[...] ja widze po stosowaniu roznych kremwo jest poprawa jedrnosci i napiecia ciala... Desirku - facet nie zrozumie ze baby wydaja taka fortune na bloto Ale tu masz przykladowe produkty z cenami - http://www.guam.pl/ ------------------------------------------------------------ **Edimus et vivamus, non vivimus ut edamus!! ** leniwa Nikoosia Doradca [...]
Mam Gold vit olimpu D3 4000 j.m + k2 mk-7 50 uq w jednym. Z tymi badaniami niestety się nie znam, bardziej amatorsko podchodzę :) Czyli tak: -zmniejszyć białko -podbić tłuszcze - zmniejszyć areoby -dodać węgle do kolacji A te wyliczenie zapotrzebowanie i rozkład makro na posiłki jest ok? Produkty będą ok?
Tak wyliczenia będą ok. Witaminę warto zbadać 25(OH) koszt około 40-60zł. zależy od placówki. Jeśli chodzi o produkty, to tutaj wrzucam ściągę: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 [...]
No wlasnie widzialem ten wosk na goraco firmy veet za 29 zl, sam kupilem krem do depilacji veet, produkty tej firmy sa najlepsze ? Czy sa jakies lepsze wazne zeby bylo skuteczne i co jest lepsze kremy czy woski a moze jest cos jeszcze ?
[...] bo akurat pod reką mialam ale mnie zemdliło i jakos nie mam ochoty na słodycze (...niesamowite...) Staram sie uwazac na to, co jem, ale zauwazyłam ze prawie wszytskie produkty składaja sie głownie z węglowodanow (wczesniej nigdy nie zwracałam na to uwagi). A wkopenhaskiej było bardzo mało weglowodanow nooo i teraz tak sobie mysle ze pewnie [...]
Pesel jest pewnie po to żeby stwierdzić czy jesteś pełnoletni czy nie. A co powiecie o takim gazie: http://www.bron.pl/bron_pl/obrona/produkty/gazy/gazy/gaz_obronny_umarex_perfecta_110_50_ml czy ktoś go może używał?
Produkty wrzucaj przed ich obróbką, a nie po niej. Posiłki staraj się łączyć tak, aby były pełnowartościowe, a nie ryż z owocami, czy chleb z fetą. Dżem nie jest produktem, który warto włączać na stałe do diety.
Dlaczego chcesz wyeliminowac węgle? Zamiast czekać i układać dietę poprawiaj tę, którą masz aktualnie. Włącz do diety mięso i ryby, więcej warzyw, owoce, tłuszcze (!), produkty przetworzone zamień na te bardziej wartościowe. Nikt nie powiedział, że to ma być rewolucja i budowanie odżywiania od nowa. Zdecydowanie lepszym wyjściem jest poprawa [...]
sprobuj sobie vitargo z bcaa, mct oil i l-glutaminą(wszystko w proszku, wrzucasz do jednego shakera i po treningu wypijasz :) ) podstawowe produkty, bez wymyslania a dają swietne efekty.
[...] zbyt mało zrozumiałe. Wracając do Profi Whey Mass2500 to z drugiej strony nie mogę przecierz zupełnie wyeliminować węglowod. A może wystarczy poprostu umiar.Finansowo mogę dzwignąc te produkty tzn BCAA, SP80 i OLIMP Profi Whey Mass2500. Licze na podpowiedź mądrzejszych Paszę zamierzam zamówiić jutro w sklepie sfd. Czy to dobry wybór???? J-23
Polecam zamiast wszelakich słodyczy daktyle. Za smak,łatwość przechowywania i słodycz jaką dostarczają. Zawierają bardzo dużą ilość cukru gronowego ( glukoza) 30 do 80%. Indeks glikemiczny 103 co za tym idzie przy spożyciu 50 g produktu poziom przyswajalnych węglowodanów wzrośnie o 103%. Produkty o wysokim indeksie powodują zarówno wysoki [...]
[...] nie są pożądanym składnikiem diety, zwłaszcza wędzone. Kukurydza konserwowa, sos chiński który ma cukier na pierwszym miejscu w składzie i regulatory kwasowości - zbędne produkty. Wiesz ile jest to 3g orzechów? Ok, bede wkrajal do platek zamiast rodzynek na sniadanie inne owoce i powieksze ilosc orzechow. Robie po prostu mix roznych do [...]
Tak, dla nas Panatta to mistrzostwo designu :) Maszyny na wolny ciężar ( Hammery ) planujemy zrobić z łuków, aby uzyskać coś takiego: http://www.panatta.pl/cms_fotogalerie/produkty/detail/169.jpg
[...] zwiększają ból. Dokładnie to samo miałem napisać , odnośnie odżywiania .... trzeba brać pod uwagę że 20 lat temu były nieco inne sposoby odżywiania , jak też były inne produkty. Nie wspomnę że teraz warto uzupełniać dietę , odpowiednią suplementacją.... Teraz mamy zdecydowanie większe pole do popisu.... Ja w wieku 52 lat miałem operację [...]
Wogole to najlepiej sie rosnie w stanie niewazkosci , podobno w okresie dojrzewania mozna kilka centymetrow podejsc do gory . Produkty to jezeli chodzi o wzrost to napewno te w ktorych jest wapn . Jezeli chcesz urosnac musisz unikac cwiczenia duzymi ciezarami na silowni , to napewno . Wiesz co w duzej mierze wszystko zalezy od genetyki , jezeli [...]
Cwiczyłem 3x w tygodniu. Biostyminę piłem, bo nie nawidzę się kuć. A te produkty należy brać codziennie przez ok 3,4 tygodnie. Biostymina tylko w dniu treningu. Ale nie przekraczaj 10 amp.
Z opisów ciekawie wyglądają te produkty będzie trzeba powoli przetestować. Super że są katalogi nie wiem czemu ale wolę papierowe wersje niż e-katalogi.
[...] udowodniono iż miałaby powodować zaostrzenia. Faktem jest, że w przypadku zaostrzeń należy unikać produktów nasilających stany zapalne oraz generujących podrażnienia (np. produkty wzdymające) lecz to pominąłem gdyż nikt o zdrowych zmysłach w zaostrzeniu nie zjadłby fasolki i nie poszedłby po niej na trening.... ;-) Moje pytanie wzięło się [...]
depilacja
