No kupie coś z Animala na bank na spróbowanie Ale głównie musze się zaopatrzyć w Syntha-6 jakieś Mono chyba z CNP wezme i do tego mam stronke gdzie vitaminki są super tanie to kupie jakieś naturalne produkty podnoszące poziom testosteronu
AMINOKWASY są związkami biologicznie ważnymi jako materiał budulcowy wszystkich białek, w których połączone są wiązaniami peptydowymi. Niektóre aminokwasy stanowią produkty wyjściowe do biosyntezy ważnych hormonów. AMINOKWASY ZAWARTE W EAA XTRA Izoleucyna Izomer leucyny, aminokwas alifatyczny występujący w praktycznie każdym białku. Należy do [...]
Liczysz zapotrzepowanie, produkty to np. jajka,miesa,ryby,orzechy,olej lniany,oliwa z oliwek, owoce morza,ryze,kasze, makaron durum, warzywa wszelkiego rodzaju. Wszystko masz ladnie opisane w dziale Odzywianie w postach podwieszonych.
Rano to wcinam węgle Na pewno brakuje mi białka, gdy jestem w szkole. Przed siłką tak samo węgle Po siłce węgle Przed snem białko Mam tutaj na myśli produkty... Nie odżywki.
Witam... Jak w temacie proszę o sprawdzenie diety czy produkty w posilkach sa o odpowiednich porach itp. Co do 2 posilku top zjadam go w szkole, odrazu po szkole zjadam obiad i jade do pracy i tam tez wypada na to ze jedzenei bede bral w pojemnikach. Wiek: 19 Wzrost:176 Waga 77kg Posilek I Płatki owsiane 100g banan 180g słonecznik 20g rodzynki 15g [...]
testovis jest bomba zgadzam się że z tych propów co biłem numer 1. w końcu włoska apteka wykonanie super, działanie też Co do bałkana jest napewno oki ogólnie dobra firma trochę drożej ale narazie mają dobre produkty miałem metkę i działała tak jak jelfa tylko tam są 10mg narazie nie słyszałem negatywnych opini na bałkana
jakie produkty zywnosciowe posiadaja enzymy???w warzywach i owocach ale szczegolnie w jakich???jaka rowniez jest odpowiednia dieta aby bol w miare mozliwosci ustapil
Czesc wszystkim zamierzam zakupić 2 produkty treca: Creatine Micronized 200 MESH i Mass xxl + może dekstrose co sądzicie o połączeniu tych 2 odżywek? Moj staż treningowy to około roku. Nie czepiajcie sie o diete bo diete mam dosyc dobra sprawdzona.
[...] inne sporty : amatorsko sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt (oprócz wspomnianego sprzętu na barki) Dieta : produkty wysokobiałkowe, ryż, kasza (pracuję w restauracji więc mam dostęp do dobrej jakości mięsa i zdrowych posiłków) Przeciwskazania medyczne : brak, kontuzja wyleczona w [...]
[...] robić przerwy a jeśli zrobiłbym sobie cykl to szkoda byłoby zmarnować, dlatego też robie od 10 do 15 powtórzeń w seriach i bardzo oszczedzam barki) 5) stosowane wcześniej produkty i opinie - w zeszłym roku cm3 - rewelacja(4-5 kg do przodu, +3 w bicku a klatki nie mierzyłem;/ 6) środki finansowe - 600,- 7) uwagi - 21 lat, 72-73kg, 172cm, co do [...]
poczytaj podwieszone, jak dobrze poszukac w większych sklepach to mozna znalezc produkty w całkiem przystepnych cenach, dieta jak sam zauwazyles syfiasta i nie wiele osigniesz jedząc w ten sposób http://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html
[...] 16 lat Waga: 66 kg Wzrost: 181 cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna 1x w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: wysokobiałkowe produkty. ściśle określonej nie mam Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak
[...] nie wskazane jest szokowanie organizmu nadmierną ilością kalorii z dnia na dzień, chociażby z prostego powodu jeżeli obecnie spożywałeś ok. 2000 kcal załóżmy że były to produkty pełnowartościowe to nie jesteś w stanie fizycznie nagle przerzucić się na dietę 4200 kcal, skończy się to prawdopodobnie na przejedzeniu przez Ciebie ok. 3 [...]
[...] CM3 360kaps x-pand extreme pump 800g / lub jak dobrze wypadnie to Mesomorph wpc łowieckie 1800g chciałbym to rozłozyc na jakies 2 miesiace i dowiedziec sie czy to sa dobre produkty na nabranie masy i siły? i jak ktos sie zna moze napisac jak to dawkowac? w jakich ilosciach, co przed co po treningu , co z rana , co przed snem , i ogolnie tego [...]