produkty

no jeszcze nie dzwoniłem z braku czasu a co do zmian w regulaminie z tego co pamiętam od 9 lutego miała nastąpić zmiana przeliczania punktów. W momencie kiedy zamawiałem produkty BCAA z BIOGENIX było wypunktowane a w chwili obecnej nie ma podanej wartości w pkt.

[...] ? Omega 3 mam w planach zakupić w postaci suplementu, choć nie ukrywam, że z produktów spożywczych też pewnie wkomponuję w jadłospis, no i zapomniałbym, posiadam orzechy włoskie w dużych ilościach ... Ogólnie chciałbym złożyć zamówienie na produkty UNS :) P.S. Jak oceniasz sylwetkę ? Zmieniony przez - Baucio w dniu 2015-03-31 02:25:35

11. Budowa masy mięsniowej http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI__-t969992.html by maniak7000 Jak chcesz jeść więcej, to jedz produkty które lubisz podane w "ciekawej formie", nie żałuj dodatków (sosy, bakalie, owoce)

Bardziej pytam czy sa to produkty wartosciowe czy nie lepiej zamienic np. te 100g platkow na kolejne 100g ryzu i dolozyc np. wiecej miesa zamiast czegos jeszcze innego. + czy nie powinienem np. zamienic/dodac tluszczy w jednym posilku na wegle i vice versa. :) A co do tych ''platkow z mlekiem'' to mleka nawet nie ma 100ml w ciagu calego dnia wiec [...]

Szanowni Państwo Kupując produkty marek Olimp Labs®, Olimp Sport Nutrition®, Biogenix-Bx®], wygrywacie podwójnie!!! Oddajemy Wam do ręki produkt najwyższej jakości - w pełni spełniający Wasze oczekiwania, a przy okazji macie możliwość otrzymania dowolnie wybranej nagrody. Każde 5 PLN wartości produktu odpowiada jednemu OLIMP punktowi - 1 OLIMP [...]

[...] wszystko powinno być o jedno w górę :) DreamEvil, tak się tylko wydaje że tego jest dużo, ale jak zobaczę na nogę to jest ładnie wyrzeźbiona, a brzucha nie mam do kolan, jest trochę nadmiar ale bez przesady. Pisząc, że "nie chcę wymyślnej diety" miałem na myśli bardo drogie produkty, ale no np. jakaś chuda wędlina czy coś to jest do przyjęcia.

[...] też fakt, że ziarno żyta zawiera więcej dobrze rozpuszczalnego błonnika niż pszenica, co może zapobiegać wchłanianiu tłuszczu i innych składników odżywczych w jelitach. " art. (źródło) http://www.cyberbaba.pl/odzywianie/21-produkty-spozywcze/zboza-i-nasiona/1827-zyto-lepsze-od-pszenicy %-) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-04-01 14:48:10

a jaki ten thermal pro bo 2 lub 3 firmy mają produkty o takiej nazwie.

[...] %-) Niestety słabo, przejrzyj inne tematy w dziale i zobacz jak wyglądają kompozycje posiłków, nie znajdziesz tam syfiastych paluszków rybnych, neskłików/cziriosów(inne dni) czy warzyw ze słoika. ;-) Stawiaj na pełnowartościowe nieprzetworzone produkty, warzywa świeże i mrożone. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-04-02 14:23:47

[...] sam, warzyw nie zjadam gdyż nie mam za bardzo warunków na przechowywanie takich rzeczy. Jednak pytanko mam odnośnie kalorii, węgli. Czy czasem nie za dużo? Czy jest OK i dalej jechać na tych samych wartościach tylko pozmieniać trochę produkty? Czy całkowicie przerobić dietę na nowe wartości? Zmieniony przez - Matan w dniu 2015-04-02 14:36:48

[...] wydajnie mu to wychodziło dawkowanie.TomQ-MAG RUMCAJS musisz być kimś ważnym skoro masz osobistego adwokata na forum :D Pewnie sztange za Ciebie też podnosi....Nie no żart :* (nie wywalajcie mnie z forum :D) podaj linki o jakie produkty ci chodzi;-) bo mozliwe, ze cos nowego sie pojawilo, moga byc z allegro lub innych sklepow usune jak przeczytam

[...] mięśnie rosną jak mają się z czego budować a jak nie masz diety to nie rosną, a nie wystarczy po prostu dużo jeść trzeba do diety przysiąść, policzyć, dobrać odpowiednie produkty i co najważniejsze przestrzegać. Nie kupuj suplementów bo nie są Ci potrzebne, suplement jest uzupełnieniem diety w brakujące składniki a nie zastępuje zdrowej, [...]

[...] o makroskładniki), wafle ryżowe, unikaj tłuszczy i słodyczy. To nie jest zdrowo, wręcz przeciwnie. Trzeba JEŚĆ odpowiednio do swojego zapotrzebowania kalorycznego, zasady i produkty podlinkowałam Ci w artykule. Metabolizm nie ma tutaj nic do rzeczy - jeśli jesteś zdrowa, zaczniesz jeść odpowiednią liczbę kcal i efektywnie ćwiczyć, zaczniesz [...]

[...] o makroskładniki), wafle ryżowe, unikaj tłuszczy i słodyczy. To nie jest zdrowo, wręcz przeciwnie. Trzeba JEŚĆ odpowiednio do swojego zapotrzebowania kalorycznego, zasady i produkty podlinkowałam Ci w artykule. Metabolizm nie ma tutaj nic do rzeczy - jeśli jesteś zdrowa, zaczniesz jeść odpowiednią liczbę kcal i efektywnie ćwiczyć, zaczniesz [...]

[...] nagrody zostaje podwojona i rozłożona na na 6 miejsc. Ustalona pula nagród na każdą kategorię danej konkurencji to 2400zł w suplach ( zero próbek, szejkerów, pilboxów, tylko pełnowartościowe produkty) Sponsorzy zobowiązują się do tego! wstępnie: - miejsce pierwsze 1000zł - miejsce drugie 800zł - miejsce trzecie 600zł Regulamin do 20 kwietnia.

Po prostu - nie wiem. Gdybym miał jednak uczulenie na skorupiaki, omijałbym wszystkie pozyskiwane z nich produkty. Obojętne - czy byłoby na nich ostrzeżenie o alergenach, czy nie.

[...] dużo. Dziennie średnio jem po 3.5 tyś kalorii jak najwięcej węglowodanów i białka tłuszcz staram się w miare ograniczać choć nie mówie że do zera. Staram się też jeść same produkty wartościowe i ograniczać puste kaloriie i różnego rodzaju syf. Dziennie jem od 5 do 8 jajek w różnych porach dnia. Trenuje na siłowni 3 razy w tygodniu w [...]

[...] wspomagającym odchudzanie. Mam troche hajsu i mi go nie szkoda w tych celach. A zawsze jakaś pomoc? Dodatkowo, czy macie może jakieś pomysły co mógłbym wprowadzić do diety(jakieś konkretne produkty, jeśli suple nie działają) aby pomóc temu nieszczęsnemu metabolizmowi? :) Pozdrawiam, Jaro :) Zmieniony przez - Jaro31 w dniu 2015-04-05 19:42:03

A konkretniej co jest nie tak? Produkty? Nieregularność?

[...] dieta dadzą bardzo zadowalające efekty. Jeśli będziesz wiedział jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne, układasz sobie diete, zaopatrujesz się w wagę kuchenną (najlepiej) i ważysz produkty przed obróbką(gotowanie, pieczenie, smażenie).Swoją diete oczywiscie prowadzisz w dzienniku, abys kontrolowal kalorie.Nie musisz codziennie jeść tego samego.