[...] Jak się czujesz na takich kaloriach tzw jak z głodem dajesz rade czy odczuwasz głód :D ? Czuję się dobrze, posiłki są zbilansowane, produkty pełnowartościowe, więc żadnego głodu nie odczuwam. Dodatkowo pomogły mi suplementy takie jak: Gastro 10, maślan sodu, probiotyk, chrom - odkąd je suplementuje nie [...]
[...] Bardzo mi pasuje bo raz na tydzien sie wyrywam z reichu na zakupy do biedry, a ta apka czyta wiekszosc kodow kreskowych z ich wazyw mrozonych :-) A z wazeniem to jest tak, ze np produkty sypkie dokladam na kubki. Juz z gory wiam, ze koubek ryzu to tyle, a kaszy tyle. Tak samo z miechem. Generalnie jest duzo latwiej niz sie na poczatku wydaje.
Nie wiem czy to jest prawdziwy japoński łuk,ale tutaj --> http://woodbows.com/yumi.html możesz go kupić za 119$.Aaaa i dowiedz się czy wysyłają produkty za granice. Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-10-13 15:06:18
na sd dietę trzymaj na ok bilansie zerowym wszelki produkty ważysz przed obróbko tj gotowanie, pieczenie itd Zmieniony przez - canecorso w dniu 2011-07-25 16:49:05
sorge27 ubawiłem się panie :-D łap soga! no ale uwaga cenna. osobiście brałem daa a z bosterów teścia był thrust i powiem że oba produkty na mnie działały a jakie opnie o tym czarnym dioble? brał kto czy to now nowość i jaka cena? pozdro:-P;-)
jest ankieta I uwaga!! Szybki konkurs!! Pierwsze 3 osoby, które trafnie odpowiedzą jakie dwa nasze produkty są widoczne na filmiku Vito - dostają od nas zestaw testerów Activlab i kilka saszetek naszych produktów. Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-10-24 15:05:42
[...] i czywiście trenować także plecy-całościowo i górne rejony i srodkowe i dolne-wtedy nigdy Was żadna kontuzja nie chwyci . A tego większość ćwiczących nie robi-w zamian rezygnując ze starych wypróbowanych metod na rzecz nowych i bezpieczniejszych (to taka treningowa wersja ,jak produkty spożywcze 0 calorii,0 tłuszczu i pewnie wszystkiego 0 :) )
[...] powtorzen. Mowicie ze najwazniejsza jest dieta a cwiczenia tylko pomagaja, dieta to moj najwiekszy problem. Systematycznosc jedzenia to koszmar a wlaczajac w to specyficzne produkty zywieniowe do kupienia robi sie z tego jeszcze wiekszy problem. Dodatkowo jaka jest roznica zapychania sie dobra dieta, a ogolnie jedzeniem duzo, ja mam tak, ze [...]
To ja mam tez cos od siebie : Proponuje abyscie ztworzyli jeden temat w ktorym bedziecie prezentowac produkty danej firmy np. carnelabs. Pomoze to uniknac smietnika w tym dziale. Pzdr edit : Nie przeczytalem posta o bcaa Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-01-30 20:11:07
Dlaczego keto? Najbardziej z ciekawości, chce zobaczyć jak organizm zareaguje , lubię testować na sobie takie rzeczy. Po drugie lubię produkty które na keto są w większości, lubię mięcho lubię tłusto sery,śmietany tłuste żeberka golonka itd. po trzecie na wysokich węglach byłem praktycznie cały czas głodny po zjedzeniu posiłku [...]
Przyczyny otyłości Przyczyna otyłości jest nieznana ale mechanizm jej powstawania jest prosty. Otyłośc zawsze jest spowodowana pobieraniem większej ilości energii pod postacią spożywanych pokarmów niż wynoszą łączne wydatki energetyczne ponoszone przez nasz organizm. Wyróżniamy dwa typy otyłości w zależności od etiopatogenezy: * Otyłość [...]
Do 20 , w niedziele teraz 16-20 , zapraszamy . Zapraszamy do sklepiku Nowa Amerykańska Firma , produkty o najwyższej czystosci produkowane są w Belgii- NATURES BEST ; Najczystrzy izolat białka serwatkowego ZERO CARB IZOPURE to w 100%jonowany izolat białka serwatkowego ! Najwyższej Klasy gainer Izopure mass 30% tego doskonałego izolatu [...]
[...] napisał: jaks sobie ustalisz dobra diete to sie jej trzymaj <skruszona> no dobrze Ellis, mam kilka pytań: Napisałeś w swoim artykule: "Naturalnie fermentowane produkty sojowe(niestety o takie trudno)." Co miałeś na myśli? Np. kupiłam paczkę czegoś takiego "Mielone kotlety sojowe z grzybami" formy Sante, (z soi nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Produkty ok - tylko urozmaicaj żeby się nie nudziło. Jajka możesz dorzucać w dowolnej ilości 2. No do takich płatków z mlekiem dobrze wchodzi dosypać 20-25g białka do tego mleka :) ew. możesz dorzucić coś z normalnego ejdzenia. 3. od tłuszczy się nie zalejesz. Spokojnie szamaj te 90, nawet 100g jak będzie tak wychodziło 4. Nie masz jakoś dużo [...]
[...] ODŻYWCZA W 100g preparatu / w 1 porcji (30g): Białko - 90,00g / 27,00g ; Węglowodany - 0,5g / 0,15g ; Tłuszcz - 0,5g / 0,15 g ; wskaźnik przyswajalności BV wynosi 159. Chcialbym dodac ze info o produktach pochodzi ze stron firmowych. ktore produkty byscie polecili badz ktore probowaliscie i jakie efekty (smak, rozpuszczalnosc, przyrosty)
[...] trening siłowy robie co drugi dzień to mam co drugi dzień mieć rest day??troche za dużo jak na redukcje chyba?? :P A co do zakwaszenia,jem bardzo duzo kiwi,jabłek.pijer tylko wode a do wody wyciskam cytryne bo czytałem że te produkty odkwaszają??? A regenreacje raczej mam spoko bo dużo śpie:D Zmieniony przez - mashadof w dniu 2014-06-20 22:33:56
no zle to wyglada,zdrowa dieta to zdrowe tluszcze,zlozone wegle i w kazdym posilku minimum 20g pelnowartociowego bialka,do tego produkty jak naj mniej przetworzone,a twoja dieta grozi niestety jo-jo
Jakbym chciał z tego zrobić redukcyjną to wypada zastosować jakieś inne produkty w tym celu? Jak myślicie mam dość sporo fatu na brzuchu 87cm w pasie przy takich wymiarach Ten twór powstał przez za dużą ilość węgli w posiłkach ... Z 65kg(wtedy brzuch był płaski) przeskoczyłem na te 70kg, ale poszło głównie w tłuszcz Czy najpierw zredukować i [...]
[Blog] RozbójnikWojtas - Budowa masy mięśniowej
