Składniki raczej ok ale monstrualne te posiłki ja nie wiem czy bym takie zjadł. Najlepiej ułóż sam diete. Wybierz produkty które jesteś wstanie dostarczyć. np takie rzeczy źródła białka cyc z kuraka wołowina twaróg ser jajka źródła węgli ryż różne kasze makarony do uzupełnienia tłuszczu w diecie orzechy jakies ziarenka oliwa ułóz z tego posiłki i [...]
[...] jak z megabola(póki sie nie spier*olił), dynamiza, trecka(kiedyś dość), olimpu i bxa(aktualnie), i jednorazowo pare innych... Wiem co te firmy mają do zaoferowania i jakie produkty są dobre na swoją cenę, lecz niestety gubię się w innych. Pytanie jest krótkie: Co polecasz z Nature's best? Opinii nie jest za wiele w dziale "Odżywki i [...]
Witam Panowie tak sobie obserwuje Wasza dyskusje i z przykroscia musze stwierdzic , ze tak do konca to chyba sami nie wiecie o czym mowicie "podobny" coz to za okreslenie porownujac dwa produkty nalezy brac pod uwage ich sklady ,jak rowniez zawartosc substancji czynnych w porcji.
ale rozumiem, kupować w stanach zamierzasz bierz produkty znanych firm, od controled labs,mana, tam w lepszych cenach będziesz miał oczywiście możesz próbować różnych nowości, bo tamten rynek jest bogatszy, był tutaj gdzieś taki temat o suplach z usa, poszukaj, powinien cie zaciekawić.pzdr.
co to za dzial ?? Ripper czemu tu przeniosles ?? srac na animale sa lepsze jakosciowo produkty albo podobne spalach to scorch jest w miare dobry i malo szkodliwy, bcaa to z fitmaxu olej aeroby, rob hiita Zmieniony przez - everr w dniu 2008-06-15 23:23:54
Zdecydowanie dla zdrowia, kondycji i wymodelowanie sylwetki. Na nadmiar tłuszczyku nie narzekam, wręcz przeciwnie. :) Na co zwracanie uwagę jak wybieracie tego typu produkty?
[...] możesz, a raczej powinieneś dać węglowodany bardziej przetworzone takie jak ryż biały, kasza kus kus, ziemniaki, biały makaron... Jako źródło białka po treningu wybieraj produkty nie zawierające tłuszcze takie jak chude mięso, białka jaj kurzych, chude ryby. Tłuszcz spowalnia sorpcję składników odżywczych co spowalnia regenerację organizmu po [...]
Zadnych testosterolow to najwieksze shitostwo. Ogolnie odradzam produkty Megabola. raczje firma ma slaba opinie tak jak napisalem tamte stacki labo pojed. mono/jablko/orotan. gainer moze byc Massive Gainer z Activiti plus bialko z tanszych ostrowia z drozszych Sp80 lub Pro Longatum ;pzdr
ok, więc moja dieta wygląda przykładowo tak ( oczywiście produkty w zależności od dnia sie zmieniają ) jednakowoż ilościowo wychodzi na to samo : śnaidanie : -jajecznica z 3 jaj -50g boczku -100g chleba pełnoziarnistego -dżem z fruktozą -warzywa lub: -0.5 l mleka -100 g płatków owsianych / płatków z różnych zbóż / musli bez cukru -dżem -warzywa [...]
I tak samo w sumie nie je się tyle samo każdego dnia. Mam nadzieję tutaj że sobie podmieniasz produkty, urozmaicasz dietę. Ogółem tak samo nie zjadamy tyle ile sobie wyliczymy, to że białko dostarcza 4kcal nie znaczy że tyle zjemy. Ja bym sobie tę kanapeczkę odpuścił, a jak bym miał ochotę na nią to zjadł.
Wiesz twarog ok, ale nie w takich ilosciach, ty prawie w kazdym posilku go masz . Normalne mieso wprowadz, i ryby. Jedz produkty odtluszczone a dodawaj zdrowy tluszcz, masz tylko 1 lyzke oliwy dziennie to za malo
[...] taka jak napisał wyzej Górla koncerny farmaceutyczne próbuja na wszelki sposób połozyć łapę na jak największym kawałku rynku z suplementami . I tak naprawdę wszytskie te produkty nadal będą w sprzedaży tylko , że pod przykrywką farmacji będą na nich zbijac kase zupełnie inni ludzie . Niestety nie ci którzy znają sie na rzeczy i siedza w tym [...]
przydaloby sie cos takiego jak ograniczenie czasowe, bo w takim tempie to konkurs bedzie trwal i trwal... Jakies male zainteresowanie albo malo kto ma produkty firmowe
[...] stack kreatynowy, po którym może też jest fajna pompa, ale chyba już nie taka sama co po dobrym NO. Sądzę, że połączenie stack kreatynowy+ no booster+ dobra dieta da lepszy efekt niż połączenie dwóch stacków i dobrej diety. Zakładając, że wszystkie produkty to pierwsza liga Może się mylę, a może nie. Sam już nie wie. Pozdro. Dzięki za opinnie
jak masz cos ciekawego to pewnie ze chce? ale w zasadzie chodzilo mi o produkty juz sprawdzilam powyzsze linki i poki co chyba mi wystraczy. aczkolwiek nie pogardze jakims popisowym przepisem.
[...] (zazwyczaj nie zdrowe jedzenie) i ma przejść 'nagle' na odpowiednie żywienie, co może być dosyć trudne z monotonii, braku smaku... W ciągu dnia warto starać się jadać produkty o mniejszym IG by nie doprowadzać do wahań cukru, a również dla zwiększone zapotrzebowania organizmu na wit./minerały/błonnik które w produktach bardziej [...]
Jaka kreatyne brać i czy wogóle jest sens
