[...] pochwalić się swoją innowacyjną technologią druku i przetwarzania obrazu. Podobnie jak sportowcy stawiają sobie coraz ambitniejsze cele, tak my zawsze staramy się dostarczać produkty i usługi, które przekraczają oczekiwania naszych klientów”. Epson już po raz siódmy wystąpi w roli oficjalnego partnera informatycznego (od 1997 roku) [...]
Dlatego grunt to dobra dieta. Odpowiednie produkty, ilości ww, tł, białka odpowiednie proporcje tłuszczy itd . Dobra miska to 80% sukcesu reszta to trening i regeneracja. Choć jest część ludzi co je byle jak i rośnie ale to niewielki procent trenujących
[...] prawie 8 tygodniach). myślisz, że jest sens zbijać go jeszcze do 90cm, czy powoli wrócić na masowanie, potem od lutego znowu przyciąć - i w tedy już popracować nad zejściem do 88-90? teraz na masowaniu będę unikał błędów popełnianych do tej pory i przejdę na produkty lepsze jakościowo, bez węgli prostych, chyba że odrobinę w okolicach treningu.
[...] (oliwa z oliwek, olej lniany, oleje z orzechów) - awokado - masło - bekon i smalczyk I to tyle w kwestii diety W następnych tygodniach będziemy wprowadzać do diety kolejne produkty. W dniu pierwszym diety zważ się i pomierz się w "punktach strategicznych". Pomiary będziesz powtarzać co tydzień, musimy wiedzieć, co się dzieje i [...]
[...] że sprzedaż ostrowii wpc-80 to malutki procent z ich ogolnej sprzedazy. żadna rewelacja. to białko zna tylko sfd i ci ktorzy zobacyzli to na sfd. nikt wiecej :) dodatkowo bylem w Ełku w hurtowni mleczarskeij i zapytalem kierownika czy by mogl zalatwic to powiedział że nie ma szans bo takie produkty to sprzedają jedynie rolnikom na pasze!!!
[...] pośladków aby pupa stała się większa i ogólnie mieć wysportowane ciało z kobiecymi krągłościami Od kąd pamiętam staram się zwracać uwagę na to co jem i wybierać wartościowe produkty. W natłoku zajęc i nieregularnego trybu zycia (poprzez to iz studiuje na 2 kierunkach jednoczesnie) czasem zjem cos gorszego, albo dopcham się czyms slodkim, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
@Qitr - przybliżysz wypowiedź? Zielony w tych sprawach. @kotlet - Nie chodzi mi tutaj o ustalanie ścisłej diety. Chodzi o zdrowe odżywianie. Jakie produkty jeść, jakich mniej, a jakich w ogóle. Czy wiesz może coś więcej na ten temat?
[...] ktos mesomorpha a potem beta alanine (lub odwrotnie) z tego co slyszalem niektorzy mieli tak ze b-a w kapsach nie szczypala czy swedziala a meso strasznie dawal sie w tej kwestii we znaki (pytanie nie ma na celu reklamowac meso ale chcialbym porownac oba produkty, nie sugeruje tez ze activlab tnie na skladzie - pewnie to kwestia dawek itd)
Zrób sobie wypiskę na jeden dzień i po prostu zmieniaj produkty na podobne. np. masz w posiłku ryż + kurak to zmieniasz sobie w zależności od chęci na ziemniaki i wieprzowine. Lub na śniadanie masz np. owsiane z odżywką białkową i oliwą z oliwek to zamieniasz np. na razowca z jajami. Mówię Ci, dużo mniej roboty z układaniem diety a i tak wszystko [...]
[...] złość i od tysięcy lat trawi węgle i białka jednocześnie Organizm to nie jest zabawka, którą łatwo zepsuć. W toku ewolucji zaadoptował się do tego co jest w naturze, wykorzystując wszystko jak najlepiej. Skoro istnieją naturalne produkty węglowodanowo-białkowe (kasze, soja, warzywa strączkowe) to raczej z ich trawieniem powinien sobie poradzić.
[...] Organizm to nie jest zabawka, którą łatwo zepsuć. W toku ewolucji zaadoptował się do tego co jest w naturze, wykorzystując wszystko jak najlepiej. Skoro istnieją naturalne produkty węglowodanowo-białkowe (kasze, soja, warzywa strączkowe) to raczej z ich trawieniem powinien sobie poradzić. tak gadasz to daj jakieś uzasadnienie naukowe że tak [...]
[...] zmieniłem buty, dobrze rozgrzewam stawy, biegam raczej w środku dnia kiedy jest ciepło, wieczorami w dodatku luty/marzec ciężko mi było utrzymać temperature ciała, w szczególności od pasa w dół. Jeżeli nie mogę regularnie chodzić na siłownie, crossfit pomoże? Jakie produkty dorzucić do 1 i ostatniego posiłku, oprócz serka wiejskiego/twarogu?
Ja sam nosiłem jakiś czas takie maleństwo: http://www.bron.pl/bron_pl/survival/produkty/noze/automatyczne/noz_automatyczny_puma_booster Nie jestem znawcą, ale według mnie to nienajgorszy sprzęt (oprócz tego mam dwa Victorinoxy, ale scyzoryki to inna bajka). Poeksperymentowałem kiedyś na mięsie - cięcia i pchnięcia wchodzą jak w masło... i to mnie [...]
Bahamut - jak tyle gazów stosowałeś, to chciałem się zapytać Ciebie czy ten również. Jakie wrażenia i opinie, jeżeli nie stosowałeś to chociaż co sądzisz po opisie http://www.bron.pl/bron_pl/obrona/produkty/gazy/gazy/gaz_obronny_kolter_guard_pro Kierowałem się tym, że w składzie ma alkaloid.
Kazik chodzi o ten gaz http://www.bron.pl/bron_pl/obrona/produkty/gazy/gazy/gaz_obronny_pro_secur_55_ml_zel_walther UX, nie mialem tego gazu ale Kolter to dobra firma i są pod spodem jak widzisz dwie pozytywne opinie w tym jedna w ktorej gosc pisze ze chcieli go napaśc i gaz ocalił go. Jednak w tym gazie masz 3,5% zawartosc srodka drażniącego a [...]
[...] czasie ale sam napisales ze ten gaz zawiera alkaloid a alkaloidy to substancje chemiczne, organiczne pochodzące od roslin, tak jak mogą zepsuć sie i stracic swoje wartosci produkty spozywcze tak i ta subtancja w gazie po jakims czasie sie rozłoży,utleni, zredukuje tracąc swoje wlasciwosci chemiczne co za tym idzie przydatnosc w obezwładnianiu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ogarnę w wolnej chwili, a tym czasem pytanie czym podbijacie tłuszcze ? Orzechy, wiórki kokosa i co jeszcze się nada ? Zamierzam przygotowywać gotowane potrawy, zero smażonego to muszę się zaopatrzyć w jakieś inne produkty :)