produkty

Przede wszystkim musisz nauczyć się planować i robić sama zakupy, a nie liczyć na to że ktoś zaopatrzy lodówkę w odpowiednie produkty. Ja też niedawno zaczynałam i początki były trudne, ale to wciąga :) Układaj sobie jadłospis na cały dzień, kombinuj, zmieniaj aż wyjdą proporcje takie jakie powinny. Do wymienionych przez Ciebie produktów można [...]

wymienione produkty nie są kiepskie białko + owsiane jak najbardziej

[...] w diecie były kwasy EPA i DHA z produktów zwierzęcych, w których ALA występuje w niewielkich ilościach. Dlatego moim zdaniem, głównym źródłem n-3 powinny być EPA i DHA, a produkty zawierające ALA - jego uzupełnieniem. Choć, jak można przeczytać w ostatniej publikacje podanej przez Łukasza, ALA dobrze spełnia swoją rolę w dostarczaniu EPA/DHA. [...]

[...] w diecie Batonik ciekawy, myśle, że wezme po trochu różnych marek, dziennie zjem z jednego i potem porównam składy i smaki. wg brakow Węgle/gainer – hmm, wydawało mi się, że produkty SFD to takie "tańsze" dla osób które chcą oszczędzić, nie żebym mówił, że gorsze ale może jakis inny produkt ocheruje coś ciekawszego w składzie? I tak nie będę tego [...]

tak to są produkty oleofarmu

treca bym wzioł, ale to dlatego bo lubie ta firme i kupuje tylko jej produkty

jem dużo produktów z zawartością białka głownie ryż, makaorn,...,jogurty mleko..... to akurat nie sa produkty wysokobialkowe ogarnij najpierw sprawe diety w dziale odzywianie bo pojecia o tym nie masz niestety Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-07-20 19:03:54

[...] mi to nie wyjdzie chyba? Fundusze na prawde nie są problemem. No i kwestia BCAA, jest tyle tego, że cieżko sie zdecydować. Mam sobie wylosować link czy może jakiś konkret ktoś podrzuci? Sa produkty co zawieraja samo bcaa a sa tez z domieszką innych amin, witamin, itp ;d Pytanie zapewne retoryczne: jeszcze coś do tego mojego zestawu warto dobrać?

[...] na razie zrobiłem z siebie durnia prosząc sąsiada o odebranie paczki która miała być we wtorek góra środa;) co do kosztów przesyłki paczka na oko 3 kg kurierem to koszt ok. 15 zł dla osoby prywatnej natomiast duże firmy sprzedające swoje produkty mają zapewne taniej przy wynegocjowanej umowie. Ale to najmniej istotny aspekt tej sprawy . Pozdr.

[...] - Katowice. No ja jeszcze nie miałem okazji być, dlatego chcę się wybrać i zobaczyć jak to wygląda .. Kami - To w takim wypadku z takim rozkładem spróbuję polecieć. Teraz tylko ładnie dobrać produkty, i jazda. Danio - to może przez to, jak jeszcze nie jadłem prawie nic. Wtedy pewnie miałem anemię ( ? ), i jeszcze nie wszystko wróciło do normy.

Dzieki dziewczyny! nie wiedzialam, ze soja jest niedobra, nie mieszkam w PL i generalnie tutaj wiekszosc zachwala produkty sojowe. Co do makreli to racja z puszki (leniwa jestem i tak bylo szybciej - ale chce sie zmienic! ;) od dzis eliminuje soje i puszki. Trening silowy niby moge ale jak juz wspominalam na drugi dzien boli mnie prawy nadgarstek, [...]

[...] siłowni i nie trzymałem diety (jadłem kebaby, pizze , słodycze , piłem alkohol itp) to wszystko bylo wporządku - w momencie kiedy trzymam sie diety jem zdrowo ch**e miesto , produkty pełnoziarniste , oliwa z oliwek , olej lniany itp warzywa - bole są duzo częstsze niz gdy nie trzymam diety . I ZAWSZE mam prawie 24h/d wydęty brzuch jak dziecko... [...]

powinny być dobre :-) to jak ja mam 2 produkty które ci wyżej wymieniłem = albo skonsumujesz ( ja nie mogę bo miałem wypadek więc lipa ) albo sprzedaż myślę że bez problemu się rzucą na suple . jakiś tam koszt wysyłki by mnie wyszedł ( nie wiem ) ile . ( pewnie 10 coś koło tego ) Ty chcesz 70 + 5 za wysyłkę . słucham jeśli cie interesuję moja [...]

jak do tej pory nasze 2 produkty dla SW i tak nie maja sobie równych (zwłaszcza Crea fight ) wiec i tak czekamy az zdobędą odpowiednia popularność . na tak małą i młoda firmę jak nasza mamy juz sporo produktów (do tego dość złożonych ) wiec raczej nie będziemy szybko wprowadzać nowych produktów a zajmiemy sie popularyzacją i udoskonalaniem tych [...]

nie masz kompletnie pojecia o sprawach zwiazanych z silownia, piszesz zupelnie rozne produkty, nie jestes pewien ich nazw... poczytaj najpierw co jest co Zmieniony przez - ddamian91 w dniu 2012-07-21 20:55:31 Zmieniony przez - ddamian91 w dniu 2012-07-21 20:56:01

[...] nie znaczy,że Ty też tak masz jeść(poza tym dla niego wyniki były najważniejsze,zdrowie mniej) Jego nowsze wskazówki dietetyczne były już bardziej adekwatne do obecnych zaleceń Dietę masz ułożyć pod siebie-wyliczasz zapotrzebowanie,dobierasz odpowiednie produkty,podliczasz diete i dajesz do sprawdzenia: -zapotrzebowanie Dobór produktów:

SeaHorse: cukier to nie tylko słodycze. Praktycznie wszystkie gotowe produkty można podejrzewać o obecność cukru.

Jeśli faktycznie chcesz to robić sam to polecam sklep biochemiaurody.com gdzie kupisz zestawy do wykonywania kosmetyków. Mają tam dział "produkty z kwasami"

[...] Ty setki artykułów przeczytałeś, skoro w profilu pisze, że LPA wynosi 9? Czytałeś arty z Pani domu czy jak? Zasady żywieniowe są proste: spożywasz jak najmniej przetworzone produkty aby zaspokoić dodatni bilans kcal (jak masujesz). Jak dla Ciebie to trzymanie się 10 wskazówek żywieniowych i poczytanie artów o diecie z działu Potreningu.pl, był [...]

Ok, dobieram te produkty, szukam, wymyślam. Wieczorem wrzucę, zobaczymy co z tego wyszło. v2mp1re , nie loguje się za każdym wejściem na SFD, głownie przez google.