[...] jest wporządku. Tylko Testosteron zanizony. W dłuższych okresach roztrenowania tesc również wraca do normy, ale tylko do momentu kiedy nie zaczynam trenować. A to oznacza, ze przez dwa 10 miesięcy w roku czuje śie jak kupa. Aby przestać czuć się jak "zbedne produkty przemiany materii" mam dwa wyjścia: 1. Przestać trenowac, 2.Terapia zastepcza.
Kuba, coś jest na rzeczy. Albo obwiniasz Bogu ducha winne truskawki o zło wynikające z innych źródeł, albo jesz je kilogramami, albo - po prostu - nie lubisz owoców :-) To jest jeden z najbardziej przyjaznych owoców w redukcji. Pierwszy z brzegu link :-) Przeszukaj googla pod kątem "truskawki a odżywianie". IG - minimalne, węgli tyle co kot [...]
[...] co w poniedziałek Czwartek - FBW Piątek - to samo co w poniedziałek Sobota - FBW Niedziela - odpoczynek Co do diety, to nie mam zbytnio możliwości zaopatrywania się w idealne produkty , ale nie jem niezdrowego jedzenia, przed i po treningu staram się jeść białko, w ciągu dnia dużo owoców itp. około 5-6 posiłków dziennie. Także proszę o opinie .
Hehe. Zgodzę się z tym, że ta firma to niczym sekta. Nieźle motają ludzi, jakie ich produkty nie są super. Potem ludzie sobie wkrecają i wydają u nich grubą kasę. Aż szkoda, że ludzie są tacy naiwni :-?
W temacie napisałeś, że chodzi ci o boostera a dalej piszesz, że o pobudzenie :) ja ci wymieniłem pobudzające produkty :) z pompujących mogę polecić nitrobolon 2 bo nic innego nie stosowałem :)
Jest cały dział, ćwiczenia w warunkach domowych. Z michą może być problem. Produkty długoterminowe kupiłbym w Polsce (makarony, ryże itd.) ew. jakieś odżyweczki, a z resztą.. hmm coś jeść musisz a co to zależy od Ciebie. Ja również często wyjeżdżam, i robię co mogę, może postępów dużych nie ma ale przynajmniej podtrzymuje to co mam. Tak czy [...]
[...] i wymieniam.. Ona na no , no to nie dobrze na Ciebie dzialaja bo masz syfy na twarzy i nawija mi ze jest repr. herbalife i ze oni oferuja duzo zdrowsze i skuteczniejsze produkty przedewszystkim malo przetworzone chemicznie, zdrowsze niby " od naturalnego jedzenia " Co prawda kazdy wie ze w dzisiejszych czasach wszystko jest przetworzone ja [...]
[...] treningowy na siłowni : Ponad 2 lata w warunkach bez profesjonalnego osprzętu Uprawiane inne sporty : Piłka Nożna Dostęp do sprzętu : Full osprzęt Dieta : Staram się jeść produkty wartościowe jednak szczególnej nie mam Przeciwskazania medyczne :- Zażywane suplementy :- Witam ,zacznę od tego że trenowałem około 2 lat jakby to powiedzieć w [...]
[...] ale myśle ,że to bedzie za dużo. Dodam, że staram sie robić absII ponieważ idzie lato i wypada pokazać sie z kaloryferkiem :) Dieta: Staram sie poprostu jeść wartościowe produkty na tyle ile pozwala mi mój budżet, wzorując sie na dietach z tego forum. 74kg 178cm wzrostu 19 lat Was proszę o przeanalizowanie mojego planu, nałożenie poprawek [...]
A produkty, które widnieją mogą być ? Chciałbym dodać, że to jest dieta na masę mięśniową nie tracąc rzeźby. Zmieniony przez - pankosiak w dniu 2013-06-15 17:14:43
bardzo niefajnie, że produkty są zafałszowane, niestety obawiam się, że w naszym kraju kary są zbyt niskie by definitywnie oduczyć takich procederów potencjalnych producentów, którzy się tego dopuszczają. Szkoda. Osobiście jako konsument odbieram też negatywnie w tym momencie cały rynek suplementacji wysiłkowej a nie tylko poszczególnej firmy. Po [...]
Napiszcie do sprzedającego co i jak i sprawa się wyjaśni ;) Edit.Napisałem do sprzedawcy tych produktów, tak że zobaczymy co i jak odpisze. Jak coś to dam znać pozdro. Otrzymałem odp od sprzedającego: Witam, tak wiem juz kilka osob pytalo sie o to. W tej chwili nie wiadomo czy PH moga byc sprzedawane na allegro. Do konca nie wiem dlaczego, [...]
[...] 40, do tego dochodzi regularne bieganie, koszykówka i długie spacery. Mam paniczny strach przed byciem grubym dlatego od ponad roku prowadzę zdrowy tryb życia, jedząc zdrowe produkty (od czasu do czasu pozwolę sobie na coś tłustszego lub czekoladę/kebab itp. lecz zaraz potem zaczynam szybkie palenie kalorii w pełnym skupieniu.) Załączam dwa [...]
to nie ma sklepu koło Ciebie? kreatyna 500g najtańsza 30zł ale szarpie wątrobe po pierwszym tygodniu oddałem koledze takie świństwo... a ZMA to kup sobie w aptece... oczywiście łącząc produkty tylko czy znasz jakąś tanią bo te apteki na niektórych rzeczach tak wałują...
[...] i ile Cię to kosztowało. Nie pij tego syfu aż tyle. Ja też tak miałem kiedyś. Do tego byłem potężnie uzależniony od gumy do żucia (70 sztuk dziennie potrafiłem zmielić). Te produkty dawały mi poczucie słodyczy, które było tylko iluzją. Jak masz jazdę na słodkie - ale taką aż do łez - to znaczy, że przeginasz. Dla higieny psychicznej zjedz [...]
[...] się rozpisywać. Pompa po ładowaniu dalej ogromna, na barkach wychodziły żyły które pierwszy raz u siebie widziałem %-) Wrzucam screen z żarcia które szło w ładowanie. Same produkty ww, bo białko tak jak zawsze - wpc, twaróg, indyk, białka jaj. do tego jakieś cukierki i inne drobne pierdoły których nie chce mi się już wypisywać %-) [...]
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283
