produkty

W sumie ser zolty to przetor mleczy taki sam jak popularny twarog. Nadaje sie jako staly produkty diety (wliczajac B i T w bilans)?

[...] (z założeniem średniego wysiłku fizycznego): B:120 T:60 W:180 Jeżeli chodzi o dietę... Jest mi głupio o tym pisać, ale... Nie bardzo stać mnie na to, aby kupować eco i bio produkty - kłopoty finansowe, mimo czterech pracujących w domu osób. Nie mogę na to wiele poradzić, mimo że staram się zarabiać na swoją dietę i siłownie. Jednak gdy w domu z [...]

to zalęzy od obciążeń treningowych, aktywnosci dizennej. Schemat 16/8 to dość rozsądny wybór. W dni trenigowe węgli możesz daćtrochę więcej, w nietrenigowe trochę mniej. Jeśli źle znosisz pokarmowo produkty węglowodanowe, to postaw na lżej starwne wersje - np biały ryż, gotowane ziemniaki, bataty...

Witam serdecznie, do sprzedania mam 2 owe produkty: Iron Pump Extreme i RedFaster. Iron Pump Extreme wersja 520g data:06.12.13 RedFaster 400g data: 03.2014 http://i47.tinypic.com/21ppo4.jpg http://www.dso.pl/images/trec-redfaster.jpg Cena jaka mnie interesuje to 100zł + KW - cena za komplet

Sprawdź inne produkty typu ZMA i jakie tam są dawki. 2 kaps. to standardowa dawka magnezu, cynku i B6.

[...] , realizować swój plan "przygotowawczy". Zostało 2,5 miesiąca do MPJ 2013. Waga dziś na czczo to 89,3 kg. NIE chciałbym zejść poniżej 85, ale czas pokaże :P Podstawowe produkty diety: - chude mięso (czyt. poniżej) - jaja - ryż długoziarnisty biały / ryż brązowy - warzywa (MAKSIMUM brokuł i sałaty) - ZERO OWOCÓW!!! wyjątek: pół grejphruta [...]

Dobrą opcją są czasem podroby. A urozmaicające diete produkty nie muszą być drogie zwlaszcza gdy masz biedronke. Tam co chwila jakies promocje. A to schab a to ryba, indyk, jabłka, gruszki itd. Nie ograniczaj sie do kurczak, ryż, banan bo to ani takie ani zdrowe. Pozdro

jakie produkty są bogate w kolagen? Wszystko co ma w nazwie "galaretka" + polecam produkty z dużą ilością witaminy C - to ona jest silnikiem kolagenu w organizmie. Trener od biegania zawsze polecał mi również papryczki chili oraz tłuszcze omega-3, ponoć te 3 składniki stworzą wytwórnię kolagenu :))

jakie produkty są bogate w kolagen?

Trzeba było spytać się lekarzy które produkty z ogólnodostępnych w marketach nie są nafaszerowane chemią?Nie znam takich:)

Zrobię taki zrzut ale jak mógłbyś to napisz mi czym najlepiej zastąpić te produkty . Najlepiej czymś tanim ponieważ nie mam na to zbyt dużo pieniędzy :)

produkty sojowe źle wpływają na testosteron.

[...] diety (dla początkującego, nie super-dopiętej-na-ostatni-guzik kulturystycznej) :-)!!! Robiłem to tyle godzin, że na prawdę już zwątpiłem i nie mogę patrzeć na te wszystkie produkty, żeby wprowadzić zmiany samemu :-( Pozdrawiam i dzięki za sugestie! :-) Zmieniony przez - szymor w dniu 2013-08-04 14:41:25 Zmieniony przez - szymor w dniu [...]

Bo na noc zaleca się jeść produkty bogate w białko wolnowchłanialne jak i tłuszcze :-)

Oczywiście, że to nie jest zasada, od wszystkiego mogą być odstępstwa i efekty. Białka z mięsa czerwonego/białego, orzechy, jaja, nabiał. Tłuszcze: -nasycone - sery, produkty mięsne(np. kiełbasy), mleko, olej palmowy, orzechy kokosowe -jednonienasycone - oliwki, olej rzepakowy, orzechy pistacjowe/migdałowe/laskowe, bezsolne orzeszki ziemne, [...]

produkty sojowe nie są zbyt dobre dla facetów.

Nie spać, zwiedzać http://www.gadudodatki.pl/uploads/produkty/galerie/34/341a340fd708edf1d58bf528d130873a6c5a1340.jpg

[...] nawet ochoty tych Waszych spamów i żali czytać, bo im jest tak przykro, że wolą tu nie wchodzić. Która mądrala, napisała, że ma taką sytuację, że nie stać jej na mięso, inne produkty o wysokiej cenie? Gdybyś napisała o tym otwarcie, moderatorki, które prowadziły wegetarianki z całą pewnością przysiadłbyby i rozpisały zalecenia na dietę opartą o [...]

[...] w danej odzywce i tez nie wiadomo ile tych enzymow dodali do odzywki. To tylko bajer i chwyt marketingowy. Inna sprawa to czy ty naprawdę masz nietolerancję laktozy bo o ile produkty fermentowane nie powinny powodować dolegliwości o tyle te niefermentowane już tak a piszesz, że tylko mleko powoduje a np. twaróg już nie. Nie tylko produkty mleczne [...]

Hej. Mam 16 lat, wiem, pisałem już tu, ale jednak piszę znowu :/ Zalecaliście mi jeść produkty niskowęglowodanowe+ ryby + jakieś aeroby.. Wyszło na to, że jedyne co zmieniłem to patrzę na soki które zawierają mniej węglowodanów, uprawiam tenis 4h w tyg. ew.bieganie 2-3 razy w tygodniu koło 2km.Śmieszne. Nie wiem co się ze mną dzieje, mogę wstawić [...]