produkty

Ja podobnie jak kokos zaproponowałabym (jeśli chcesz szukać odpowiedzi w diecie) prawdziwą dietę eliminacyjną, gdzie startujesz od poziomu zero. Jesz proste produkty (ograniczona ilość w posiłku żeby móc się połapać co szkodzi). Patrzę sobie i: tahini, syrop klonowy, kiełki, sezam, pestki, makaron ryżowy, śmietana, tofu, orzeszki - no sorry ;-)

[...] wiesz, lista jest jaka jest, jednak coś z tych produktów może Ci indywidualnie szkodzić, więc jakbyś chciała zrewidować dietę i sprawdzić co działa źle, to moim zdaniem wiele poprawek wypadałoby do Twojej aktualnej diety wprowadzić. INHO jedząc tak jak jesz nie dojdziesz do tego jakie produkty są dla Ciebie szkodliwe, szukasz igły w stogu siana.

[...] w planie dietetycznym a ile można jeść to samo :) No i dostałam dzika od mamy to przecież nie odmówię bo nie mam go w planie :P Najbliższe dni muszę minimalnie pomieszać produkty, bo mi się w lodówce coś zapasami pomieszało (nie planowałam tylu dni nietreningowych) a nie chcę żeby się coś popsuło. 27.10 DNT Dieta: Dzień IV nietreningowy [...]

jeszcze takich zdjeć porównawczych na sfd nie widziałam :) masa powoli ale skutecznie do przodu hehe ;)) Widać jeszcze wszystkich zakamarków sfd nie zwiedziłaś :P Najszybsza masa ever. Oby redukcja później sprawnie szła :D W czwartek nie było ciastków zgodnie z wpisem ale był kawałek pizzy. Jeden. 12.01 DNT Aktywność: Brak. Miały być [...]

Pumpfood to druga marka big zone , nastawiona na tanie ,proste produkty (brak ladnych opakowan, z reguly folie , bez bajerów itd), do niedawna w ofercie mielismy tylko tą argininę (z pumpfooda) więc w nazwie produktu widnieje i big zone i pumpfood, Jednak wprowadziliśmy juz na rynek inne produkty z marki pumpfood wiec moze zmienimy ten tytuł bo [...]

mało tych kcal, na Twoim miejscu pokusil bym sie o LC , w DT wegli do ok 150g w DNT do 100g, reszta tluszcze, bialko na stalym poziomie +- 200g do kalkulatora wrzucaj produkty surowe, masz tam gotowana piers kurczaka, 100g czyli surowa bedzi cos kolo +- 150g, produkty wazymy przed obrobka Zmieniony przez - wincol w dniu 2016-03-11 23:16:16

stary myśle, ze połowa z forum ma takie problemy więc nie jesteś sam, ja też wybieram raczej tańsze produkty moim zdaniem tunczyk sie opłaca, w realu albo w tesco w puszkasz za 1,20 albo 1,29 jest w puszcze 150g tunczyka (~30g białka) wiesz najdroższe jest właśnie białko i tłuszcze, bo ww są tanie, płatki ryż kasza itd jeżeli chodzi o oliwe z [...]

Póki co nic konkretnego ale tak rozkminiam właśnie odnośnie dobrej firmy. Jest na rynku chociażby Olimp lub trec, fakt ze produkty drogie ale renome juz maja. obecnie nie tylko produkty olimpa czy trecka icza sie na rynku;-) nawet firmy ktore mialy ststus econo wczesniej, obecnie trzymaja poziom ktory moze konkurowac ze starymi wyjadaczami

Dzięki, a coś na zrzucenie brzucha? Jem mało a brzuch jest jakby wydęty..:( to orzeźwia siedzący tryb pracy?naprawdę zacznij czytać tematy podwieszone tak jak zostało już napisane Na brzuch jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym A jakie produkty?nie ważne czy tryb siedzacy czy nie jeśli chodzi o produkty Wszystko masz w tematach podwieszonych

Jeżeli masz problem z nietolerancją laktozy to możesz spożywać produkty mleczne długofermentowane jak sery żółte twarde i półtwarde, również produkty pozbawione laktozy jak mleka bezlaktozowe czy jogurty bezlaktozowe (tak, dodaje się wtedy zwykle enzymu laktazy). Co ciekawe, na rynku są również dostępne kapsułki z enzymem laktazy, które bierze się [...]

[...] mało, ale jak widać tyle potrzebowałam, żeby cokolwiek ze mnie schodziło. Możliwe, że coś źle szacuję, że są błędy w bazie danych (np. musiałam powpisywać sobie warzywa jako produkty własne, bo wszędzie pozaniżane kalorie). Poza tym ja oprócz treningów to naprawdę mało się ruszam, bo pracuję w domu, nawet nie muszę dojeżdżać, a hobby pozasportowe [...]

[...] się wózka. Jeszcze podwójny stoi i czeka na sprzedaż i cisza :P Paatik ale przy wyrzucaniu tych dzieł może trochę powspominasz jeszcze :P No niestety te problematyczne produkty są czasem ciężkie do zidentyfikowania. Moje ostatnio ulubione sposoby na dodanie strączków to: jako dodatek do mięsa ale wymieszany z ryżem. No nie kocham soczewicy [...]

[...] PRO 3 300kap. (zamiast cm3) @ -ZMA ORGINAL 90 tab. * -TRIBULON 60 tab. -MEGA MINERAL PACK 60 tab. -MULTI PACK 36 240 tab. MOje pytanie brzmi :P 1.Czy waro zamienia produkty kóre zaznaczyłem "@" tzn dokładac kasy? 2.Czy produkty zaznaczone "*" warto dokupić do zestawu tzn. czy podniosa efetywnosc?! Prosze o [...]

z tego co czytam to masz kilka wyjsc 1-ucinasz kcal/dodajesz aktywnosc 2-dodajesz kcal 3-zamieniasz produkty na zdrowe dlaczego? po taki okresie czasu na takich kcal organizm traktuje to jako Twoje CMP to samo jest na masie czy na redukcji adaptacja organizmu to nie przez cardio - to przez zbyt długi okres czasu na jednym bilansie do tego waga [...]

[...] Ja się nad tym zastanawiam z powodu dwóch aspektów. Pierwszy to taki, że czasami jak oglądam różne dzienniki, to wydaje mi się, że mocny reżim dietetyczny, określone produkty i godziny (z czym u mnie ciężko, przynajmniej w tym tygodniu) dają lepsze rezultaty niż "kombinowanie". Niby tak nie jest, w teorii, a w praktyce? A drugi to taki, [...]

[...] białko pochodzi z głównych jego źródeł, uważam, że możecie spożywać około 2 g białka na kilogram masy ciała. Pełne białko pochodzenia zwierzęcego (mięso, ryby, drób, jaja i produkty mleczne) posiada zrównoważony skład, jeśli chodzi o niezbędne aminokwasy. W białku tkanki mięśniowej człowieka wy¬stępują 22 rodzaje aminokwasów. Osiem [...]

[...] ściany to jest to na pewno alternatywa dla Ciebie. Do wyboru mamy 2 wersje wyciagów do ławek. HZ4 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/39 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HZ4_1.jpg HZ15 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/399 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HZ15_1.jpg Jeżeli był byś zainteresowany oferta na któryś z tych [...]

[...] podobny wyciąg z którego za pomocą belki stablilizującej można zrobić wyciąg wolnostojący ;-) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/40/404 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HW7_HD3_HZ2_1.jpg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/13/413 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HZ13_1.jpg Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2013-02-01 [...]

[...] dzisiaj informację o blokowaniu/obniżaniu przyswajalności wapnia przez środki alkalizujące. Czyli przygotowując sie pod test dobrze by było przemyśleć swoją dietę, aby produkty będące u Ciebie głównym źródłem wapnia były oddalone czasowo od przyjęcia środka alkalizującego. Nie wiem jak w czasie działa ten środek - pewnie to też warto byłoby [...]

JasperPL: ja zaproponuję Ci coś takiego - uchwyt na worek - HD19 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/4/38/356 dodatkowo możesz zastosować takie rozwiązanie -wielofunkcyjne prowadnice do ściany HD18 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/362