[...] zużywać białko jako źródło energii, czasem nawet do tego stopnia, że niszczone są ważne dla życia tkanki, takie jak narządy czy mięśnie. Źródłem są mięso, drób, ryby, produkty mleczne, jaja. Zaleca się, aby występowało ono w każdym posiłku. *Tłuszcze, które wbrew pozorom nie przyczyniają się do nadwagi w takim stopniu jak węglowodany [...]
[...] są orzechy, nasiona, oleje (lniany, rzepakowy, oliwa). Kolejna sprawa to fatalny dobór produktów. Wywal wszystkie desery, serki homogenizowane, odtłuszczone itp. To są produkty wysoko przetworzone i niekoniecznie takie zdrowe jak zapewnia producent. Jadaj produkty nisko przetworzone, czyli jajka, ryby, kuraki, wieprzowinę, wołowinę, twarogi [...]
otreby wywal, jak jesz pełnoziarniste produkty to serio nie ma po co. Otreby nic nie daja, sa jak miotla dla przewodu pokarmowego dla ludzi jedzacych wysoko przetworzone produkty Za malo wody pijesz powinno to byc min szklanka do posiłku plus szklanka do treningu, jedz wiecej warzyw, jak masz ich jeszcze malo, i jedz jagody i śliwki i pij zioła, [...]
[...] nic się nie zda Nie jest to żadne machanie bez celu, ćwicze ok 7 miesięcy i orientuje się jakie ćwiczenia wykonywać na daną partię mięśni fast foody, słodycze, przetworzone produkty - out Masz rację, wiem że są to bardzo tłuczące produkty i bedę starał się je wyeliminować Co do 10 wskazówek, od godziny ok 8 do 15-16 spędzam w szkole więc z tych [...]
Tylko szkoda ze wycofują go ze sklepów bo produkty fajne no cóz szkoda. Chociaż będę miał więcej miejsca na produkty co mi idą i nie będę musiał nowego regału zamawiać hehe Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-03-08 14:31:14
[...] u ciebie zabawki sa ok a cala reszta swiata to syf, tak przynajmniej brzmia twoje posty choc nie masz z tymi srodkami stycznosci, ja oczywiscie potwierdzam, ze tajskie produkty sa ok ale ja je mialem/mam w rekach, w tej chwili mam w szufladzie 4 oryginalne produkty z taj, ty natomiast nie masz, nie miales i prawdopodobnie nie bedziesz mial [...]
Nie wiem jak jest z mutantem, ale zamiast sugerowac sie cena-ilośc, spojrz na jakosc danego produkty. nie bierz jakichś niesprawdzonych czeskich bądź niemieckich gówien, jak wyżej dołóż i kup lepszego spradzonego Tak sie sklada kolego, zenimieckie odzywki sa calkiem dobrej jakosci, a juz napewno daleko im do gówien, wiec mysl czasem... mutant za [...]
jak rozumiem spora obnizka cen nakierowana byla na to aby przyblizyc ludziom produkty Biogenixa sadze ze Klienci jesli tylko znajda produkty - to zalezy w duze mierze i od sprzedawcow jak i od dystrybutora aby sie najlepiej dogadali - beda zadowoleni z obnizki jesli o porozumienie bedzie trudno (a widze czytajac niektore wypowiedzi ze czasem tak [...]
po co taka wysoka nadwyżka? jesteś pewien, że dasz radę zjeść taką ilość jedzenia? dobra ochłonąłem.. teraz trochę Ci pomogę.. wyrzuć przetworzone produkty biały pieczywo - out płatki śniadaniowe - out gainer tylko bezpośrednio po treningu ziemniaki - w posiłku po treningowym w niektórych posiłkach brak białka twaróg tłusty ze śmietaną? masz [...]
[...] sklepów i dzięki temu "zaprzyjaźniają się" z nimi. sklep zyskuje nowych klientów. i wszyscy są zadowolenie. taki chwyt marketingowy. sprytnie to obmyślili. szkoda że o dostępność jest mimo wszystko trudno. o co do braku popularności bx, to pomijają niektóre produkty takie jak cell pump, to mało osób kupowało produkty tej marki. pzdr
[...] to tumanowi jak i tak nie ma pojęcia o czym piszesz Biniu no BX to znów nie jest taka rewelacja. Tak składowa jak i smaki i rozpuszczalność ACtivlab ma lepsze składowo produkty o lepszej rozpuszczalnosci i smakach No i firma się rozwija wprowadza nowe produkty a BX się nie rozwija tylko zwija a szkoda W sumie szkoda czasu na takie [...]
[...] rewolucja ? rewolucyjne to moze bylo jak wchodzilo minelo kilka lat i teraz trudno mowic o rewolucji co nie zmienia faktu ze to dobre (czasem jak np Prolongatum) wysmienite produkty 3. smaki sa zawsze kwestia gustu 4. rozpuszczalnosc chyba nalezy rozpatrywac dla kazdego produktu osobno ale i to rowniez jest sprawa gustu np osobiscie wolalbym [...]
zmasakrowana przeminae materii?? ale ja jem tyle na ile mam ochoty tyle ze produkty zdrowe- mam jesc na sile ?? wpychac jedzenie mimo ze nie mam ochoty? dla mnie jak zjem 250g twaroogu chudego z jogurtem i np 2 jablka to sie zapcham albo cala piers albo chleb razowy. nie bede jadla na sile... nigdy sie nie glodzilam. ograniczam po proistu [...]
[...] przekonanie ze jem 1000kcl dziennie jem okolo 1500-1800kcl dziennie juz nic z tego wszytkie nie rozumiem mam jesc na sile? jem tyle na ile mam ochoty z tym ze dietetyczne produkty i zdrowe. pozatym moje kolezanki ktore sie nie odchudzaja a sa bardzo szczuple jedza malo i jakos nie tyja! pozatym jak mam jesc wiecej to czego???????? bo ja nie [...]
[...] straszna - pompa fajna - jak weszł oto weszlo spoka - ale nie tego oczekuje po tego typu srodkach - zeby miec problemy z wypiciem.....echhhhh. Co do Nox - w sumie wszystkie produkty z PVL o smaku GRAPE - smakuja,pachna i wyglkadaja tak samo (GARG,NOX,ExtendoVol). Mi bardzo smakuje - konsysnstecja jest tak jakby "kiesielkowata" - nic [...]
[...] ktory sprawi, ze twoje zycie sie zmieni wraz z sylwetka;) co do ilosci... tluszcz juz wiesz. Wegle tzn ryz kasza platki itd w ilosci powiedzmy 50g na posilek. Jesli chodzi o produkty bialkowe tj kura ryba to tak 100g na posiedzenie. Nie podjadasz! Wazywa tzw swierze: ogorek pomidor salata cebula do woli. aha i oczywiscie to co juz kilku [...]
[...] sie jak to jest naprawde z tym OLIMPEM i siecia sklepów....ktore mozna otworzyc i wspolpracowac z nimi.....jesli temat wyglada ze w PBC mozna tylko i wyacznie sprzedawac produkty Olimpa to powinno byc to uzgodnione na umowie jednoznacznie opisane......i nie bylo by takiech cyrkow jak teraz.....a jesli nie ma tego jednoznacznie opisane to [...]
[...] od nas samych zależy czy będziemy mieli pięknie wykonany,wykończony do ostatniego szlifu "dom" z najwyższej jakości materiałów (pełnowartościowe,zdrowe produkty żywnościowe), czy będzie to kiepska lepianka (przypadkowe posiłki o nieznanym składzie,nadmiarze lub niedoborze kalorii z makroskładników pokarmowych pokarmowych w [...]
nedvied - wszelkie kreatyny ze znaczkiem "creapure" to produkty tozsame, z tego samego laboratorium - SKW. Roznia sie tylko opakowaniem: jedne pakuje olimp inne trec jeszcze inne multipower a kolejne hitec czy inko... Zeby miec znaczek "creapure" trzeba nawet kreatyne w odpowiedni sposob przechowywac i przewozic... Ale są to [...]