produkty

Chodzi o to, że wszystko co jemy na domieszki chemii, nawet zdrowe produkty typu jajka znoszą kury, które siedzą w klatce i sa napychane sztucznym lub doprawianym jedzeniem, to samo z kurczakami ktore jemy. Nie zmienia to faktu, ze produkty te nadal są zdrowe, do tego po obróbce termicznej część "syfu" na pewno znika. Niektorzy mają [...]

Wszystkie produkty zawsze liczy się na sucho/surowo Kalorie możesz podbijać oliwą, może jedz częściej mniejsze porcje. Zależy od tego, czy masz czas i możliwość.

[...] są przepisy na te pyszności? Muszę poszukać bo bym chętnie potestowała. Wyglądają i brzmią rewelacyjnie. Tutaj jest http://fastpaleo.com/paleo-banana-bread/ Wszystko to inspiracje ze stron fastpaleo.com i civilizedcavemancooking.com Inspirowałam się, dawałam te produkty, które miałam w domu, mąkę kokosową zrobiłam sobie mieląc wiórki kokosowe.

@ elitdaros Mogę Ci polecić bardzo fajny zestaw na dobry początek przygody z siłownią. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_TRYTON_3_1.jpg Do tego możesz sobie dokupić gryf prosty. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/47 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/P180_1.jpg Na ten zestaw [...]

[...] ale dlaczego by nie korzystac z dlugu tlenowego i beztlenowego? @up najtansze mono kreatyny, zawsze wszystko najtaniej wychodzi w prochu. Od siebie polecam wszystkie produkty ostrovi,myprotein,sfd i K**. Tutaj placisz za sam proch, nie za marke,opakowanie itd. ale najbardziej polecam wchodzisz na strone myprotein i obczajac kiedy sa [...]

[...] podajesz. Pytam bo ciekawi mnie jak udaje ci się chudnąć na tak wysokim białku, a przy tym nie wypadać z ketozy. Czyżby jednak warto było trzymać białko wysoko? 2 - Jakie produkty polecasz śledzić na stronie myprotein (w kwestii promocji) 3 - Od około 1.5 mc jestem na ketozie (2400-2500 kcal, 110-150B, 30-40W, 180-200 T), robię treningi [...]

now,swanson mają ciekawe produkty jak z tarczycą u ciebie bez ww ?

[...] sie kluczowo dokaladnie tak jak opisuja autorzy tych sposobow zywienia mam swoje modyfikacje ktore ustalilem wedlug analiz gdy bylem na tych sposobach odzywiania)))), jakie produkty dana osoby moze spozywac, jakich unikac lub kategorycznie nie jadac,jakie proporcje makro ma zachowywac, czego z cznim nie laczyc itd Wtedy taka osoba mi zrzutuje [...]

zobacz na rodzime produkty SFD beta jest w dobrej cenie

[...] bialkiem bylo ok 300g, przy czym zachowałem 70% energi z fatu, z keto mnie nie wybilo, a nastepnego dnia bylem tak suchy jak bym 3dni na vlcd siedzial. 3. nie pasteryzowane produkty, tym bardziej te od krówek zajadajacych sie irlandzka trawa nie dzialaja negatywnie na podraznione jelito, jesli sadzisz inaczej dobrze, ale widzisz znow przebijam [...]

[...] tłuszczówce tworzysz ciała ketonowe, które wysikujesz i wypacasz ipt. itd. - oto dlaczego możesz jeść duże ilości tłuszczu i nie przytyć. Organizm sobie wytworzy niezbędne produkty np węglowodany z aminokwasów, ale do tego potrzeba dużo energii - więcej kcal możesz zjeść. Termogeneza to kolejny czynnik. tutaj masz fajny link pokazujacy jaki [...]

[...] za uwage, ale teraz jest promo 3.7zl za 250g, zreszta rzadko kupuje cos w normalnych cenach, 80% rzeczy to z promocji 50%, stad czasem sa lepsze, a czasem gorszej jakosci produkty u mnie. Jesli sklad nie jest przerazajacy, to wiadomo ze wezme ten z promo. Napoje light jednak staram sie ograniczac, w sumie rzadko je pije, bo maja kofe 10mg [...]

[...] fakty. Natomiast cała obecnie stworzona teoria o witaminie C lewoskrętnej, jako jedynie skutecznej, mocniejszej, lepiej przyswajalnej itp to są tylko mity, na których producenci robią kasę. Podobnie jak z obecną modą na produkty bezglutenowe, czyli kolejną bzdurę dla naiwnych aby wyciągnąć kasę. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-09-10 09:55:17

[...] pod katem sily zostawiac na kazdym treningu lekki zapas, nie wypalac sie maksymalnie i w ten sposob mozemy wrecz tyrac fbw codziennie %-) @Podobnie jak z obecną modą na produkty bezglutenowe, czyli kolejną bzdurę dla naiwnych aby wyciągnąć kasę. --- Ja osobiście potępiam wrecz wszystko co zawiera wieksze ilosci lektyn Juz sam fakt ze [...]

Na razie nie umiem inaczej wstawic moja miske... przepraszam,pracuje nad tym. Wpadlam na to ze SA tam produkty w jezyku polskim,wiec niektore produkty beda zrozumiale,aczkolwiek bulka wieloziarnista z Biedronki nie jest z Biedronki (orientacyjne wartosci)

W tym etapie podam tylko niezbędne wskazówki potrzebne do ułożenia zdrowej i dobrze zbilansowanej diety. - eliminujemy całkowicie z diety następujące produkty zawierające węglowodany proste oraz przetworzone węglowodany o wysokim I/G : słodycze, wypieki, słodzone napoje, batony , jogurty, pełno tłuste mleko - eliminujemy całkowicie z diety [...]

[...] IgA sa bardzo drogie,ale jeśli ktoś ma faktycznie problemy i chce sobie w jakiś sposób pomóc to powinien wejśc po prostu na paleo/samuraja odstawić WSZYSTKIE problematyczne produkty, potrzymac sobie czystą miche z 6-12 tyg a potem stopniowo dodawać sobie poszczegolne pseudozboża, nabiał, zboża, nasiona/orzechy, strączki itd. Wtedy w prosty [...]

[...] domowy 130g Suple: - mix kreatyn - Magnez - Wit. C - Whey -Wit. D3+k2 Koment: Dzisiaj wolny dzień . Więcej czasu wpadło cardio , wpadł trening . Zacznę eliminować produkty jeszcze nie wiem od czego zacznę ale możliwe , że pierś z kurczaka wyleci . Kiedy ? Nie wiem bo od gastro biorę tabletki które miały pomóc niby po miesiącu brania [...]

[...] insuliny. Dlaczego? Następstwem takiego odżywiania jest szybkie magazynowanie nadmiarowej energii w postaci tłuszczu w komórkach tłuszczowych. Jak temu zaradzić? Wymienić produkty spożywcze na analogiczne, lecz o wyższym indeksie glikemicznym: - białe pieczywo na ciemne, np. na chleb razowy, graham, ale unikając pieczywa tłustego (chleb [...]

Prawdopodobnie masz zaburzoną równowagę flory bakteryjnej. Zadbaj o jej stan spożywając produkty wpływające na polepszenie jej pracy: podgrzane mleko, produkty zawierające błonnik, kefiry, jogurty, produkty łatwo strawne, możesz zrobić kurację bakteriami z olimpa.