SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proces spalania kalorii

  • [...] stanu człowieka, poprzez wywoływanie różnych zmian patologicznych (np. zahamowania wzrostu, zmniejszenia odporności).Białko odpowiada za odporność organizmu ,reguluje procesy życiowe zachodzące w procesach żywych (enzymy, hormony) jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym .To że nie podnosimy naprawde wielkich cięzarów , nie oznacza że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-12 17:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] exercise in women. J Appl Physiol (December 14, 2006). doi:10.1152/japplphysiol.01098.2006 Badania dotyczyły bardzo intensywnego treningu interwałowego i jego wpływu na proces spalania tłuszczu. Podsumowując, 7 sesji HIIT’u w 2 tygodnie zwiększyło, w całym ciele i mięśniach, aktywność enzymów odpowiedzialnych za wykorzystanie kwasów [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 12:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Facet po 40 i jego hormony

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] 35 roku życia, po czym znów się obniża. Po pięćdziesiątce ilość testosteronu w porównaniu z wiekiem młodzieńczym może zmniejszyć się nawet o połowę. U niektórych mężczyzn proces ten następuje gwałtownie, u innych z kolei przebiega stopniowo, latami, nie powodując nagłych objawów. Testosteron ma ogromne znaczenie dla sprawności fizycznej, [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 12:09:42 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o... treningu aerobowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odchudzania się, jest głodowanie. Dobrze udowodniony jest fakt, że głodowanie wywołuje długotrwałe i drastyczne spowolnienie naszego metabolizmu, co oznacza zablokowanie procesów spalania tkanki tłuszczowej, a nawet dodatkowe jej magazynowanie. Zamiast tego, należy przejść na taki system odżywiania, który prowadzi do wyszczuplania sylwetki. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16828 Data: 2006-04-05 10:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja redukcyjna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niż carbo, ponieważ dostarcza dwa razy więcej energii (8,3 kcal/g oleju MCT przy 4kcal/g carbo). Dodatkowo nadmiar tłuszczów o średnich łańcuchach zużywany jest w procesie termogenezy. Stosowanie 7g (około 7,5ml czyli 1/2 łyżki stołowej) przyjmować 2 razy dziennie, dawkę należy zwiększać co 3 dni aż uzyska się dawkę optymalna 14g - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2008-07-02 12:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Oszukane posiłki [cz.I] - cheat meal & cheat day

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ostatnie powiązane są ściśle z dietą nisko-węglowodanową. Typu CKD/UD /Very low carb czy inne. Te diety przez kilka dni mają na celu wypłukanie glikogenu i zmaksymalizowanie proces spalania fatu. A ten jeden dzień ma na celu podniesienie poziomu glikogenu i leptyny po to, aby nadal efektywnie spalać tłuszcz. Co do tego dnia są różne pomysły, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 15:58:55 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • ### DNP (art) ###

    Temat
    Doping

    [...] oraz jako pestycyd w niektorych krajach. Mechanizm dzialania: Dnp wywiera wplyw na komorke dokladniej na blone mitochadrium. Kozysc z dzialania dnp to jego dzialanie na proces tworzenia sie ATP(dzieki dnp proces ten staje sie bardzo nieudolny).Wiadomo ze potrzebujemy energi zmagazynowanej w ATP zeby zyc.Tym wiecej im szybszy nasz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7033 Data: 2005-06-18 17:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety głodówkowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czytając artykuł Dariusza Szukały. _____________________________________________ Diety głodówkowe To, iż drastyczne, niskokaloryczne diety nie przynoszą trwalszych efektów w procesie odchudzania przekonał się zapewne każdy, kto choć raz na szybko próbował zrzucić kilka kilogramów. Decydując się na głodówki nie zdajemy sobie sprawy, iż nasze nagłe [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 18:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE DRINK NOWOŚĆ

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ograniczając przy tym apetyt, L-tyrozyna stymuluje metabolizm tłuszczów, jednocześnie poprawia nastrój i zapobiega napadom głodu. Witamina B6 jest niezwykle istotna w procesach metabolicznych, szczególnie wspomaga pozyskiwanie energii z tłuszczów. Dlaczego przybieramy na wadze? Jak to się dzieje że tak łatwo przybywa nam kilogramów i tak [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 16373 Data: 2009-04-02 15:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] został stworzony w oparciu o zasadę synergii. Jego składniki dobrano tak, aby wzajemnie wzmacniały się w działaniu prowadząc w efekcie do maksymalnej intensyfikacji procesu spalania tłuszczu w organizmie. Therm Line® forte dzięki zastosowaniu ultranowoczesnych składników - SINETROL® XPur oraz Therm Line Thermogenic Blend stanowi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 08:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energii, powstałej z nadmiaru pożywienia. Tkanka tłuszczowa może zostać zużyta tylko energetycznie, albo do pracy mięsni, bądź do ogrzania ciała, względnie do podtrzymania procesów życiowych w warunkach głodu. Tak, więc, tłuszcz można tylko spalić, a mięsnie budować posiłkując się odpowiednim postępowaniem dietetycznym oraz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19676 Data: 2007-02-09 21:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Atro-Phex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nieestetycznie wyglądającej wody podskórnej w tkankach pod skórą. Dlatego w Atro-Phex nie mogło zabraknąć substancji o działaniu lekko diuretycznym. Diurezą nazywa się proces w którym organizm wydala z moczem zbędne i szkodliwe produkty przemiany materii. Atro-Phex zawiera naturalne, tradycyjnie stosowane substancje, które przyczyniają się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7605 Data: 2010-01-18 10:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki sobie art,można przeczytać -może komuś się przyda Termogeniki to substancje, które zwiększają spalanie tłuszczu w naszym ciele. Ich nazwa pochodzi od termogenezy, czyli procesu spalania tłuszczu. Ogromne zainteresowanie termogenikami wywołała teoria, iż mogą się one przyczyniać do utraty wagi. W ostatnich latach, przeprowadzono wiele [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 17:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -pobudza on wydzielanie hormonów przyspieszających rozpad tkanki tłuszczowej (hormon wzrostu, testosteron) oraz adrenaliny i noradrenaliny, -poteguję proces zmiany stosunku masy mięśniowej do tłuszczowej -im większa masa mięsniowa-tym intensywniejszy proces spalania tłuszczu F/ TRENINGI SIŁOWE: Programy obwodowe [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-06 23:53:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] energii, powstałej z nadmiaru pożywienia. Tkanka tłuszczowa może zostać zużyta tylko energetycznie, albo do pracy mięsni, bądź do ogrzania ciała, względnie do podtrzymania procesów życiowych w warunkach głodu. Tak, więc, tłuszcz można tylko spalić, a mięsnie budować posiłkując się odpowiednim postępowaniem dietetycznym oraz [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13304 Data: 2006-03-04 08:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] został stworzony w oparciu o zasadę synergii. Jego składniki dobrano tak, aby wzajemnie wzmacniały się w działaniu prowadząc w efekcie do maksymalnej intensyfikacji procesu spalania tłuszczu w organizmie. Therm Line® forte dzięki zastosowaniu ultranowoczesnych składników - SINETROL® XPur oraz Therm Line Thermogenic Blend™ stanowi [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5970 Data: 2009-03-31 17:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie mięśni i spalanie tkanki tłuszczowej!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] energii, powstałej z nadmiaru spożytego pożywienia. Tkanka ta może zostać zużyta wyłącznie w celach energetycznych tzn. albo do pracy mięśni, albo też do podtrzymania procesów życiowych w warunkach głodu. Tkankę tłuszczową można "spalić", a mięśnie rozbudować, przy pomocy odpowiedniej diety i treningu. A czy jest możliwe połączenie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-18 19:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie dietetyczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] duże, jednak nie oznacza to, że ten rodzaj suplementów należy całkowicie ignorować. Trening o charakterze tlenowym wzmaga w organizmie reakcje wolnorodnikowe, które nasilają proces uszkodzeń białek mięśniowych i enzymatycznych. Zniszczone w reakcjach oksydacyjnych białka stanowią zbędny balast dla organizmu i muszą zostać wydalone. W odnowie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2007-01-19 16:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tkance mięśniowej. Podaż glutaminy zapobiega przez syntezą jej przez organizm, tym samym oszczędzamy inne aminokwasy, które są również potrzebne w tak skomplikowanym procesie powstającym po wysiłku fizycznym. Jest to argument, dlaczego warto łączyć BCAA z glutaminą. Badania wykazały, iż glutamina również wpływa na redukcję tkanki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13184 Data: 2008-06-02 22:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mity na temat spalania tkanki tłuszczowej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zakorzeniły się one w umysłach ćwiczących i powtarzane z ust do ust nabrały cech prawdy. Niektóre z nich brzmią nawet logicznie i dopiero analiza zachodzących w organizmie procesów pozwala na ich podważenie. Do wszelkich naukowych „nowinek" czy rewelacji, trzeba jednak podchodzić krytycznie i z pewną rezerwą, dopóki nie zostaną zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8547 Data: 2009-07-21 23:15:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)