problemy z wyproznianiem sie

Zauważyłam, że w dzień gdy jadam śniadania białkowo-tłuszczowe mam problemy z wypróżnianiem. Czemu tak się dzieje, czym to może być spowodowane? Jak sobie pomóc w tej sytuacji?

[...] które powtarzają się na okrągło. Oczywiście może to być jeden czynnik lub kilka na raz żeby była jasność. Czasami trzeba metodą prób i błędów dojść, który z nich powoduje problemy. Zawsze swoim podopiecznym zalecam z góry uzbrojenie się w cierpliwość ponieważ ludzki organizm to nie są klocki i nie zawsze da się wszystko prosto ułożyć. Jeden [...]

[...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tydzień temu skończyłam kurację antybiotykiem (nie były to jeszcze hormony) na trądzik... i tutaj znów pojawiają się moje problemy hormonalne, moja dermatolożka uważa, że mam podwyższony poziom testosteronu Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu, ze względów finansowych brak [...]

[...] jest mozliwosc sprawdzenia tego czy jest to tluszcz trzewny w srodku czy sa jakies badania na to ?, bo usg chyba nie wchodzi tutaj w gre...Mam 30 lat i jestem ektomorfikiem, problemy zaczely sie jak moja dieta wygladala tak ze rano zaczynalem dzien od papierosa i red bulla i tak z 5 red bulli dziennie rano na pusty zoladek plus szlugi, potem [...]

[...] mogę pójść gdyż jest czas przed sesją - same kolokwia. Co o tym myślicie, moze to byc jakas jednodiowa rekacja organizmu którą nie trzeba sie martwić? Jak jutro beda podobne problemy to lipa straszna. Wiem ze były tematy o stolcu itd ale ja dostałem to nagle, jestem zdrowy, ćwicze, nie choruje i tu taki "klops" . A i teraz mam uczucie cały czas [...]

[...] odbijanie sie po posilku, bol, klucie w zoladku 2-3 godziny po posiłku, bulgotanie jak jakiejs wody czasami nawet i zgaga). Pojawil sie rowniez problem z wyproznianiem. Gdzie wczesniej minimum raz dziennie udawalo mi sie tak teraz musze czekac nawet 2-3 dni. I wychodze z pytaniem czy to moga byc problemy ze spozywaniem tak malej iloscii kalorii

[...] inaczej przechodzić cały cykl, zbieramy więcej wody, pojawiają się wzdęcia. Jeśli bardzo Cię to niepokoi możesz przy okazji wykonać badania takie jak tsh, ft3, ft4. - problemy z wypróżnianiem się. Gdy gromadzisz więcej treści pokarmowych w żołądku wówczas waga może być nieco wyższa. Spróbuj przeanalizować swoją dietę nie tylko pod kątem [...]

[...] jesc w stylu <100g wegli dziennie, bardzo dobrze sie czuje, fat spada, daje rade robic progres silowy i spelniac zalozenia treningowe. jednak jest jeden problem - mam problemy z wypróżnianiem sie. o ile sikam naprawde sporo, to na ,,cos wiekszego'' zdarza mi sie chodzic raz na 5 dni. prawde mowiac nie odczuwam przez to niczego zlego, ale [...]

[...] i mocą ! Odnośnie tych cudów - rozumiem, że masz na myśli tego opuchniętego wieloryba połączonego z orką w ciąży ?%-)}:-( Doskonale wiem jak wtedy wyglądałam ale jak ktoś ma problemy z wypróżnianiem się to mogę przypomnieć :-D:-D:-D Nie napisałam, że to jak obecnie wyglądam mi się nie podoba i nie satysfakcjonuje tylko, że nie spodziewam się na [...]

[...] jest bardzo dobry, ma około 10 rodzai szczepów w dużej ilości, także produkt godny uwagi. Jeśli chodzi o działanie, przy tak jałowej diecie, bez wielu dodatków itd. łatwo o problemy gastryczne. Kefir czy jogurt się świetnie sprawdza i w okresie budowania masy korzystam z tych produktów, ale tak jak wspomniałem wcześniej redukcja tk. tłuszczowej [...]

[...] dnia- skurcze żołądka jutro trzeci dzień z jajkami- zobaczymy czy to od tego micha niedojedzona bo jestem przezarta,chyba ryz mnie zakleil bo ostatnio od jakis 2 tyg mam problemy z wyproznianiem sie... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bf571b51eaf5437da885464dbcd27795.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0a97c449326440e1ad116092a970e008.png [...]

[...] o sylwetkę, to widzę jakieś pozytywne zmiany, ale b. delikatnie. Uda zaczynają mi się podobać, czego nie można powiedzieć o brzuchu - ostatnie półtora tygodnia mam ogromne problemy z wypróżnianiem się, brzuch mam jak bęben /nie wiem czy dam radę się z nim uporać do końca testu.....spróbuję leczyć to otrębami żytnimi i siemię lnianym/, przez to [...]

[...] boli . Gdy miałem zabieg przepukliny pachwinowej 2 lata temu po paru miesiącach postanowiłem zrobić redukcję i zacząć trzymać michę i od zaczęcia trzymania michy zaczęły się problemy , pamiętam jak spożywałem dziennie 50g masła orzechowego to miałem straszne problemy z wypróżnianiem się do tego jak jadłem wafle ryżowe to już był dramat brzuch jak [...]

Witam, od dłuższego czasu (jakiś rok ponad), mam problemy trawienne, problemy z wypróżnianiem się(co 3-4 dni), itd Z początku myślałem, że to przez mój tryb życia dzięki czemu dostałem motywacji by się trochę za siebie zabrać i od pół roku regularnie ćwicze, dzięki czemu schudłem z 86kg do 79kg, 5x dziennie po około 30-40min typowy ćwiczenia na [...]

Mam takie dyskretne pytania:) Ogólnie wydaje mi się, że mam problemy z wypróżnianiem się. Robię to raz dziennie (rano i to nie zawsze) a później już nic. Niby nie przeszkadza ale mam strasznie wydęty brzuch i często wrażenie, że powinnam iść na toaletę ale i tak nic nie robię. Czy powinnam się tym martwić?:-) Ćwicząc wczoraj na siłowni, [...]

Mam pytanie , moja kolezanka jest na tej diecie i ma problemy z wypróznianiem sie , 7 dni nic czyli od poczatku ? ma ktos jakies pomysły co dodac do diety zeby sie to unormowało

Ciekawe ,mozliwe ze sproboje ta lewatywe bo od dluzszego czasu mam troche problemy z wyproznianiem sie i tego syfu tam pewnie jest masakrycznie..A pomoglo na bol brzucha i ogolnie tak ? Bo mnie dalej nawala boki i wszystko ..

[...] nic nie daje. Taka granica, którą wyliczyłem to do 3 g. W dni treningowe jem o około 5 g więcej. Co do błonnika, pewnie wszystko zależy od zawodnika. Jedni w ogóle mają problemy z wypróżnianiem się. Pamiętam jak dawno temu, dieta była mocno nie dopięta - a cykl leciałem na metce. Kupa twarda jak cegła mało kichy nie urwało. Ale wtedy [...]

ok postaralem sie costam pozmieniac, zobacz teraz : http://img233.imageshack.us/img233/604/dietajeden16fv.gif mam pytanie, gdy wiecej niz 50% kcl bedzie dostarczanych z bialka to zdaje mi sie, ze moga byc male problemy z wyproznianiem sie?

mie pijesz, nie palisz - swietnie, ale zywisz sie praktycznie tylko cukrem i to glownie rafinowanym, twoje jelita nie wytrzymaja tego zbyt dlugo. bedziesz mial problemy z wyproznianiem sie i wzdeciami, im predzej zaczniesz sie normalnie odzywiac tym lepiej dla ciebie. zmien nawyki zywieniowe, jak najszybciej.