problemy

wypelnij ankiete gregora. poradzimy tez mam czasem takie dni. ostatnio mam tyle problemow ze najchetniej to bym sie nacpal i napil a nie chodzil na silownie. jednak na silce mysle bardziej trzezwo i te wszystkie problemy mnie bardziej motywuja do treningu. Ale i tak korzystam z mocy roznych spoecyfikow w wolnym czasie

dzis tak troche myslałem nad życiem i stwierdziłem ze ludzie mają większe problemy i żyją a ja praktycznie ich nie mam ( tylko szkoła, i troche dom ) ale to całe nic a *** wie do czego to ale nie potrzebuje używek by wyjść z opresji tylko siłka mi pomaga tak samo ale nie powiem marzy mi sie zrobic jeden konkretny cykl ale nie mam chyba [...]

Tak z ciekawosci, jak dlugo masz juz tak konkretną diete ? Jak dobrze sie jej trzymasz ? Ja zawsze mam problemy co 2-3 tygodnie glownie wynikajace z lenistwa przy przygotowywniu posilkow (i konczy sie duża iloscia shakow bialkowych zagryzionych pomidorem i popitych oliwą bo do tego nie trzeba sie za bardzo wysilac). Pozdro Zmieniony przez - [...]

to calkiem tak jak ja zawsze z brzuchem problemy kolega ci calkiem dobrze radzi jak polecisz na silke i troche klatak zlapie ksztaltow to tak brzucha nie bedzie widac a jak dorzucisz cwiczenia areobowe + brzuszki 3 razy w tygodniu to powinien zniknac i to szybko jezeli chodzi o dite to cwiczysz w podobnych porach co ja i po treningu jem 80g [...]

[...] co w siebie ladujemy...obecnie to jest loteria. Problem polega na tym, ze jak ktos juz jest ustawiony - ma odpowiednie dojscia, albo jest profesjonalista nie dba o te problemy, bo juz nie sa jego...ten ktory ma pare kawalkow sprzedajac tez nie specjalnie sie spieszy ku legalizacji...Jak widac do czasu, mysle ze kazdy kto gotowal duze [...]

"Kris". Je tam policji nie lubię (u mnie w barze potrafią się stołowac, a potem są problemy z płatnością, bo panu władzy się wszystko za friko należy) ale bez nich nastałoby takie bezprawie, że nie znałbyś dnia ani godziny. Tak więc obrażać ich bez sensu też nie można, zwłaszcza jakimiś pseudokozackimi hasłami. Ale ChWDP to tylko skrót, [...]

[...] juz nie ale apbt jeszcze tak) bojowe a obronne to roznica, czemu nie napiszesz owczarek niemiecki ? albo kundle ? co do obrony przed psem - kup sobie gaz w zelu - pare razy uzywalem w lesie na psy ktore byly doyc "natretne" (ja swojego psa nie puszczam luzem bo potem tylko problemy). Zmieniony przez - Amarir w dniu 2007-09-26 14:30:21

145/90 Ostatnio jakieś problemy z ciśnieniem

[...] nasza wina, że to się podzieliło. Jedno jest pewne, jest mistrzem w tych konkurencjach, w jakich są MŚ. I nikt mu tego nie odbierze. ALE, jak sa już inne konkurencje, to ma problemy. arnold classic, to zadne mistrzostwa swiata-to tylko raz do roku rozgrywane zawody,gdzie wybiorczo sa zapraszani strongmani z roznych federacji.same - Ac chcąc nie [...]

Cavior - czy ja cię wyzywam!!kutury prosze!!grzecznie!! a jeśli masz problemy z emocjami proponuje -psychologa

[...] że chce się wyleczyć. - Jestem młodym zawodnikiem i nie chcę być kiedyś zmuszony, by przedwcześnie skończyć ze sportem - podkreśla. Gdy w środku ubiegłego sezonu Wlazły miał problemy ze skurczami, pomogła mu akupunktura. Do Bełchatowa przyjechał jeden z największych specjalistów w tej dziedzinie i przez dwa tygodnie nakłuwał Wlazłego igiełkami. [...]

Armagedda, mam podobne problemy z wahaniami wagi. To normalka. Dla pocieszenia powiem Ci, że prawie po półtora miesiąca walki, moja waga wreszcie poszła w góre o ten cholerny 1kg! Udało mi się to zrobić dzięki kilku rzeczom: 1) Utrzymywanie diety(w moim przypadku WPYCHAŁEM na siłe jedzenie) 2) Cierpliwość 3) Twaróg na noc (całe opakowanie) 4) [...]

[...] jedno cw na 4glowy - Barki: - Wyciskanie sztangi zza głowy w siadzie 4x12 (z przodu?) Jak wolisz. Ja jestem zwolennikiem wyciskania z przodu bo i tak juz mam wystarczajace problemy z barkami. Z za karku IMO bardziej kontuzjogenne - unoszenie sztangielek bokiem w górę 3x10 - Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3x10 Sobota: Plecy: - [...]

Da sie ściągnąć ale jeśli masz jakies problemy to trzymaj http://darkthorn.republika.pl/cp.htm a jeśli to nie działa to masz jeszcze to http://rapidshare.com/files/58444964/dpv402.zip.html i wracie czego dawkowanie Kreatyny Mono Dzień Treningowy Rano - 5 gram Przed Siłownią - 5 gram Po Siłowni - 5 gram + Dextroza Dzień Nietreningowy Rano - 5 gram [...]

oj nie wiem moze dotrzec jezeli interesuje kogos dany pilkarz to biora pod uwage wszystko np jesli ktos imprezuje a gra dobrze to moze prorokowac pozniejsze problemy z danym piłkarzem

widac ze masz problemy ze zrozumieniem tego co inni do ciebie pisza

[...] i właśnie sie zastanawiam czy nie przyjąć go z odżywkami. Aha i rozpiętek nie umieściłem w planie bo coś mnie czasem łopatka boli na treningach, którą chcę oszczędzać noi wiosłowań sztangą i hantlem też nie wrzuciłem bo miałem niedawno problemy z krzyżem i nie chce do tego wrócić Mówisz że robiłeś coś podobnego? jak wyglądał Twój plan?

[...] miesa ,ew bycie minimum in plus.No i ta nieszczęsna siła dawno nie miałem w serii więcej powtórzen niż 4 a z przestawieniem sie na treningii areobowe z pewnoscia bede mial problemy . Btw czesto sie slyszy o przypadkach robieniu cm w mięsku i jednoczesnej starcie fatu przy cyklu redukcyjnym . No ale wiem ,ze masz wielka wiedze na temat BB wiec [...]

ja wyżej napisałem o czym myślałem, jakieś problemy ze wzrokiem kuuuuuuuurrrrrrrwwwwwwaaaaa

W związku z kontuzjami wciąż spore problemy ze skompletowaniem linii obrony ma trener Franciszek Smuda. Sztab szkoleniowy Kolejorza spróbuje jednak zmian bowiem, w ostatnich dwóch meczach Lech stracił aż 5 bramek. Na boisku na pewno jednak nie pojawi się Zlatko Tanevski - Na siłę moglibyśmy go wystawić, ale nie byłby w stanie zagrać jeszcze na [...]