problemy

[...] z nami nie mają żadnych problemów a większość ma worki robione pod specjalne zamówienie i posiadają 24 letnią gwarancje i jeszcze się nie zdarzyło aby jakiś klub miał problemy z naszym sprzętem. Pisze Pan że przyszyte logo 20cm na 30 cm osłabia materiał ( prawdopodobnie nie mając zielonego pojęcia jak "zbudowany" jest plavil, jeśli w ogóle [...]

[...] teraz, bo moja znajoma w czasach, kiedy była na studiach grała zawodowo w kosza. I wszystko było super, skakała, biegała i cisnęła w ten sport na 200%, a teraz ma poważne problemy ze stawami kolanowymi właśnie. Chrząstka jej się wytarła czy coś takiego i może zapomnieć o bieganiu/siatkówce/koszykówce już... :-( Ale wtedy nie było [...]

KALI: Nie chciałem Cię nastraszyć %-) Miałem przez to na myśli, że trzeba zawczasu myśleć o przyszłości - koleżanka nie pomyślała i ma teraz problemy :-(. Ale Ty łykaj łykaj medykament i zdrowiej! :-))

Oj nie wydaje mi się. Ostatnimi czasy prowadzę bardziej statyczny tryb życia niz w wakacje. Mam problemy z upakowaniem takiej ilości żarcia ;-) Raczej jak już to myślałem, żeby coś obciąć %-)

Dzień 157 Jakiś słaby dziś dzień... Przez pół dnia na uczelni - wyszedłem 0 8.00, wróciłem po 17.00... Wczoraj w nocy wogóle się nie wyspałem a to przez problemy żołądkowe (sraczQa %-)). Dziś na uczelni chodziłem zaspany. Jak wróciłem od razu się przekimałem. Kcal mniej niż zwykle - jakoś nie miałem apetytu... TRENING DNT DIETA Posiłek I: [...]

[...] z tego 4 szklanki. Nie jest smaczne, ale nie jest też jakieś obleśne żeby się cofało. Wchodzi jak jogurt naturalny z tych takich pitnych :) Polecam, bo widzialem że miałeś problemy z jedzeniem i podbiciem kalorii a mnie też to ostatnio męczy. Jeszcze dobry sposób to mixowanie owsianych na proszek i wypijanie z wodą i białkiem. Wchodzi [...]

[...] treningu ich sobie uszkodzić znowu... 4. Brzuch - racja, praktycznie go nie ćwiczyłem. Wczoraj zrobiłem 3 serie scyzoryków, ale zapomniałem o nich napisać %-) 5. Nie będzie problemy jeżeli nieco zmienię system ćwiczenia np. 3 dni pod rząd dni treningowe (chodzi mi o czas, a właściwie czasami jego brak ;-))? Dziękuję bardzo za pomoc :-))

Czy Storm szkodzi na serce?? pytam ponieważ mialem problemy z sercem i chcę to kupić ale nie wiem czy cos mi się stanie lub cos takiego

w sensie, że za mało w MC? tyle, że i tu mam problemy, ale chyba bardziej wynikające ze strachu przed uszkodzeniem lędźwiowego znowu... a to dzień dobry uszłoby ewentualnie?

[...] 2x10 - j/w 6. Szrugsy 3x10 - ok, dodałem obciążenie 7. Podciąganie kolan do klatki piersiowej w zwisie na drążku 6x12 - ok FILMIK Z TRENINGU Wstawię jutro, bo mam problemy z kompem... DIETA Posiłek I: razowiec, dżem niskosłodzony, jabłko Posiłek II: 2 naleśniki z jabłkami, pierś z kurczaka, ryż Posiłek III: 2 naleśniki z jabłkami, [...]

[...] jedna reka np lawki lub sciany (oprzeć reke) i wtedy druga ręka robić unoszenia i wtedy powinieneś wyczuć jak to prawidłowo zrobić , spróbuj unosić łokieć wyżej od reki (ten sam poziom), sam ma problemy z tym ćw temu zacząłem robić go na siedząco ( wcześniej zle robiłem bo byłem "madrzejszy" od każdego i został zly nawyk który staram sie zmienić)

Kapitan, Davidooo - wcześniej robiłem przysiady - wychodziło w maire ok, potem problemy z kolanami i zaprzestałem. Teraz wróciłem po 4-miesięcznej przerwie i jest lipa... Nie wiem czy próbować je dalej, czy dać spokój... Bo jak powiedział Kapitan - tak tylko "ryję kolana"... Spróbuję jeszcze, zobaczymy, może wyjdzie lepiej... davidooo, co to [...]

lol kali pomysl czasem; low bar to sztanga nisko polozona na plecach kali problemy masz z kolanami od tych siadow wlasnie bo kaleczysz techike gorzej niz strongzonk

Myślę, że w dzisiejszych czasach, z dostarczeniem wszystkich niezbędnych witamin i minerałów w diecie będą lekkie problemy... Ale również jestem za zakończeniem tej dyskusji :-) Kali, wybierz co chesz :-P

też miałem problemy z brakiem magnezu i nawet ten magnez brałem co ty i nie pomogło.

[...] tak jak mówisz - szeroko ręce (tyle, że przez futrynę to jest trochę ograniczone) i podchwytem 2. a ten "rack-pull" daję, bo już kilka razy przy klasycznej wersji pyerdolnęło mi w lędźwiach (na tyle, że miałem problemy z funkcjonowaniem w normalnym życiu, a co tu mówić o treningach...) i jakoś nie potrafię się przekonać do klasycznej wersji

[...] na modlitewniku 6x8 10x8 / 10x8 / 10x8 / 10x8 / 10x8 / 10x8 ODCZUCIA 1. Wyciskanie sztangi stojąc 8x8 Pierwsze sześć serii poszło ok, dopiero w dwóch ostatnich były problemy. Postaram się lekko dorzucić obciążenia. 2. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia szeroko nachwytem 5x10 Szczerze powiedziawszy mam wrażenie, że zyebałem to ćwiczenie [...]

Artur - jakoś nigdy nie byłem fanem soli, nic nie zmieniałem ostatnio w stosunku do tego co robiłem wcześniej przy jedzeniu. Ale patrząc na przez pryzmat osoby mającej problemy z nerkami to w sumie poniekąd się cieszę, bo wiem, że nerki śmigają, a woda nie zostaje w organizmie w postaci obrzęków. Paszkos - no niby tak, ale chcę trochę potrenować [...]

[...] dla Amatora %-) Jak widać szału nie ma (i pewnie nie będzie). Z tym, że ostatni raz na siłowni ćwiczyłem 3-4 tygodnie temu. W międzyczasie był pobyt w szpitalu i ogólne problemy zdrowotne. Teraz właściwie tylko biegam. Link do poprzednich fotek: http://www.sfd.pl/Kalikstat__pokona%C4%87_przeciwno%C5%9Bci-t861492-s221.html [...]

No widzę, że odgrzebaliście mój dziennik ;-) A więc tak: właściwie cały czerwiec wyjety z życiorysu. Problemy zdrowotne. Teraz cały czas na ogromie leków, dopiero dochodzę do siebie. Lekko zaczynam wchodzić w codzienne życie. Tyle :-)