problemy

Arkus polecal UDCA na problemy trawienne, u mnie jednak to niewiele dawalo. No i na recke jest 250zl za 100kap w aptece.

[...] warzywa do każdego posiłku, brak fast foodów. Jadłospis oparty o powszechne produkty przygotowywane zdrowo. Kuchnia w domu od zawsze była bardziej dietetyczna ze względu na problemy domowników z jelitami. Obecnie kalorycznie na poziomie: 1800-2000 B-29% T-24% WW-47% Zazwyczaj ok 160g B, 50 g T i ok 200g, w DT ok 250g kosztem tłuszczów. W [...]

Jedz płatki owsiane! Zobaczysz, że zmieścisz więcej :-) Jem ale nie za dużo bo później mnie rozdyma i mam problemy gastryczne.

Witam. Nie będę sie rozpisywać chyba wszystko wypełniłam w ankiecie :) mam nadzieję ,że ktoś pomoże Dzięki ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: atrycja WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok , wcześniej bieganie , orbitrek ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 55.3 [...]

Witam, wrzucam wyniki badań po pct, towarzyszy mi złe samopoczucie, problemy z koncentracją, wahania nastroju, brak energii i siły do działania. słabe libido, niepełna erekcja. Czy może to być problem e2? pct skonczylem tydzien temu prosze o podpowiedz/pomoc :) pozdrawiam /SFD/2018/2/26/c79ce846b1fd40f98876dadab184d998.jpg

paula.cw: taaak :) makaron z jajem :) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: zaczynam od zera ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92,7kg WZROST: 158cm OBWÓD RAMIENIA: 36cm OBWÓD ŁYDKI: 47cm OBWÓD UDA: 69cm OBWÓD BIODER: 119cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: [...]

[...] sprawia mi to frajdę... Nie będę przechodzić na redukcje i szaleć teraz, zmieniać plan pod wpływem paniki, tym bardziej że to wywołało we mnie absolutną panikę w weekend i problemy z postrzeganiem jedzenia :( Więc redukcja teraz odpada. Będę kontynuować treningi ale zmniejszę troszeczkę węglowodany, ostatnio mam mało ruchu w pracy.. właściwie [...]

Tomek prosisz się o problemy z taką ilością białka , nawet na saa 3 gr/kg to max przy pełnym wspomaganiu 3gr wystarcza przerabiałem i masa osób ilości 4 i więcej gr/kg nic to nie daje szkoda kasy i nerek :-) jeśli chodzi o żarcie tutaj wiele nie wykombinujesz poza zwiększaniem ilości żarcia ,ile nie zjesz dociśniesz prochem osobiście dla mnie nr [...]

chlorellę i spirulinę możesz odpuścić. :-) Co do samego jadłospisu jeżeli nie miewasz problemów - wzdęć, zaparć, biegunek, to zapewne wszystko jest okej. Jeżeli takie problemy występują, to w pierwszej kolejności warto by notować posiłki i robić adnotację przy których taki problem się pojawia i szukać produktów, które Ci nie służą.

Raczej wiekszego wpływu nie będzie , chyba ze już wcześniej występowały problemy z hormonami(prolaktyna ).

Witam.Od dziecka mam problemy z odstającymi łopatkami ,teraz mam 18 i chciałbym coś z tym zrobić samodzielnie ,czy znacie jakieś dobre ćwiczenia na to ? Mam również przodopochylenie miednicy więc są 2 problemy ale jak na razie zależy mi bardziej na tych łopatkach. Dzięki za pomoc.

odkąd ćwiczysz zwiększył się obwód pasa czy wcześniej nie był badany? Gdy masz trening zużyjesz te 500 kcal więcej wiec 120g węgli można obciac bez obawy o brak postepow masowych. Wazne jednak co jesz zapewne w samej diecie sa problemy

[...] lub wykroki chodzone bym dorzucił. Styrają według mnie bardziej niż hack przysiady ,no i dla kręgosłupa + bioder dobre. To podstawa w treningu nóg podopiecznych, którzy mają problemy w obrębie kręgosłupa. Na zachetę napisze, że Platz też robił %-) i Franco równiez. /SFD/2018/2/25/16b3d16a5a6b40e8a79749f088baadb4.jpg [...]

[...] dopiero wszystko się ogarnia powoli. Dopiero po czasie widzisz wszystkie błędy w technice. O co u mnie jest problemem -brak regeneracji. Mnóstwo obowiązków. Mało czasu i problemy ze spaniem. Po 5 godzin przeważnie śpię. wspomagacze spania pomagają mi zasnąć ale i tak zrywam się w nocy. Często cały zlany potem. I do tego problem z dostępem do [...]

Cześć od kilku miesięcy zmagam się z zapaleniem prostaty. W najgorszym zaostrzeniu mialem dodatkowo silne bole nog i czulem ich oslabienie. Wyladowalem na neurologii ale badania nic nie wykazaly. Czy ktos mial problemy z nogami? Czytalem na forum ze ktos o tym wspominal ale nie wiem czy to mialo zwiazek z prostata.

jak ciśnienie? to mogą być problemy krążeniowe jak i sporo innych przyczyn

Witam. Borykam sie z ogromnym problemem. Za kazdym razem kiedy wchodze na cykl zaczynaja sie moje problemy ze spaniem. Kiedy jestem poza bomba wszystko jest w najlepszym porzadku spie jak dziecko bez najmniejszego chrapniecia. Co z radoscia potwierdza moja spiaca obok dziewczyna. Ale . Kiedy tylko wbije cokolwiek problem zaczyna sie i to na [...]

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:rok temu 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: jeszcze dobre ale... Nadciśnienie i problemy stawowe 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonnośći 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWNI - szkoda gadać. Witam. Jestem [...]

[...] Zdaję sobie sprawę z tego, że tych dwóch czynników suple mi nie zastąpią. Ale uważam, że warto byłoby coś wrzucić na dobry sen i regenerację bo zdarza się, że mam z tym problemy tak jak np. dzisiaj (wstałem niewyspany a późno nie poszedłem spać i spałem z 8h). Oprócz tego, chciałbym coś na pobudzenie. Myślę, że sama kofeina w tabletkach [...]

[...] zejde dalej na redukcje, myśle że jeszcze troche tego fatu potrzebuje zrzucić. Ile moge kcal ucinac? Co tydzien te 100 kcal czy nawet 200 ? Pomału kaloryfer jakiś odkrywa się po zrzuceniu tego 5kg, ale na dole nadal jest lekki fat (a może to skóra) Dodatkowo myslalem, że poprawi się ten zarys klatki, a tu dupa :[ nie wiem, problemy z hormonami ?