[...] z nadgarstkiem co przeszkadza w większości ćwiczeń podczas treningu push, usztywniacz na nadgarstek zaciskam tak, że aż palce drętwieją %-) bez tego hantle 20kg już sprawiały problem, natomiast z tym nadgarstkiem to mam problemy odkąd pamiętam, raz większe raz mniejsze, a idealnie przecież być nie może, jak boli to chociaż wiem, że żyje %-)
Co do przysiadow, to kiedys mialem spore problemy z kolanami, nawet wieksza ilosc chodzenia powodowala bol i dopiero trening na silowni, wzmacnianie sciegien i stawow, a przede wszystkim miesni, mi pomogl. Odkad cwicze problemy z kolanami minely. Wiec dla moich to raczej zdrowe. Dluga przerwa pozwala mi za kazdym razem przyjac odpowiednia [...]
[...] ćwiczyłem, bo w mojej okolicy nie było siłowni. Teraz gdy idę na studia postanowiłem zacząć trochę trenować (ok. 2x tyg.). Mam 194 cm i ważę 88 kg. Chciałbym trochę wyrzeźbić sylwetkę, nie zależy mi na "pakowaniu". Mam jednak problemy z kolanami - ubytek chrząstki i nie powinienem ich zbytnio obciążać. Jakie ćwiczenia polecacie w moim przypadku?
Żeby prostata nie dostawała po dupie na pochodnych DHT trzeba zbijać estro i trzymać je stosunkowo nisko. Jescze są dwa problemy wino obniża shgb, obniża progesteron a to wszystko powoduje, że nawet najmniejsza ilość estro działa znacznie silniej. Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2018-09-25 11:01:52
[...] są już na całe życie. I nie chodzi tylko o fizyczność ciala ale głównie ducha. Ale w tej chwili jest coraz większe przyzwolenie społeczne i mentalne na takie zabawy,więc problemy z tym związane będą się bardzo szybko nasilać. Kilka lat temu pisałem o takim podejściu do tego sportu-jaki zauważyłem we Włoszech-8 miesięcy grubas ,potem bomba na [...]
[...] zaczyna coś sprzedawać to ja już mam taki autorytet w 4 literach. Podejść pod tłuszczówki miałam kilka właśnie pod wpływem yt autorytetów. Potem jak się okazało ze Mama ma problemy z cukrem, podejście do tłuszczówki się zmieniło - bo i motywacja inna. Na serio próbowałam w maju - poległam. Ale ta klęska jest chyba moim największym sukcesem - [...]
Inez, i jak tam Twoje problemy z jelitami? Jest jakaś poprawa? :-) Ostatnio, jakoś średnio. Dzisiaj kupiłam "iberogast", jestem ciekawa czy coś takie wpłynie na dyskomfort.
[...] dieta kopenhaska należy właśnie do tego typu wymysłów, które sugerują osobom niedoświadczonym szybkie efekty, a w rzeczywistości jedyne, do czego mogą doprowadzić, to problemy zdrowotne. Dieta ta zakłada znaczne ograniczenie kalorii do ilości wręcz głodowych. Sytuacja taka doprowadzić może z czasem nie tylko do braku jakichkolwiek efektów, [...]
Thiago Silva to był kiedyś niezły prospekt, ale problemy z prawem i narkotyki sprawiły, że zszedł na złą drogę i w sumie trochę zmarnował sobie karierę, mógł zajść znacznie dalej. Dziwne te kursy. Wiecie, że Du Plessis jest underdogiem? Przecież zdominował Soldica. Chyba hype na Soldicia po walce z Mańkowskim jeszcze nie przeminęło. Teraz Soldic [...]
[...] olejem do smazenia, jednak zostawmy extra virgin do spozywania na surowo, a do smazenia wykorzystujmy oliwe rafinowana, bedzie znacznie lepszym wyborem. nie kazdy musi miec problemy trawienne po platkach owsianych. jezeli takowe nie wystepuja to nie widze sensu zmiany, aczkolwiek wymiennie, jak najbardziej tak. cookiecrisp, czy cheerios to mocno [...]
[...] w taki sposób, żeby błyszczał. Zirytowany kupiłem własny garnek. Ugotowałem jajka w nowym garnku i bolał mnie brzuch. Woda w garnku podejrzanie pachniała. Z uwagi na problemy żołądkowe nie jadłem jajek przez 2 tygodnie. Potem nocując poza domem ugotowałem jajka w innym garnku i było w porządku. Dzisiaj ugotowałem jajka w moim garnku i [...]
[...] kwas dokozaheksaenowy) mają działanie przeciwzapalne. Okazuje się, iż długołańcuchowy kwas dokozaheksaenowy ma wpływ chociażby na pamięć epizodyczną u osób skarżących się na problemy z pamięcią. Wyniki badania epizodycznej pamięci u dorosłych były istotnie lepsze dzięki suplementacji DHA / EPA. Bez względu na status poznawczy, na początku [...]
[...] badziewia tylko skórę zdrową a badziewie zostaje nieruszone %-) Przeszkadza mi to trochę w trzymaniu sztangi. Poza tym lipa bo ludzie myślą że kurzaja. Pytam tu bo wielu ma problemy z syfami po towarze - myślałem, że ktoś ma ogarnięty temat dobrego Dermatologa z Warszawy :-| Polecam wody termalne jak masz okazję, mamy sprawdzone te na Węgrzech. [...]
Różnego rodzaju problemy z kręgosłupem często są powodem do zdecydowanego utrudnienia funkcjonowania. Nie tylko ogranicza to naszą mobilność, ale również pracę, treningi, czy normalne funkcjonowanie. Ból pojawiający się może być bardzo nieprzyjemny i mieć znaczny wpływ na nasze życie. Zazwyczaj, gdy ból występuje w części lędźwiowej kręgosłupa, to [...]
[...] przekroczeniu około 30 roku życia. Twój problem jest jednak odwrotny. Zbyt duże libido nie jest często spotkane. Może ono być powiązane z uzależnieniem od seksu. Tego typu problemy warto konsultować z psychologiem lub psychiatrą. Niestety ciężko tutaj o innego rodzaju pomoc. Nie ma w tym kierunku żadnych suplementów, a leki mogą bardzo [...]
Różnego rodzaju problemy skórne potrafią dręczyć każdego z nas. Pojawiają się w najmniej oczekiwanym momencie i często bardzo ciężko jest się ich pozbyć. Kurzajki są bez wątpienia jednym z bardziej uciążliwych problemów skórnych. Spowodowane przez działanie wirusa HVP (brodawczak ludzki) są ciężkie do usunięcia, łatwo się przenoszą w inne miejsca [...]
Zacząłem brać ashwagandhę. I mam pytanie w związku z tym - czy któraś z Was miała przy stosowaniu tego jakieś problemy skórne. Kurcze czuję się jakbym znów przechodził etap dojrzewania. Jak tak dalej będzie to chyba sobie odpuszczę to ziele. Teraz dopiero doczytałem, więc odpiszę w spamie żeby nie śmiecić w dzienniku. A nie zauważyłeś przy okazji [...]
Oczywiście, że nie. Na diecie wegetariańskiej bez problemu można budować mięśnie. Dużo trudniej jest na wegańskiej. Tutaj mogą być spore problemy żeby zbudować dobrej jakości sylwetkę.
[...] przepisał mi "Verrumal"-nieźle żre nie powiem...ale na około tego badziewia tylko skórę zdrową a badziewie zostaje nieruszone %-) Przeszkadza mi to trochę w trzymaniu sztangi. Poza tym lipa bo ludzie myślą że kurzaja. Pytam tu bo wielu ma problemy z syfami po towarze - myślałem, że ktoś ma ogarnięty temat dobrego Dermatologa z Warszawy :-|
Z tego co wiem, to i ja i Adam i Mario doszliśmy do podobnych wniosków, jeśli chodzi o te problemy. M. In. Te carbo właśnie. Połączone z długim postem, odwodnionymi kichami (wszystko się sporo przeciągnęło), i wyszło jak wyszło.