problemy

Bo tą stroną mocniej pracowałeś. Pompki robisz na luzie czy raczej masz problemy? Może próbując wypchnąć się do góry ruszasz ciałem na boki...

chcesz zeby leakrz ktoremu to zabaliscie mial problemy przez twoja gupia prolke

[...] wszystkich mozliwosci.Ze swojego doswiadczenia powiem jednak,iz zaluje tego,ze zdecydowalem sie na rehabilitacje.Gdybym podjal decyzje o artroskopii to juz wrocilbym do zdrowia,a tak stracilem kilka miesiecy.Oczywiscie czasami rehabilitacja pomaga,ale wszyscy znsjomi,ktorzy mieli problemy z kolanami i tak w koncu musieli poddac sie artroskopii.

[...] iż mówie to o treningu siłowym Myslałem sobie juz nad mojim nowym cyklem ktory był by po cyklu kretynowym ,wiec glwiełem sie jak pobudzić miesnie klatki z którmi mam problemy .Chcąc podkreslić jej dolne partie ułorzyłem bazowy zarys T. klatki jakies sugestie ? Aby podkreslic dolna czesc klatki nalezy wykonywac *wyciskanie glowa w dol na [...]

[...] moze byc split. 3. Ulozona diete i trening wrzuc do oceny. Powiemy czy ok. 4. Cwicz i jedz wytrwale :D Odpusc sobie narazie odzywki, chyba ze bedziesz mial naprawde duze problemy z trzymaniem diety to gainer zamaist ktoregos posilku lub bialko przed snem zamiast twarogu. ale postaraj sie BEZ TEGO! Na odzywki przyjdzie czas. Jedyne co od razu [...]

awarii - raczej kur.... a później sam mam problemy z ortografią przez takich jak Ty

Przerwa techniczna do 2 w nocy dnia 10.02.2006 Obcenie zmieniamy wygląd strony na bardziej profesionalny, dodatkowo dochodzi dokładanie ciekawych propozycji. Za wszelkie problemy seredecznie przepraszamy.

Wy tu gadu gadu a moje problemy jak byly tak sa:) sory ze sie wtracam ale jak byscie znalezli chwilke to prosze o odp na moje pytanie. Pozdrawiam

ja to mam problemy z taktyką, nie wiem jak dobrze ustawić te polecenia warunkowe :P jednym slowem pogubilem sie troche

Nu a mi sie abon konczy DUDA mi kupil:* A suple dieta to mam z tym luzik ladny ale jestem maly a kojot ma problemy a jest wielki nie widze sprawiedliwosci na tym swiecie

polecam jakąś odżywkę białkową albo jakiś płynny posiłek (ja w liceum mając problemy z porannym jedzeniem robiłem sobie 0,5 l mleka mixowanego z brzoskwiniami z puszki + kakao - polecam) kefir+owoce (mogą być z puszki) twarożek z miodem i rodzynkami (mmm) szybka jajeczniczka (ona zawsze lekko wchodzi) poranny posiłek jest najważniejszy obok [...]

tylko nie rapid bo wiecznie mam problemy żeby cos z niego zedrzeć Jakby się komuś chciało to prosze na pocztę [email protected]

wymiotło buahah a pozniej ludzie pisza ze maja problemy ze starymi ze strzelają, no ale nie am sie co dziwic jak jakis cep pisze artykuł i pozneij nieswiadomi to czytaja...

[...] zawsze robie tydzien bez silowni i pozniej jade nowo ustalonym planem:) stosowalem kilka wlasnych planow z ktorych jestem zadowolony:) nóg nierobie poniewarz miewalem problemy z rzepkami i łękotką i dltaego niechce ich obciążać ale robiac dzien dobry i martew na malutkich ciężarach cwicząc tylko i wylącznie technike nic sie znimi [...]

A nie zwrocilem uwagi ze makro sa a nietreningowe: wywal te kotlety sojowe(smazone?). Jezeli twoim celem jest masa to daj wiecej wegli chyba ze masz problemy ze smalcem to wtedy ok

Co czyzbys sie przejoł ? no widocznie nigdy nie rozpatrywałeś problemy pod aperktem ,iż kazdy ma inne ciało - genetyke , ale mozna to oszukac dazą to anormlanej sylwetki czyli np : rozwiajajc ramiona bardziej niż nogi przez to zachowujemy symetrie i ogólny dobry wizerunek umiesnienia , to ze chce zeby moja klata inaczej sie kształtowała nie [...]

zazdroszczę Ci tych ud. ja ze swoimi mam ogromne problemy.

[...] - 10 luty 2006 13:08 -------------------------------------------------------------------------------- Co czyzbys sie przejoł ? no widocznie nigdy nie rozpatrywałeś problemy pod aperktem ,iż kazdy ma inne ciało - genetyke , ale mozna to oszukac dazą to anormlanej sylwetki czyli np : rozwiajajc ramiona bardziej niż nogi przez to [...]

[...] myslalem, ze zaliczylem, a tu co ? niespodzianka 2.0 do indeksu ku...! wiec do domku sobie przyjechalem, no ale pozostaje mi walczyc we wtorek ... ale ogolnie to mialem problemy z zaliczeniem cwiczen jak zreszta sporo osob z mojej grupy, no ale poszlo jakims fartem, zostal ten jeden egzam i "ferie" witam jeszcze raz wszystkich

[...] i przedewszystkim dom, nie sugerujcie sie tylko okresem spedzonym na silowniem, zawsze staralem sie cwiczyc. Przeciwskazania, raczej brak, poki co musze uwazac na noge, problemy z biodrem, ostatnio zlamany najwiekszy palec, ale obylo sie bez gipsu Dyspozycyjnosc, hm, silownia, czyli praktycznie wszystko ;] pozdrawiam edit: cel, no wlasnie [...]