[...] jest tylko letrozol. Exe jest dla ciebie i twojego cyklu po prostu za słaby. Nie ma co kombinować, wracaj na to co działało. Exe zostaw sobie jak będziesz na mostku. Exe ma dobre opinie, bo łatwiej jest nim regulować estro kiedy nie wali się dużych dawek. Większość ludzi na ana/letro zeruje sobie estro i mają problemy, dlatego biorą i chwalą exe.
Ja to z alkoholem wolę ostrożnie , bo można zawsze za bardzo wciągnąć sir, zwłaszcza, że u mnie w rodzinie były problemy z alkoholem, ale nie mieszkałem z nimi i woda ciągnie w dół niestety. Ja lubię sobie pogadać, czasem może się pojawić myślenie, że marnuje czas, ale dużo dobrych wspomnień mam, gdy spędzałem je z ludźmi, więc nie mogę [...]
[...] aż w lutym waga pokazała mi 61,8 kg. Zacząłem więcej jeść. Do maja waga wróciła do 64,5 kg. Później przez 1,5 tygodnia ograniczyłem spożywanie posiłków o jakieś 1000 kcal (problemy życiowe) i waga spadła w pewnym momencie do 60,8 kg. Wróciłem do jedzenia, ale waga się waha 61-62,5 kg maksymalnie, nic nie idzie w górę. Różnica też taka, że [...]
Mój ojciec ma problemy skórne. Dokładnie nie powtórzę o co chodzi ale zmiany następują pod wpływem słońca. Przychodzi okres letni i ma przebarwienia na twarzy. Ma takie białe plamy jakby nieopalone a w innych miejscach normalna opalenizna. Wyglada to jakby mu skóra zraziła po opaleniźnie z tym że nie ma naskórka który odpada. Coś z pigmentem pod [...]
Mój ojciec ma problemy skórne. Dokładnie nie powtórzę o co chodzi ale zmiany następują pod wpływem słońca. Przychodzi okres letni i ma przebarwienia na twarzy. Ma takie białe plamy jakby nieopalone a w innych miejscach normalna opalenizna. Wyglada to jakby mu skóra zraziła po opaleniźnie z tym że nie ma naskórka który odpada. Coś z pigmentem pod [...]
Mój ojciec ma problemy skórne. Dokładnie nie powtórzę o co chodzi ale zmiany następują pod wpływem słońca. Przychodzi okres letni i ma przebarwienia na twarzy. Ma takie białe plamy jakby nieopalone a w innych miejscach normalna opalenizna. Wyglada to jakby mu skóra zraziła po opaleniźnie z tym że nie ma naskórka który odpada. Coś z pigmentem pod [...]
[...] zbyt ambitne, może za szybko. Nie chodzi tylko o to, żeby bic rekordy i biegać szybciej, cały układ ruchu musi się przyzwyczaić do tej aktywności bo inaczej nawarstwiają się problemy. No i trzeba to dobrze połączyć z treningiem siłowym, żeby nie przeciążać nóg, zaplanować deload, rege. Pan S. sporo pisze o treningach w zależności od wieku, w [...]
W wersje oral bym się nie bawił bo się nie opłaca normalnie rozrobioną podajesz pod język ale to w leczeniu flaków głównie. Problemy skórne podawaj z zewnętrz a kontuzje inj ja boć to już przyczepę na podopiecznych rodzinie i znajomych przerobiłem i bez kitu to w tylko sprawach może ulgę przynieść ze szok W leczeniu raka raczej się nie sprawdza [...]
[...] termogenezę. Efekty redukcyjne zależą w największej mierze od stosowanej diety. Dlatego nie należy myśleć, iż sama wysoka podaż odżywki białkowej rozwiąże wszystkie nasze problemy z masą ciała. To nie działa w ten sposób. Referencje: BARBARA PARKER i in. „Effect of a High-Protein,High–Monounsaturated Fat Weight LossDiet on Glycemic Control and [...]
Milem zgagę, niestrawność i problemy z trawieniem. Poszło 40mg, 1mg ed. Może za mała dawka była. Była tez kontuzja barku przy okazji. Wiem ze powinno się podawać najbliżej okolic urazu. Tak czy inaczej ani na jedno ani na drugie nie pomogło. Może za małe dawki, nie wiem..... Mówisz Dmq o diagnozowaniu i podejściu formalnym a jakoś lekarze nie [...]
[...] stan żołądka i jelit po bpc się poprawił a to się nie zmieniło ;-) a tu wyszło ze to nietolerancję pokarmowe. Eliminacja niektórych produktów i betaina w dużej dawce i problemy jak ręka odjął. Nogi robię właśnie i nawet mnie nie zmuli a kiedyś 1cw i cofka Ty chciałeś się pozbyć skutków a nie przyczyny. A trzeba właśnie znaleść przyczynę [...]
No wiadomo że człowieka łatwo sprowokować np ja łatwo sie denerwuje bo mnie ludzie po prostu denerwują. Jak ty mu zrobisz krzywdę to może pójść na policje i bedziesz miał problemy. Gdy cie atakuje i zastosujesz samoobrone to nie powinneś mu nic zrobic, wkońcu to samoobrona. Walczyć trzeba w ostatecznośći, wieć staraj sie to ignorować bo nic [...]
Hej :) Zdecydowałam się (w końcu :P) na konto tutaj w nadziei na znalezienie pomocy w doprowadzeniu siebie do "porządku" i powrót do starej figury. Chciałabym prosić o pomoc w ułożeniu ćwiczeń oraz przede wszystkim diety. Za wszystkie informacje będę bardzo wdzięczna. Pozdrawiam, Tinka :) ANKIETA ****DANE [...]
[...] się z zaburzeniami odżywiania i jest to coś więcej, niż tylko utrata wagi i chęć bycia chudym. To złożony problem psychiczny i niezależnie od tego, czy chodzi o traumę, problemy rodzinne, niskie poczucie własnej wartości, to historia jest inna. Serena zwraca też uwagę na to, że nie jest to problem tylko u kobiet, ale także u mężczyzn. Można [...]
Jak macie jakieś poważniejsze problemy to idźcie na jakąś psychoterapię czy coś. Można próbować terapii solo, ale trzeba być mocno zdyscyplinowanym i bardzo systematycznym i uważnym, a niewielu ludzi takich jest (ja niezbyt). Ja muszę sobie kupić wagę. Ważyłem się co tydzień i widziałem ile schodzi, czy powinienem bardziej docisnąć czy nie [...]
[...] to: a co z górą ciała? Kiedy będziesz ćwiczyć górę ciała? U kobiet bardzo często można spotkać dysproporcje między siłą dołu i góry ciała, które zaniedbywane powodują duże problemy. Ale nie widzę problemu byś w każdym treningu wrzuciła jedno bądź dwa ćwiczenia na nogi. Mogłoby to wyglądać tak: Dzień 1. Ramiona + Barki + wykroki Dzień 2. [...]
[...] od Bziu 2. Kurczak Tikka Masala też od Bziu 3. Rosół z chlebem Testuję przepisy z ebooka Bziu. Deser świetny. Ale się zamotałam i już nie wiem ile zjadłam.... Klasyczne problemy liczących. Planowałam zjeść podwójną porcję dwa dni z rzędu. Po czym mi się roztopiło i jakoś mało mi się wydawało żeby tylko pół z tego co zrobiłam zjeść i [...]
Milem zgagę, niestrawność i problemy z trawieniem. Poszło 40mg, 1mg ed. Może za mała dawka była. Była tez kontuzja barku przy okazji. Wiem ze powinno się podawać najbliżej okolic urazu. Tak czy inaczej ani na jedno ani na drugie nie pomogło. Może za małe dawki, nie wiem..... Mówisz Dmq o diagnozowaniu i podejściu formalnym a jakoś lekarze nie [...]
[...] Dodatkowo robisz olbrzymią objętość treningową na nogi, która niekoniecznie jest wskazana. Brakuje treningu na obręcz barkową i klatkę piersiową, co może powodować poważne problemy z obręczą barkową. Jedno ćwiczenie wystarczy, kwestia wykonania go poprawnie technicznie i odpowiednim tempem oraz z dobrym ciężarem. Czemu masz taki nacisk na dół [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
