SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • 100g to ile ml?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a może podasz składniki oczywiście po przetestowaniu tego roztworu :] dużo ludzi (zwłaszcza mołodzieży) ma z tym problemy :} Pozderka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-23 23:48:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Biegam by schudnąc

    Post
    Inne dyscypliny

    "Dudek ja juz zaczełam:P wszystko mozna co nie mozna byle z wolna i ostrozna:P a przerw wiekszych nie moge robic?? moze sie nic nie stanie:)" To skończ. 1 dzień to nawet mój młodszy brat by zrobił a już z 5,6 ja miałem problemy.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13775 Data: 2005-04-23 23:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypalilem sie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o tym ze mam doła bo nic mi nie idzie ale dołuje sie że po maturze nie będe miał już czasu na trening, dołuje się że coróż jestem chory, że w***ała mi sie jakaś alergia mam problemy z ciśnieniem dołuje sie tym że po wakacjach będe miał okrutne spadki, których oczywiście nie nadrobie bo planuje wyjazd do angli no ****a same doły jednym słowem, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2005-04-23 23:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina z kofeina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to sie dopiero zobaczy ale wydaje mi sie ze zmniejszajac zakwasy musi jakos regenerowac? w kazdym razie jak juz wybiore ta glutke to co polecacie zebym kupil innego na moje problemy? ta co kupilem zawiera taurynke. Dokladnie w stosunku 4:1 dla gluty... A oto ponizej mam pare pytan: 1) najdziwniejsze jest to ze sie pytalem czy moge brac glute z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2005-04-23 22:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a glowa ....

    Post
    Doping

    [...] i twoj jedyny cykl. Sa glupie gadi w stylu: -a w gaciach ci cos zostalo? -a co z tego ze laski beda na ciebie lecialy gdy ty nie bedziesz mogl -ZOBACZYSZ bedziesz mial problemy z sercem -ZOBACZYSZ -ZOBACZYSZ itd... Zreszta jak to w zyciu bywa poznajesz nowych ludzi o podobnych zainteresowaniach i przez to spedzasz miej czasu ze starymi... [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2005-04-23 22:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gram bialka na kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy wiencje przybendzie czy nie ale ja nie radze powyzej 400g bialka dzienie nawet na saa ja mialem problemy z nerkami tzn sile bule lekarz cos tam powiedzal ze problemy z lewa nerka zmieszylem ilosc bialka do 200 i juz bez saa i jest oki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2005-04-22 19:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam troche krzywy kregoslup corobic????chce cwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli to góra to chyba kifoza o ile sie nie myle, ja sie na tym znam tylko pobieznie bo lekarzem nie jestem tylko sam kiedys miałem problemy zplecami i wiem ze sporo rzeczy możesz sie dowiedzieć jak poszukasz na forum sfd - kręgosłup to bardzo czesto manglowana rzecz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2005-04-22 18:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować na mase i siłe?? POMOCY.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] będzie trzeba. A co do diety to zajrzyj do działu odżywianie. Nie jedz zbyt dużo owoców, ponieważ zawierają one fruktoze, która przy dużych ilościach odkłada się ( EDIT: jeśli masz jakieś problemy z ułożeniem treningu to podbij do mnie na gg, będe jeszcze przez jakieś 30 min. chętnie pomoge Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-04-22 15:07:28

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2005-04-22 15:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - dobra dietka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK dzięki oblicze sobie zapotrzebowanie i dam znać jak bym miał jeszcze jakieś problemy Pozdrawiam Rado

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2005-04-22 13:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 16latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do działu odżywianie i ułóż sobie porządną diete masową.Przy dobrym odżywianiu, porządnym treningu i regeneracji efekty będzie widać dość szybko.Jeżeli będziesz miał problemy z dostarczaniem odpowiedniej ilości WW i białka, możesz kupić tani Gainer 1 Vitalmaxa. "...a i te sztangi to 45 jedna ? :P" Sztangielka 10kg to wydadek [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2005-04-22 11:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wapń... wątpliwości ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ripper? A że tak sie zapytam, po co ładujesz tyle wapnia? Masz łamliwe kości, osteoporozę, problemy z zębami?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2005-04-22 10:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widocznie punkt w ktorym sie zaopatrujesz ma problemy z domawianiem brakujacego towaru (brak umiejetnosci przewidywania i zarzadzania) Jak czegos nie ma u mojego dostawcy to biore bezposrednio z Debicy, zawsze wszystko jest i duzo wieksza rotacja smakow

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2005-04-22 01:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gall - nie tylko Ty masz problemy z rozczytaniem tego...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2005-04-21 22:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale co to znaczy u dolu reki? W okolicy stawu lokciowego czy gdzie? Dlaczego nie uzywasz znakow przestankowych? Mam spore problemy zeby odczytac to co piszesz...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2005-04-21 21:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegam by schudnąc

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ze ciezko mi chodzic...cos mi sie zdaje ze mam kryszys:P kurde mam nadzieje ze ten bol sie skonczy bo ciezko mi biegac teraz na odwort nogi stanowią problem a nie oddech bo juz znalazłam swoje tempo i oddech sie unormował..czy ja moge miec jakies problemy pozniej z nogami ze bedą mnie bolec albo zylaki na starosc czy cos ojaa chyba panikuje....

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13775 Data: 2005-04-21 21:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie problemy z wklejeniem bo czcionki sie rozsypuja z tego pdfa- ale ogolnie jest o terapiach genowych dla pakerow. A to co na fotce dotyczy zablokowania miostatyny (ktora ci sie gdzies tam wydziela) ze tez nad tym pracuja - to jakis hamulec - i wystarczy ze to ci sie nie wydziela i tak rosniesz jak ten byk.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8317 Data: 2005-04-21 21:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBNIŻONY BAREK!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tak masz racje bark ale ja mam ogromne problemy z ortografią i słownictwem i to dlatego :(, no a wogóle to jak to w końcu jest z tym barkiem? moge ćwiczyć, czy lepiej nie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2005-04-21 21:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3. poprzedni plan Barki - 1-UNOSZENIE BOKIEM 3X 12 2-wyciskanie sztangi zza glowy 12 10 8 8 3-podciaganie sztangi wzdol tulowia 12 10 8 4-Szrugsy 4X15 Nogi- mialem problemy z kolanem dlatego robilem jedynie wspiecia na palce :( klatka-triceps Klatka -wyciskanie na lawce poziomej 12 10 8 8 -wyskanie na lawce skośnej 12 10 8 8 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2005-04-21 18:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wierz mi, ze to sie tak latwo nie skonczy... Jesli miales z nimi problemy w przeszlosci, to moga trawac dalej. Masz trudny orzech do zgryzienia. To sa starsi kolesie, czy twoi rowniesnicy? Trzymaja sie we trzech, czy moze jest ich wiecej? Patologia spoleczna, czy tylko lokalni kozacy? Daj, jesli mozesz, garsc informacji to moze wspolnie na forum [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2005-04-21 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatkane ucho :(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] w ucho? Zapchales mocno i powstal pewnie korek teraz musisz isc do laryngologa na plukanie, swoją drogą polecam bo po tym zabiegu naprawde sluch sie poprawia i wszystkie problemy z zatykaniem znikają. Zabieg Bezbolesny. Samo sie z czasem pewnie i tak by odetkalo, ale problem bedzie wracal częsciej i tak w koło macieju bedziesz cierpiał,wiec [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-21 17:29:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)