SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Spłycenie lordozy szyjnej.POMOCY!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z łóżka miałem straszliwy bół karku i szyi, nie mogłem nie wcale poruszac ale nei sttey musiałem iść do roboty gdzie duzo dzwigałem widocznie przez to mam obecnie takie oto problemy. Ciągłe nieustające zawroty głowy, bóle głowy, straszliwe bóle karku, mrowienie od karku do czubka głowy, drętwienie rąk. Osttanio od zawrotów upadłem i znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8410 Data: 2009-02-25 15:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, jestem tu nowa i potrzebuję Waszej pomocy. Otóż ostatnio stwierdzono u mnie problemy z hormonami, lekarze jeszcze do końca nie wiedzą czy to PCOS (policystyczne jajniki) czy zespół Cushinga. Ogólnie obojętnie czy moje zaburzenia hormonalne wynikają z jednej czy z drugiej choroby to ciężko mi było wcześniej schudnąć. Ograniczenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2013-12-18 13:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące łydki i odżywki dla sportwoca

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 84kg Od pewnego czasu, mianowicie od początku wakacji zacząłem wplatać w życie treningi, aby schudnąć. Na początku delikatnie, 2.5 km dziennie. Już wtedy zaczęły się małe problemy z bolącymi łydkami. Po 4 dniach, zacząłem biegać 2x po 2.5km dziennie, skaczę 300 razy na skakance. I tutaj moje pytanie, czy to normalne że bolą mnie mięśnie łydki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2012-07-12 02:41:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • poczatki na siłowni - fbw do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] hantli, piłka i gumami,biegam. Dieta jest rozpisana przez trenera. Mam 20 lat, waga 62 kg, wzrost 161 cm. Nie mogę narazie wziąść się za konkretną redakcję gdyż mam problemy hormonalne. W planach 3x fbw oraz 1x typowe cardio. Bardzo prosilabym o ocenę wszystkiego i ewentualne poprawki. Z góry dziękuję :) Fbw A 1) prostowanie nóg na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2015-10-04 16:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Profesjonalna Siłownia b. dobrze wyposażona Dieta : kcal. 2500 , Białko -250g, W -350 g, T - 50g, Przeciwwskazania medyczne : problemy z kolanami, więc nie za bardzo mogę obciążać nogi Zażywane suplementy : DNT - rano Kreatyna 5g, BCAA 5g DT, Rano - Kreatyna 5g, BCAA 5g, Przed treningiem 5g BCAA, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2014-09-12 10:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] juz nie chce , bo woda mi nie potrzebna . myslalem nad cyklem cm3 , nitrobolon II i jakies bialko . ale kumpel mi powiedzial ze po nitro po zakonczeniu jego brania sa problemy z pompa , waga : 83 wzrost : 177 biceps : 38,5 klatka : 106 wycisk : 100 wiecznie co wyjde na wycisku powiedzmy do 110 to spadam znow na 100kg mimo ze mase mam [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2012-04-06 20:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masowy do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mógłby ktoś zerknąć na mój plan. Cel masa, wiek 22 , staż około 7 lat z kilkoma przerwami. Odrazu mówię że nie robię wyciskania na barki bo miałem problemy z prawym barkiem chcę odczekać jeszcze pare miesięcy. Oto mój plan Poniedziałek : Plecy + brzuch Plecy - podciaganie na drazku szerokim nachwytem 10/8/6/4 -wiosłowanie sztangą [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2011-03-13 10:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jako dodatek do venoma?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od 3-5 x w tyg, trening siłowy. Tłuszcz chyba nalezy do opornych, bo odkąd pamiętam zawsze miałem mała warstwe tluszczu, o ile kaloryfer widac bardzo dobrze, o tyle mam problemy z odtluszczeniem tricepsow, i przedramion przez co uzylnienie jest słabo widoczne ;s ps, slabo działa na mnie koffeina i innego typu srodki pobudzajace , wiec [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2009-09-22 15:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilosc 4 ml w jednym zastrzyku hymmm jak poslad to zniesie? - co z kreatyna i D-Testem? odstawic na czas ladowania lekow? - co dokupic z supli ? - kiedy najlepiej ladowac odblok i co ? - mam problemy z prawym lokciem ,podczas wykonywania tricepsa szczegolnie francuzy co polecacie na to? pzdr Zmieniony przez - dobermann w dniu 2012-07-28 00:11:34

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2012-07-28 00:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz na tyłku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdzie odklada mi sie tluszcz to tylek.. nie wiem skad to sie bierze bo poza silownia 4-5 razy w tygodniu grywam w noge czasem bieganie i tym podobne sporty, moze sa to problemy hormonalne? :/ jesli ktos rozwiazal podobny problem to prosilbym bardzo o pomoc :( mam 20 lat, planowalem walnac jakiegos gainerka zeby troszku przybrac masy ale [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9520 Data: 2006-10-23 23:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat na temat treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zacząłem w kwietniu, ćwiczyłem 2 miesiące (FBW +bieganie) chiałem się przyredukować na lato, wszystko szło tak jak było zaplanowane (2kg na miesiąc) po czym wykryto u mnie problemy z sercem ćwiczenia musiałem zaprzestać, byłem w szpitalu na kontroli. Bardzo się tym zmartwiłem bo naprawdę lubię to robić. Przestałem się dobrze odżywiać itd. no i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2014-09-10 22:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatni poranny wzwód miałem z 1-2 tygodnie temu (nie pamiętam). Jestem w sumie ciągle zmęczony, deprecha (ale to raczej jest spowodowane moją obecną sytuacją), miewam problemy z koncentracją. Jakby tego było mało, to w zeszłą sobotę miałem dość intymne spotkanie z pewną laską, trochę już tam na mnie posiedziała i trochę się pobawiliśmy, po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2017-02-28 12:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl-2020

    Temat
    Doping

    [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: będzie ok 2.5 miesiąca po mostku hcg/provi/mk/gw 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:problemy żołądkowe -w trakcie leczenia 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zadnych problemów z łysieniem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2019-11-03 16:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie odczuwam głodu, dopiero jak mi się zaczyna w głowie kręcić to idę zjeść "na chama" mimo ze mi sie nie chce. Przez taki dzień nie jedzenia mam mimo to wzdęty brzuch i problemy z wypróźnianiem. Jak trochę więcej podjem to coś tam się wypróżnie ale i tak mało. Poza tym np. dzisiaj jadłem pierwszy posiłek o godz. 13.00, taki mini obiad i w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2013-09-25 17:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - bo kiedyś trzeba by zacząć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . Mam pewne problemy , mianowicie chcę spalić trochę tkanki tłuszczowej , poprawić aktywność ruchową , może trochę wzmocnić się siłowo . Szczególne siłowo na nogi oraz na ręce . Jestem zielony w sprawach układania diety , układania sobie treningów itd. Powiem tylko od razu , że jestem bardzo zmotywowany do ciężkiej pracy. Chciałbym z góry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2011-01-11 15:33:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłce...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] starał sie dopasować btw do tych z waszych diet, jednak produky będą inniejsze) 9)Boje sie że będe mało wyciągał, mało powtórzeń, małe obciążenie, słusznie?(miałem wcześniej niedobór witamin, problemy z nerkami, wiele innych, dużo zostało mi do teraz) No to by było na tyle, licze na dużo dobrych odpowiedzi, z góry dzięki, masy,siły i wogóle ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2006-03-30 17:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po przysiadach czułem mały ból prostowników, a później 2 serie rozgrzewkowe i 1 seria MC - no i znowu to samo, ból kłujący w tym samym miejscu. Dodam, że ojciec ma podobne problemy i często bez masażu by się nie obeszło. Ja też miałem tak kilka razy w dzieciństwie, że musiał mnie ktoś nastawiać. Miesiąc temu kręgarz powiedział, że możliwe że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-08-30 08:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylo juz tak zle ze nawet przestalem chodzic na silownie bo wpadlem na pomysl ze sie PRZETRENOWALEM.Potem popytalem kolegow i okazalo sie ze jeden z nich mial juz powazne problemy zwiazane z kreatyna. Nie trenuje juz 2 tyg, wracam za 2 dni, kreatyny nie biore 2 tyg i nie zauwazylem prawie zadnej poprawy.Dalej prowadze diete na mase ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2012-04-29 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we krwi wskazuje na stan chorobowy i oznacza, że organizm nie radzi sobie z usuwaniem wolnych rodników, uszkadzających komórki w mózgu i innych narządach. Dochodzą do tego problemy z trawieniem pokarmów i spadek odporności organizmu. SKŁADNIKI: L-glutation, brązowa mąka ryżowa, otoczka kapsułki: hdroksypropylometyloceluloza, substancja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 151 Data: 2018-10-26 08:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam litrami, towarzyszą temu zawroty głowy, opóźniony refleks, ogólny stan beznadziejnego samopoczucia, nie da rady myśleć. Dodatkowo w ten sam dzień kiedy zaczęły się problemy z głową również odczuwam jak by siadło mi na płuca, odkaszluje jakieś ścierwo żółte. Odbyte 2 podobne cykle i nigdy wcześniej nie miałem takich problemów, jednak [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2011-02-13 14:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)