SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Ból wątroby podczas treningu :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] organów naszego organizmu. Pełni ona bardzo ważne funkcje takie jak np.: - filtracja krwi, - metabolizowanie składników odżywczych, - detoksykacja organizmu. Ewentualne problemy z tym organem mogą być bardzo niebezpieczne nawet dla naszego życia. Jeżeli jednak odczuwasz ból tylko w czasie wysiłku, to raczej bym spał spokojnie. Nie zmienia to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 14:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NO I WSZYSTKO W TEMACIE...Oglądałem i problemy ze stojakami w pierwszym podejściu-ostatnia sekunda.Tak jak pisałeś 200kg na początek wyglądało bezpiecznie.Jesteś WIELKI. GRATULACJE!!! Tak problem ze stojakami polegał na tym , że podczas podawania wysokości stojaków głownych i pomocniczych....gostek pomylił w komputerze i wpisał odwrotnie . Głowny [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 20:31:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rozmowa kwalifikacyjna do siłowni

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Znalezienie dobrej pracy w obecnych czasach zdecydowanie nie należy do prostych czynności. Uczymy się wiele lat, tylko po to, żeby później zarobić na mieszkanie, samochód, rodzinę i ogólne życie w dostatku. Rzeczywistość jednak często weryfikuje nasze wcześniejsze oczekiwania. W zasadzie każdy z nas Skończyliśmy studia i mamy wyższe wykształcenie. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15957 Data: 2018-10-22 20:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, kiedy brać gainera?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zacząłem ćwiczyć, tym razem z "moją własną dietą", tzn. jeść więcej niż dotychczas i w miare czysto i zdrowo tak, aby waga i masa mięśniowa poszły w góre. Czasami miewam problemy ze zjedzeniem posiłku, więc zakupiłem gainera (70/25), żeby podbić te kalorie i makro. Zastanawiam się kiedy go używać, bo najbardziej pasowałoby mi brać go do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2018-10-22 21:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymuszona przerwa w redukcji, jak jeść?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (2000 kcal, 120B, 70T, reszta węgle), do tej pory ćwiczyłem 3-4 razy w tyg (siłownia - dzień wolny - siłownia). Niestety jestem zmuszony zawiesić siłownię na czas nieokreślony (problemy zdrowotne, mam absolutny zakaz wysiłku fizycznego). Ile powinienem jeść? Obliczyć zapotrzebowanie od nowa, przyjmując że moja aktywność fizyczna jest zerowa?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2018-10-22 21:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Siema, W sumie wypiska od tak żeby była bo od wczoraj same problemy ... zdrowotne ponownie z głową z którą już dostaję pyerdolca... Stąd też dziś od samego rana dzień bez większego szału dosłownie na nic nie miałem ochoty a w pracy przez 8 godzin słuchawki na uszach i muzyka żeby tylko z nikim za dużo nie gadać. [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 21:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pasie a na wadze znikome wartości do góry nie potrafię znaleźć zlotego środka co do wbijania ilości towaru tobie takie dawki bo rok temu zaczynałem od 250 także jestem ponad rok ON więc siła rzeczy trzeba byli podbić dawke to że trzeba jeść to wiem bo to kluczowe tylko problemy gastryczne doskwieraja ,myślałem nad jakimiś enzymami trawiennymi

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 22:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] towaru tobie takie dawki bo rok temu zaczynałem od 250 także jestem ponad rok ON więc siła rzeczy trzeba byli podbić dawke to że trzeba jeść to wiem bo to kluczowe tylko problemy gastryczne doskwieraja ,myślałem nad jakimiś enzymami trawiennymi zalezy co jesz moze sproboj rotacji dzien wysoki sredni niski :) jedz czysto a nie ladujesz [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 22:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisać, że nie jestem tu nowy... "nowy" to ja tu byłem, ale 10 lat temu. Ok "do rzeczy". Dziś, a właściwie wczoraj (bo już po północy) wznowiłem trening. I tutaj wielkie problemy w ogóle ze zrobieniem "sensownego" treningu. I tutaj opis dlaczego: Od jakiegoś (dłuższego czasu, nawet prawie 3 lata) cierpię na jakieś "dziwne" przypadłości, otóż [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2018-10-23 00:23:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wymuszona przerwa w redukcji, jak jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a powiesz nam co to za problemy zdrowotne zmuszaja Cie do przerwania cwiczen bo czasem jest tak ze lekarze przesadzaja z tym niecwiczeniem mi tez lekarz powiedzial ze mam nie ceiczyc bo zwyrodnienia w kregoslupie bo kregi poscierane a zap13rdalam na silowni az milo :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2018-10-23 08:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisać, że nie jestem tu nowy... "nowy" to ja tu byłem, ale 10 lat temu. Ok "do rzeczy". Dziś, a właściwie wczoraj (bo już po północy) wznowiłem trening. I tutaj wielkie problemy w ogóle ze zrobieniem "sensownego" treningu. I tutaj opis dlaczego: Od jakiegoś (dłuższego czasu, nawet prawie 3 lata) cierpię na jakieś "dziwne" przypadłości, otóż [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2018-10-23 09:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] symexu i jest raz lepiej raz gorzej i ja już nie wiem co robic, potrzebuje pomocy ekspertów wiec zgłaszam się tutaj. Myślicie żeby spróbować Pct i skończyć to? Pomoze ktoś z odblokiem? Wcale nie chce być na towarze ale te problemy z libido pchnęły mnie do tego:( i nie jest nic lepiej. Pomocy! Zmieniony przez - korba91 w dniu 2018-10-23 11:45:05

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2018-10-23 11:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągle odkrywane są nowe metody ćwiczeń, które mają być lepsze od poprzednich. Tak naprawdę autorzy programów odkurzają pomysły znane od kilkudziesięciu lat. Poza tym moda na poszczególne rodzaje treningu wraca falami. Najpierw modne jest FBW, następnie kolejne odmiany treningu dzielonego (push-pull, góra-dół), później crossfit, treningi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9414 Data: 2018-10-23 13:49:21
  • KONKURS "Jak przeciwstawić się jesieni" !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czas. Kolejnym produktem są banany - zawierają melatonine dzięki czemu poprawiają sen i zwalczają depresje (szczegóły https://www.food-forum.pl/banany-naturalny-lek-na-problemy-trawienne-depresje-i-nie-tylko/) 4) Odpowiedni ubiór - warto ubierać się na cebulkę ze względu na dużą amplitudę temperatur w ciągu dnia. Lepiej zdjąć jedna warstwę [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2018-10-23 17:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Swiata WUAP – 15-21.10.2018 Trnava

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wg mnie to open było takie jasne... a jak poszedłem się przepisać zaraz po wywieszeniu kartek ze startami to jeszcze dowiedziałem się od Rudolfa ... ze z Polakami są same problemy bo 2/3 nie przyjechało i nie zapłaciło - ja chciałem dopłacić za submasters... Ale jak tylko będę miał czas trenować i startować to złapie trochę obycia na takich [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10498 Data: 2018-10-23 20:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Swiata WUAP – 15-21.10.2018 Trnava

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wg mnie to open było takie jasne... a jak poszedłem się przepisać zaraz po wywieszeniu kartek ze startami to jeszcze dowiedziałem się od Rudolfa ... ze z Polakami są same problemy bo 2/3 nie przyjechało i nie zapłaciło - ja chciałem dopłacić za submasters... Ale jak tylko będę miał czas trenować i startować to złapie trochę obycia na takich [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10498 Data: 2018-10-23 22:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miala to lata temu, to placila kolo 2.5kpln i na przedramionach miala takie naklocia z probkami i wyszlo jej ze z jakis 270produktow 170 nie mogla szamac(cale zycie jakies problemy skorne, plamy wysypki etc.) zaczela trzymac sie wynikow i kilka tyg, wszystko jak reka odjal... ja sam sie zawsze szykuje zeby to zrobic , no ale 1800 droga nie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-24 00:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na czym zrobić jajecznicy. Nie mam ostatnio czasu na zakupy, może dziś mi się uda. /SFD/2018/10/24/a921a2193ccc4e318f9a5b628a2aae7e.jpg Nie wiem czy to prawda ale może moje problemy mają związek z zapaleniem żołądka czy czymś takim, podobno częste przy Hashimoto. Jak wszystkie stany zapalne. Podobno też redukcja wagi może pomóc. Podobno też [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-24 08:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm przed wolnymi rodnikami i uszkodzeniami oksydacyjnymi. Korzystnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie pęcherzyka żółciowego. Wspomaga system nerwowy, zmniejsza problemy ze snem. SFD - Bacopa Monnieri jest wskazana dla osób, które chcą wspomóc pamięć i koncentrację w trakcie wysiłku umysłowego. Składniki: ekstrakt z bakopy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2018-10-24 09:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-D (wiem, że już była rozmowa na ten temat, ale przypomnij prosze który to Suunto Spartan Sport Wrist HR No już dawno takie radości mi trening nie sprawił co prawda na razie jakieś luźne treningi bez ciągów, wioseł w pochyleniu bo kontuzja solidne się odnowiła ale sam treningu cudo :-)) Polecam obciążony motylek, pomaga na problemy z plecami.

    Odpowiedzi: 9323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-24 10:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)