[...] przyjemne, drugie znośne... Potem zaczyna się walka o przetrwanie. V. Brzuch - spięcia na bosu 4x Czas: ~1 h 30 min Miska: 2200 Miska ostatnio problematyczna. Mam straszne problemy z żołądkiem, po milionie rzeczy boli mnie brzuch, jestem napuchnięta jak balon i jest mi niedobrze. Zlokalizowałam już paprykę i gruszki, ale jak mi źle nawet po [...]
[...] znośne... Potem zaczyna się walka o przetrwanie. No lekko nie jest. V. Brzuch - spięcia na bosu 4x Czas: ~1 h 30 min Miska: 2200 Miska ostatnio problematyczna. Mam straszne problemy z żołądkiem, po milionie rzeczy boli mnie brzuch, jestem napuchnięta jak balon i jest mi niedobrze. Zlokalizowałam już paprykę i gruszki, ale jak mi źle nawet po [...]
Skoro problemy skórne zaczęły się po utracie miesiączki, to jak już milion razy wcześniej wspomniałam - zbadaj wszystkie hormony. To zazwyczaj w takim przypadku jest sedno sprawy. Zmiany skórne - mało kto ma totalnie idealną cerę. Kwestia też kosmetyków, jakich używasz, jak dbasz o nią codziennie etc. Natomiast zgodzę się - bo jak już pisałam [...]
[...] drastycznie co nazywa się potocznie spowolnieniem metabolizmu ogarnij w koncu. Vlcd daje świetne efekty na 1400-1500 kcal to bezsens ciąć bardziej. Chyba że ktoś ma 60-70 kg. Ogółem vlcd fajna sprawa ale na krótką metę. U mnie spowodowało straszne problemy z niekontrolowanym głodem. Cała gospodarka leptynowa grelinowa wszystko w p***u
[...] ma sensu o tym pisać. Artykuł do tego wysłałem, można własne wnioski z tego wyciągnąć i tyle. ... Ogółem vlcd fajna sprawa ale na krótką metę. U mnie spowodowało straszne problemy z niekontrolowanym głodem. Cała gospodarka leptynowa grelinowa wszystko w p***u Dlatego osobiście nie polecam vlcd na dłużej niż 2-3 tyg jak już ktoś serio musi tego [...]
[...] 5 dni żadnego treningu. Michę trzymałem na poziomie DNT. Podczas wyjazdu waga spadła o 2,5kg, wiadomo - trochę woda zeszła, mniej gliko i fluidów, przez 2 dni były też małe problemy z jelitami, ale przynajmniej brzuch płaski po tych 5 dniach, a w talii 78 centów. Ostatnie dni masy, a od maja jak już pisałem we wcześniejszym poście redukcja [...]
[...] założyć, że nie powinno być żadnych negatywnych odczuć na treningu - jak nadmierne pobudzenie, kołatanie serca, skoki ciśnienia itp (oczywiście u osoby zdrowej, bo te mające problemy z ciśnieniem i tak musiałyby zacząć od 1kaps i obserwować reakcję), Ogólnie jestem odporny na stymulanty. Dlatego od razu dorzuciłem kofeinkę, bo wiem jaka dawka [...]
Możesz tutaj poczytać na ten temat: https://potreningu.pl/articles/1977/wzdecia-gazy--biegunki--dlaczego-towarzysza-twojej-zdrowej-diecie https://potreningu.pl/articles/3944/problemy-jelitowe-pomimo-zdrowej-diety
[...] że faja nie staje po sterydach? Kierują gdzieś dalej, robią coś z tym? %-) oczywiście to nie mój przypadek, pytam z ciekawości. Mowie do lekarza ze bralem sterydy i mam problemy z wzwode/erekcja. Sugeruje "moze HCG? Cos pan doradzi, jakies badania?". -Po co pan bral? Sam Pan jest sobie winien, z czasem wroci do normy." Wg wiekszosci [...]
Witam. Czy moge laczyc tauryne z msm? Msm biore, gdyz mam problemy ze stawem barkowym (ok 10g dziennie w 2 porcjach). Do tego suplementuje sie tauryna, do kazdej dawki kreatyny biore 1.5g tauryny z olimpa. Poza tym biore zen szen, mix vitamin oraz omega3 i wit C 1000.
Jak dawkowac msm ? Zaczalem dopiero brac a widze, ze opinie co do dawkowania sa podzielone. Biore z mysla o stawach barkowych z ktorymi mam lekkie problemy. waze 95kg, czy 10g to za duzo a 5 wystarczajaco?
Jak masz problemy hormonalne, a serwując sobie takie kalorie - to prośba o to...to niestety ma swoje konsekwencje. Często przykre. COś o tym wiem, z autopsji, niestety.
[...] lub taka reakcja po prostu na propionat - też o tym słyszałem. Ale generalnie po tej sytuacji bardzo zniechęciłem się do underów. Czytając forum bardzo często widzę problemy po underach, infekcję. Trochę się dziwie, że undery są tak popularne, przecież nikt z nas nie wie gdzie to jest produkowane, przez kogo i jakiej jakości jest proszek [...]
[...] wziąć w ryzy... przy chorobach autoimmunologicznych często pojawia się taka sytuacja że gospodarka cukrowa pada pojawia się cukrzyca typu lada itp i to mi na to wygląda bo problemy z cukrem miałem na równi z problemem z tarczycą wcześniej cukier był ok. Co może mi pomóc ocet winny, cynamon... wrzucić berberynę? Wiem że badania okrojone ale [...]
Tostowy jak najbardziej ok, a jak już przyjdzie Przemo dobijać węgli to owoce będą o wiele lepszym wyjsciem niż np. knedle itp - tak mi sie wydaje. Jeszcze nie slyszalem, zeby ktos mial problemy trawienne po owocach - no chyba, ze wpierdzieli 2kg jabłek albo worek śliwek :-D Zmieniony przez - opalinho w dniu 2018-04-27 13:10:28
[...] ale chyba trochę źle to zinterpretowałeś. Chodziło tutaj bardziej o to, że jeśli ktoś ma pewną pasję to ciężko jest mu ją odstawić na dłuższy czas Ja już nie raz miałem problemy ze zdrowiem i zdaje sobie z tego sprawę, że ze wszystkim trzeba czekać potrafiłem mieć przerwę po 6-8 tygodni z racji kręgosłupa natomiast teraz uważam, że jeżeli [...]
Nikogo nie muszą gonić terminy by pyerdolca nie dostawać od bezczynności, którą wymuszają problemy ze zdrowiem. Sam z naderwaną klatą próbowałem ćwiczyć. Było ok i nagle znowu lekko naderwałem i w końcu się zmusiłem do olania treningów, bo wiedziałem, że jak tak dalej pójdzie to ją zerwę całkowicie, a żaden termin mnie nie gonił. Świra i tak [...]
[...] najbardziej ok, a jak już przyjdzie Przemo dobijać węgli to owoce będą o wiele lepszym wyjsciem niż np. knedle itp - tak mi sie wydaje. Jeszcze nie slyszalem, zeby ktos mial problemy trawienne po owocach - no chyba, ze wpierdzieli 2kg jabłek albo worek śliwek :-D Zmieniony przez - opalinho w dniu 2018-04-27 13:10:28 Niekoniecznie jest to prawdą. [...]
[...] najbardziej ok, a jak już przyjdzie Przemo dobijać węgli to owoce będą o wiele lepszym wyjsciem niż np. knedle itp - tak mi sie wydaje. Jeszcze nie slyszalem, zeby ktos mial problemy trawienne po owocach - no chyba, ze wpierdzieli 2kg jabłek albo worek śliwek :-D Zmieniony przez - opalinho w dniu 2018-04-27 13:10:28 Niekoniecznie jest to prawdą. [...]
BlueberryGirl - pytania dietetyczne
