ale wy macie problemy Pocwiczcie na silowni, nizsi wygladaja na bardziej do***anych i problemy z kolegami czy wpuszczaniem na dyskoteki sie skoncza, a dziewczyny tez sie jakies znajda, ja tam uwazam ze wzrost powyzej 170 cm nie jest zadna ujma i jak widze kolesi 175 cm co placza ze juz nie urosna to mi sie slabo robi, problem maja ci co maja 160 [...]
[...] Każdy uważa inny wzrost za idealny , a mówienie że wzrost powyżej 190 jest kalectwem to głupota . W miare wysoki , moim idealnym przedziałem byłby 191-198 . Jak ktoś napisze że stawy mogą boleć i inne problemy mogą się pojawić to jest to beznadziejne wytłumaczenie , ponieważ jest to zależne od genetyki czy będziesz miał jakies problemy lub nie .
[...] ruchy? do jakiego punktu jest najwlasciwiej sie podciagac aby plecy maksymalnie pracowaly i aby jak najmniej obciazac barki (z kontuzjogennoscia barkow mam najwieksze problemy), po jakim czasie przejsc na robienie podciagania z obciazeniem. Wlasnie chcialbym aby ten aspekt byl poruszony, sporo osob roznie pisze i do konca nie wiem jak to [...]
[...] ruchy? do jakiego punktu jest najwlasciwiej sie podciagac aby plecy maksymalnie pracowaly i aby jak najmniej obciazac barki (z kontuzjogennoscia barkow mam najwieksze problemy), po jakim czasie przejsc na robienie podciagania z obciazeniem. Wlasnie chcialbym aby ten aspekt byl poruszony, sporo osob roznie pisze i do konca nie wiem jak to [...]
Zależy od człowieka, ja testowałem kilka opcji z tłuszczami na sobie i stwierdzam, że ich rotacja nie dla mnie, za mało=problemy trawienne, za dużo=problemy trawienne. Ale widzę na forum że dużo chłopaków nie ma takich problemów, to może tylko ze mną coś nie tak :-D dla mnie optymalnie 1-1.5g/kg-msc
[...] mu sie to coraz bardziej.... Szkoda,bo budowę miał od nastolatka po prostu kosmiczna.... Ogólnie to kulturyści na antypodach(Australia,Nowa Zelandia) maja jakieś problemy ze sobą-podobnie Justin Rys ma także przedziwne problemy,którymi bardzo chętnie dzieli się z mediami. Powoli jestem skłonny uwierzyć w tezę,że po prostu to robia,by [...]
Nie no mam już i tak problemy z barkiem, bo kiedyś jak cwiczylem jakieś 8-9 lat temu to rozwalilem sobie barki przez wyciskanie na klatę przez złe ułożenie rąk. Tak samo nadgarstki też mam problemy z nimi. Zmieniony przez - Varghulf w dniu 2018-07-16 19:46:29
[...] Podsumowanie- śmietlena dawka DNP to 20-30 mg/kg z niewielkim marginesem błędu:) 6. Przeciwwskazania do stosowania DNP Przeciwwskazaniami do stosowania DNP są: jakiekolwiek problemy z tarczycą, problemy z nerkami, wątrobą, czy sercem. Do tego, można także zaliczyć ciążę! Z moich obserwacji wynika, że znacząca większosć osób, która zdecydowała [...]
[...] podczas cyklu. Jednakże należy wspomnieć, iż istnieją jeszcze inne, takie jak: możliwość widzenia na żółto (choć nie spotkałam się z żadną osobą, która miałaby tego typu problemy), oczywiście może wystąpić płytszy oddech, bóle głowy (przed czym można się w większości uchronić stosując odpowiednią suplementację) czy alergie. Z chwilą [...]
[...] jest bardzo dobry, ma około 10 rodzai szczepów w dużej ilości, także produkt godny uwagi. Jeśli chodzi o działanie, przy tak jałowej diecie, bez wielu dodatków itd. łatwo o problemy gastryczne. Kefir czy jogurt się świetnie sprawdza i w okresie budowania masy korzystam z tych produktów, ale tak jak wspomniałem wcześniej redukcja tk. tłuszczowej [...]
Nie no mam już i tak problemy z barkiem, bo kiedyś jak cwiczylem jakieś 8-9 lat temu to rozwalilem sobie barki przez wyciskanie na klatę przez złe ułożenie rąk. Tak samo nadgarstki też mam problemy z nimi. Zmieniony przez - Varghulf w dniu 2018-07-16 19:46:29 Bo o stawy trzeba dbać z czasem dojdziesz do pewnych ćwiczeń, które będą dla Ciebie [...]
Ja polecam IZOTEC dobrze radzi sobie w tych sprawach. Chociaż jak ja mam problemy to zawsze daje więcej Letro i sytuacja wraca do normy. Zapomniałem dodać ze IZO trochę obniża teścia. A wiem, to bo moja zona miała problemy i po konsultacjach z dermatologiem okazało się ze u niej Tesc by za wysoko .... pewnie mi podbierała :) Zmieniony przez - [...]
[...] PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Schudnąć, nie mieć problemòw z ruszaniem sie. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: arytmia serca i problemy z błednikiem obecnie bez leków. PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: problem z bolącymi kolanami od [...]
Hej Mawashi mam do Ciebie prozbe cwicze juz z 3 latka i zawsze mialem problemy z bicepsem nie czulem go jak cwiczylem i bardzo zadko jakis zakwas mialem podaj mi trening typowo masowyy mma teraz Z olipma bialko matrix i gajnera kreynke i aminokwasy aktulanie w rece mam 42 i duzo nadrabiam tricepsem mam dlugi miesiien i dlugie ramie ?? prosil [...]
[...] gdzieś wyszedł, robie klatke i na końcu treningu mówie a dopompuje ją leciutko i wrzuciłem sobie 20 kg sam gryf i wyciskam ile dam rade. w okolicy 60 raza już nie miałem siły, gdyż byłem po treningi, klata spięta,rece obolałe, i mam problemy z wyciśnięciem tego. Nagle wpada w/w kumpel i mówi ,, o kurfa ale spadłeś '' a cała siłownia w śmiech.
ja 2,5 roku temu 40 wziołem na pierwszym trenigu dzis 120 leci, w miare ok jest, ale miałem powazne problemy z wyciskaniem. Właściwie dzis tez nie jestem asem w tym, ale ćwiczyłem w publicznej siłowni i brałem za duze ciężary. Cwiczylem z kolesiami co po 130 wyciskali a ja moze z 90 raz bym wzioł. I zakładałem po 80 kg na serie robiłem po 3 [...]
[...] sie do 25.07.2004 pamietam że robiłęm martwe i przysiady wielkimi cieżarami wtedy też poszedłem dorobić sobie u kumpla pracującfizycznie w tym czasie jakos zaczełem mieć problemy z kręgosłupem cięzary +praca wszystko sie tak jakos złozyło, wyjechałem na wakacje 2 tyg ból jesdanknie ustapił a nasilał sie po treningach niestety były 3 miechy [...]
[...] ktory stracil wzrok jadac autobusem. PO prostu zle amortyzowany bus wpadl w dziure. Miesnie byly rozluznione, nastapilo gwaltowne tapniecie i.... Oczywiscie on mial juz problemy ze wzrokiem powazne. No a to sie tylko przyczynilo. Jednakze efekt jest. Jesli chodzi o aerobic. To trzeba konkretnie oceniac swoj problem i natezenie wysilku na [...]
[...] pilkarzy oni maja zupelnie inna opieke i rehabilitacje, to ich zawod wiec oni nie szczedza kasy (klub) aby oni grali bo przeciez im placa, ja wiem ze bardzo wielu ma problemy z kolanem to jest najczestrza kontuzja pilkarska i wielu gra i to po 6 miesiacach, ale oni maja zupelnie inaczej robione te operacje, bo nam robia przeszczep z [...]
Wzrost - porady
