[...] Przez internet ustalanie przyczyn Twojego problemu może być żmudne i ustalenia nie tak trafne jak w przypadku wizyty w cztery oczy. Badania pokazują, że jednak pewne problemy są w kilku miejscach. Podwyższony stan glukozy może niepokoić, warto się tym zająć by nie rozwinęło się coś gorszego czyt. cukrzyca. Ciągłe zmęczenie może też [...]
O raju to ja jestem jakimś wyrzutkiem społeczeństwa. Przedstawię Ci jakie ja widzę problemy %-) - kości - nie mam pojęcia skąd się je bierze - jak już się dowiem skąd to nie mam kiedy po nie pojechać %-) - nie umiem przyprawiać %-) - jak już nastawię gar to muszę być w domu, bo nie zostawię czegoś na ogniu - nie bywam w domu poza 21 a 7 rano %-) [...]
Głodowe ilości kcal jedyne do czego doprowadzą, to problemy zdrowotne. Sugeruję całkowitą zmianę odżywiania. Zacznij od wypełnienia ankiety działu i wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego: http://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Zmieniony przez - domer w dniu 2017-10-17 15:44:07
[...] nawet pomóc pozbyć się zalegających treści jelitowych w układzie trawiennym, o tyle głodzenie się tygodniami a czasami nawet miesiącami jedyne, do czego może doprowadzić, to problemy zdrowotne. Skutkami diet głodówkowych, w których spożywamy ilości kcal poniżej swojego BMR mogą być: - spowolnienie metabolizmu, - wpadanie tarczycy w niedoczynność. [...]
[...] ani do spacerów, tak jak latem. Narzeczona teraz też ma sporo pracy, albo z grafiku wynika, że się mijamy więc przerwa skończy się na łóżku przed tv i jeszcze pogłębię problemy z plecami. Night, stresu wielkiego nie ma- bardziej bym rzekł, że jest presja zrobienia w końcu większego masowego postępu. Co do obecnych problemów z lędźwiami- [...]
[...] Bez wątpienia jest to roślina to bardzo ciekawych właściwościach, które ciągle są badane i dają perspektywiczne wyniki. Zdecydowanie warto zastosować suplementację, w przypadku narażenia na długotrwały stres, wysokie wyniki badań kortyzolu, czy problemy z zasypianiem. /SFD/2017/10/17/f6db061c4a864588b0b44c54335fe742.jpg
[...] a nie możesz - też teraz tak mam - raz zaczyna boleć szybciej raz później, ale stałe jest że rolowanie przed siadami pomaga mi na jakiś czas i trening kończy się bólem (mam problemy z mięśniem prostym uda, ten się najprawdopodobniej jakiś czas temu naderwał bo był krwiak, i dzięki temu z naprężaczem powięzi szerokiej który się spina tak że można [...]
[...] odżywiania, treningów, endokrynologii, czy fizjologii organizmu człowieka. Takie połączenie z reguły skazane jest na porażkę i brak efektów, a co gorsza bardzo prawdopodobne problemy zdrowotne, które mogą mieć wpływ na nasze dalsze życie. Jeżeli chcemy w najlepszy możliwy sposób kształtować naszą sylwetkę, skupić się powinniśmy na odpowiedniej [...]
[...] w pasie, nie moge dalej szaleć bo coś delikatnie ciagnie przy niektórych ruchach, ale jest sporo lepiej nie było, jednak do 100% sprawności to jeszcze daleko Gdyby nie te problemy, to już bym naprawdę wrzucił jakiś mocniejszy trening (Przede wszystkim cwiczenia wielostawowe, SS na nogi, które zaraz by spaliły więcej kcal niż te smieszne [...]
[...] o swoim powrocie do rywalizacji i zaczął się bawić w zestawianie walk. Nurmagomedov miał zmierzyć się z Tonym Fergusonem o tymczasowy tytuł wagi lekkiej na UFC 209, ale problemy z robieniem wagi wyeliminowały go z walki i rywalizacji na dłuższy czas. W rezultacie czego Ferguson otrzymał walkę o pas z Kevinem Lee, którego pokonał na gali UFC [...]
Cris Cyborg uważa, że UFC i USADA uwzięły się na nią Mistrzyni wagi piórkowej UFC Cris Cyborg Justino ma spore problemy z organizacją, która według niej nie traktuje jej zbyt dobrze i nie chce zestawić jej kolejnej walki. Teraz jeszcze dochodzi kwestia z USADA. Justino nie ma zbyt dobrych doświadczeń jeżeli chodzi o testy antydopingowe. Ostatnio [...]
[...] dla mnie i nie chciałem z niej wypaść. Moi trenerzy, oni wszyscy przekonali mnie, że najlepszym wyjściem będzie wycofanie się, ponieważ wiedzieli, że przechodzę te same problemy co podczas walki z Markiem Huntem, wtedy nie wycofałem się i sporo mnie to kosztowało. Derrick przyznał, że teraz chce się całkowicie wyleczyć by sytuacja nie [...]
[...] żarciu bowiem niedobory żywieniowe są gwarantowane, a w dłuższej perspektywie czasu taka praktyka może siać spustoszenie w ustroju poprzez niedobory żywieniowe jak i problemy hormonalne, deficyt błonnika sprawi, że nasza mikrobiota jelitowa będzie bardzo cierpiała, gdyż błonnik jest niezbędny do wytwarzania krótkołańcuchowych kwasów [...]
[...] wygląda to dziwnie ponieważ mam szczupły brzuch i dość wysoko osadzoną klatkę piersiową . Mam 15 lat i ważę 52.5 kg przy wzroście 173 cm . Nie chcę przytyć ponieważ na taką wagę pracowałem ciężko cały rok . Bardziej wolałbym pójść w mięśnie ale najpierw chciałem zniwelować te problemy o których wspomniałem wcześniej . Z góry dziękuję za pomoc .
silne stymulanty zazwyczaj maja wplyw na organy wewnetrzne, obciazajac ich prace. gera wykazuje niestety dzialanie obciazajace organ, co jest nawet do zaobserwowania podczas dluzszego stosowania, wystepuja problemy trawienne czy tez zaburzenia w bilirubinie
Choroby cywilizacyjne takie jak alergie, choroby psychiczne, nadwaga, otyłość czy nowotwory dotykają coraz większej ilości osób. Współczesny tryb życia, ciągły stres, zła dieta, brak wypoczynku, mechanizacja oraz wiele innych czynników ma wpływ na ich ciągły rozwój. Do jednej z "chorób" cywilizacyjnych, na którą cierpią miliony osób, jest [...]
Ciągle otrzymuję różnymi kanałami pytania o budowanie masy. Nie jestem wyrocznią w tej kwestii. Mało tego, sądzę, iż każdy człowiek ma innego rodzaju problemy zarówno w życiu, jak i w klubie. Gdyby uniwersalna recepta istniała, po ulicy chodziliby sami kulturyści w formie startowej, nikt nie cierpiałby z powodu biedy, utraty pracy, nałogów czy [...]
[...] układ dnia (praca/ szkoła/ trening) . Dieta ma być pod nas i dla nas. Nie my dla diety. Nie ma żadnych ogólnych schematów. Schematu są dobre głównie dla ludzi którzy mają problemy (np. BINGE EATING) czy kompletnie nie mają pojęcia jak się zabrać do diety. Reszta powinna robić (dietę i wszytsko co z nią powiązane) pod siebie . Pod swojej [...]
EVELINE - dziennik rekreacyjny
