problemy

80% powiadasz , ja jestem 3 miesiące po operacji , na ten moment zostaly mi problemy z rotacja zewnętrzna - tak jakbym chciał się zamachnąć do rzutu piłką. Tu jesscze paru centrymetrów mi brakuje do pełnego zakresu. Lekarz twierdzi ze to dobrze , ze to niby znaczy ze nie zerwałem nic w srodku i że mam to rozciągać. Do 1 lipca mam czas , wtedy [...]

80% powiadasz , ja jestem 3 miesiące po operacji , na ten moment zostaly mi problemy z rotacja zewnętrzna - tak jakbym chciał się zamachnąć do rzutu piłką. Tu jesscze paru centrymetrów mi brakuje do pełnego zakresu. Lekarz twierdzi ze to dobrze , ze to niby znaczy ze nie zerwałem nic w srodku i że mam to rozciągać. masz jakąs terapie czy tylko [...]

[...] Jedzenie w szpitalu pozostawię bez komentarza, jeszcze nie spotkałam sie z zadnymi zaleceniami zeby tak wygladała dieta małego dziecka. Pomijam juz fakt, ze tu dzieci maja problemy żołądkowi-jelitowe wiec szczególnie trzeba dbać o to co jedzą, a dostają byle co, na pewno nie jest to delikatne dla żołądka.. Jedyne wyjście to przynoszenie [...]

Czy istnieje szansa, ze zlagodza sie te moje problemy trawienne? Jeszcze 2 lata temu jadlam co chcialam, a dzisiaj 70% jedzenia powoduje u mnie albo wzdecia i gazy, albo bole brzucha, zatwardzenia i biegunki, Nie wspominajac o nietolerancji na laktoze. Pewnie Twój organizm musi się przyzwyczaić do takiej zmiany, a może wciąż jesz za mało? Nie [...]

[...] też dodać do tego trening siłowy w podobnym wymiarze. Na siłownię mi nie po drodze, postanowiłem więc kupić podstawowy sprzęt aby ćwiczyć w domu i tutaj zaczynają się moje problemy - trochę poczytałem i mam kilka pytań jakie sprzęty kupić (przy założeniu że chcę trenować aby schudnąć oraz wyrobić sobie sylwetkę typu V): 1) jaka sztanga? Są [...]

Obejrzyj kilka filmików na internecie o MC gdzie krok po kroku jest omówione jak powinno być to zrobione, masz spore problemy z mobilnościa i albo ogarniesz fizjo albo dobrego trenera który w 2-3 treningi powinien Cie wyprowadzić i na prowadzić na właściwy wzorzec ruchu i ogarnąć co masz robić aby go nie zaniedbac a doprowadzić do perfekcji

[...] ok, ale trzeba trochę je podkręcić najgorzej w sumie wypadl lipidgram, z dość niskim LDL i trojglicerydami zastanawiam się, czy to kwestia tłuszczów w diecie, czy jakies problemy z wchłanianiem jakieś małe zmiany w diecei uzwględnie tarczycowe w miarę ok, chociaż ft3 będę chciała podbić wyżej suplementacja i dietą i przede wszytskim [...]

W jego przypadku samo oglądanie filmików nie wystarczy, nie ten etap powstało zaburzenie i potrzebuje terapii żeby je wyeliminować inaczej niestety będą się pojawiały dolegliwości i problemy w przyszłości.

witam ogolnie mam strasznie problem z wzdetymi jelitami oraz cichymi smierdzacymi gazami problem jest od ok 3 tygodni praktycznie codziennie, moja dieta to 3030 kcal 196białka 270w 125t rano sniadanie tluszczowe pozniej węgle dodaje także do posiłków bialko olimp whey protein 100% zaczełem od tygodnia stosowac 2x 10g glutaminy na poprawe pracy [...]

[...] filet, tylko każdy składni osobno ilosć mieśa i tłuszczu jakiego użyłeś, szynki sklepowe do wywalenia wymien na miecho, rybe, jaja. Sporo płatków owsianych, mogą powodować problemy żołądkowo - jelitowe. Wymieniaj na jaglane, gryczane. Ściąga z czego korzystać: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

[...] warzywa 5.200g wołowiny,50g skrobi kukurydzianej, warzywa 6.150g twarogu,20g wph, 30g czekolady 85% /SFD/2017/4/13/1562deb93c774ac28a7cdfe74fdc96f9.jpg Nadal lekkie problemy z brzuchem ,ale jest duzo lepiej niz bylo. Trening plecow swietny, pompa bardzo duza, nadal stawiam na ciezar, co czesto po serii konczy sie zawrotami glowy. Czasu [...]

[...] badasz TSH czyli tarczycę, to warto już prywatnie dorzucić ft3, ft4 i zobaczysz konwersję. Na pewno pogłębiłabym badania o całkowity panel nerkowy, czy nie występują jakieś problemy z tej strony. Jak już wyżej wspomniano pełny lipidogram też warto zbadać i mocz. Bo ma to powiązanie. A dieta nie jest aż taka zła, na Internecie pełno tabelek ile [...]

[...] z wyprostowanej pozycji na prostych nogach bez możliwości zgięcia - mega ćwiczenie bo uczy szybkiego podsiadania no i wspinania na paluchy - dwóch rzeczy z którymi mam problemy. raz mi wyszło idealnie i było bosko 5) wykroki ze sztangą z przodu na barkach - 20,30,40,50,60,70 x6 no i 80 x2, przy 80 jest już dla mnie mega problem z równowagą. [...]

[...] NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 102cm OBWÓD TALI 89 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 102cm CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? zejsc ponizej 60kg CHOROBY PRZEWLEKŁE: niskie cisnienie, problemy z hormonami, bardzo lekka narkolepsja PRZEBYTE KONTUZJE: aktualna kontuzja kolana, naderwane wiezadlo + pokruszona chrzastka WADY POSTAWY: skolioza ALERGIE: brak [...]

[...] to można się zdziwić, że tak mało tyjesz. Same pistacje, słonecznik i morele suszne wypełniają zapotrzebowanie kaloryczne aktywnej kobiety. No i kwestia tego co to są "problemy z hormonami" -gdyz nie jest to coś, co można lekko traktować. /SFD/2017/4/13/2cb11922776f4a3dbcb25fcad32ed9f9.jpg Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-04-13 [...]

Ku.wa te problemy ze snen to masakra. Zasnalem o północy, budzę się o 2.00 do wc, potem o 3.00 potem i 4.00 potem o 7.00 i ostatecznie o 9.00 Beznadzieja, zimą na trenerze tak nie miałem i to na 2x takiej dawce... Melatoniny sprobuje ale wątpię, że coś da jak to uposledza sekrecje serotoniny. Chociaż może problem leży gdzie indziej ? Zawsze po [...]

trzeba zgłaszać problemy, pewnie w końcu to poprawią

@OJAN - to dla ciebie - https://pl.wikipedia.org/wiki/Sofizmat_rozszerzenia To przedstawie może dwa "eksrema": Inuici (eskimosi - czyli głownie pokarm mięsny) i adwentyści siódmego dnia (100% pokarm roślinny) 1. Inuici żyją około 15 lat krócej niż przeciętny człowiek i z powody spożycia dużych ilości pokarmu mięsnego bogatego w cholesterol i [...]

[...] problemu z nadwagą ani z kondycją. Problem zaczął się kiedy jakieś trzy lata temu wróciłem do Polski. Pracę fizyczną zamieniłem na inną przy biurku. I wtedy zaczęły się moje problemy. Mam 168 cm wzrostu. Z 70 kilogramów wagi zrobiło się 87. Postanowiłem po latach wrócić na siłownię. Wiem że za młody już nie jestem i kulturystą nie zostanę, ale z [...]

[...] słabego wchłaniania. Możesz podrzucić jak wygląda twoja dieta. Jest taka opcja, że nabawiłeś się z czasem np. nietolerancji, czy alergii na mleko/jaja/cokolwiek innego i to powoduje twoje problemy. Z probiotykiem pod biegunki można pomyśleć, wskazane też podstawowe badania diagnostyczne. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-04-13 11:49:29