problemy

A jak mam sprawdzić czy to woda czy nie tłuszcz ? Badań hormonów nigdy nie robiłem, nigdy nie miałem problemów z tyciem,a wręcz problemy miałem z przytyciem. Jestem zdrowy wszystkie badania z krwi wręcz podręcznikowe. Wrzucam poprawioną dietę, już bez tego ogromnego kalorycznie posiłku i z poprawionym posiłkiem nr 3 czyli czysta pierś z kurczaka, [...]

[...] nie zrobić sobie krzywdy. Zła technika spowodować może liczne urazy. Od naciągnęć i naderwań, do zerwań mięśni, więzadeł. Niekiedy błędy technicznie kumulują się powodują problemy z kręgosłupem, np. powstanie przepuklin, czy dyskopatii. Więcej w tym temacie, znajdziemy tutaj: [...]

[...] To jest kwestia indywidualna. Bardzo dużo osób ćwiczy przed snem, gdyż nie ma czasu w ciągu dnia bądź tak jest im po prostu wygodniej. Jednak są osoby, które skarżą się na problemy ze snem, kiedy trenują późnym wieczorem. Skąd się to bierze ? 1.Trening w pewnym stopniu pobudza układ nerwowy. 2.Trening podnosi ciśnienie Istnieje więc [...]

Dziś osoba ktöra ma problemy i leczy tarczycę mówiła mi że T3 i T4 robi się dopiero jak wyjdzie złe TSH. Jak to jest faktycznie, bo nic nie odpowiedziałem a chciałbym dać jej kontrę ?

Jeszcze chcem dodać ze objawy jak kwasny posmak i problemy z apetytem nasilaja sie dzien po zrobionym treningu i trwaja 2-3 dni jesli do tego czasu nie zrobie treningu to znów objawy sie zmniejszają

[...] jeszcze przeciwciała TPO i TG. Wysoce możliwe, że przez to doszło do powolnienia przemiany materii. Niemniej jeśli masz swojego endokrynologa to z nim konsultuj zaistniałe problemy. Forum służy jedynie do wymiany się luźnymi opiniami, nie diagnostyki. No i w gwoli ścisłości - nikt tutaj nie siedzi 24h/d. Proszę się z tym liczyć, są ważniejsze [...]

[...] trening. Oba te elementy pozwolą nam bez użycia środków dopingujących osiągnąć bardzo dobre i zadowalające efekty, jeśli chodzi o kształtowanie sylwetki. Gdybyś miał problemy ze swoją dietą, zajrzyj do działu Odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html, odpowiednia dieta oraz regeneracja na pewno [...]

Witam Jakie są przyczyny zbyt szybkiego tycia, szczególnie u osób aktywnych fizycznie i stosujących diety ? 1. Zbyt duża ilośc kcal. W pracy trenera często spotykam się z osobami, które przeczytawszy artykuły o "hardgainerach" czy ektomorfikach zaczynają w diecie stosować kosmiczne wręcz ilości kalorii, mimo niedużej wagi i niedużej ilości [...]

[...] Jak zabrać się za układanie diety ? Polecam artykuł z naszego portalu : http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Stolec szary może oznaczać problemy z wątrobą i wydalaniem żółci. Może wtedy występować również swędzenie skóry czy zażółcenie cery. Jednak jestem daleki od tego, by mówić że tak jest w Twoim [...]

[...] które obciążają pozioma oś kręgosłupa. Jeśli chodzi o hormony, moja gospodarka hormonalna jest trochę szalona, skutkiem tego jest to, że dużo się poce, stresuje i denerwuje. Nawet poważne problemy z kręgosłupem nie muszą być wyrokiem. Odpowiednia rehabilitacja i dobry plan treningowy wystarczy, by ćwiczył nawet dziadek po operacji tego stawu.

Witam Środki takie jak cabaser stosujemy głównie w celu obniżenia poziomu prolaktyny. Jakie skutki uboczne niesie za sobą zbyt duży poziom tego hormonu ? -problemy z erekcją (obniża ona poziom testosteronu poprzez hamujący wpływ na GnRH), -hipogonadyzm, -bezpłodność, -obniżenie libido, -mlekotok, --zmniejszenie gęstości włosów, -odkładanie tkanki [...]

[...] mam zliczone zapotrzebowanie i wszystko się zgadza ? Zależy na jakim etapie jesteś oraz jaki masz cel dietetyczny Napewno Cię nie zabije 3.Co możecie poradzić na wzdęcia, problemy z brzuchem, gazy , po zjedzeniu chleba,makaronów , czasem produktów wysoko białkowych ? Kiedyś jadłem śmieciowo, nie miałem problemów z brzuchem. Stopniowe [...]

[...] z tego co wiem to Lidl, Aldi, czy Auchan mają takie. Pamiętaj o urozmaiceniu, liczy się nie jeden produkt, a ogól diety. 3. Albo eliminację produktów, które powodują problemy (być może gluten, laktoza, białka mleka), ale też spojrzenie na dietę całościowo, czy pijesz odpowiednio dużo wody, czy tłuszcze są na dobrym poziomie, czy jadasz [...]

Co do pieczywa, koleżnaka np nie moze jeść pełnoziarnistego, od razu problemy z ukąłdem trawiennym, jedynie zwykłe pszenne nie powoduje u niej problemów

Różnego rodzaju dolegliwości okolic brzucha spotykają w zasadzie każdego. Przyczyn, samych żywieniowych może być bardzo dużo i niestety ciężko jest określić, co dokładnie je powoduje. Z reguły są to surowe warzywa, gluten, laktoza, zbyt mało/dużo błonnika, mało płynów itp. Poza tym forum nie jest od leczenia. Układ trawienia/pokarmowy jest to [...]

W moim przypadku nerki po trenie ok - wszystkie badania w normie natomiast Krzykacz pisal ze po dluzszej przygodzie z trenem mial powazne problemy z nerkami. Reasumujac kazdy organizm jest inny :-))

[...] odpowiednie środki żeby naprawić problem. Tylko nasuwa się pytanie czy słabe libido jest faktycznie kwestią hormonalną czy raczej siedzi w głowie. Być może masz jakieś problemy natury osobistej ? Być może jakiś problem ze swoją kobietą ? Stres? Jest mnóstwo czynników, które mogą obniżyć libido, mimo że testosteron będzie na normalnym [...]

[...] to czas około 2 godzin. Tak, aby nie trenować z pełnym żołądkiem. Z kolei po treningu warto zjeść w miarę szybko. W przypadku niektórych osób, szczególnie tych, które mają problemy z zaśnięciem, ważne będzie to, aby nie trenować zbyt późno. Trening dla naszego organizmu jest czynnikiem stresogennym. Wzrost kortyzolu powoduje to, że jesteśmy w [...]

A trenujesz cośw ogóle, bo osba nietrenujaca to i problemy z 50 kilogramową sztangą będzie miała. ja w szkole średniej miałem wiekszą mase ale 60 kg nie mogłem wycisnać, fakt że też nie trenowałem na siłowni.

[...] za odpowiedź. Z tego co pamiętam było to "zjechanie" na plecach po stromym zboczu i wtedy całym ciężarem ciała zatrzymałem się na jednej nodze. Po jakimś czasie zaczęły się problemy bólowe i zauważyłem że to mam. (Taki upadek na jedną nogę z wysokości trzech metrów tylko że plecami zjechałem po zboczu). Wtedy też pracowałem bardzo ciężko, [...]