SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tymi startami, zawsze to jest jakiś cel ale z drugiej strony wiąże się to z wieloma problemami: - rozwalone hormony - zniszczone zycie towarzyskie - i zycie lozkowe tez - problemy w pracy itp zwlaszcza teraz jak sie mecze z moja tarczyca i prolka to nie wiem czy jest sens dobijać organizmu jak się pozbędę problemów zdrowotnych nie chce tez [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18141 Data: 2016-05-11 10:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • DT Kappa-1

    Post
    Ladies SFD

    Pamiętaj, że mało kto wchodzi żeby się podzielić dobrymi wieściami typu- odstawiłam i nic mi nie jest :P Zazwyczaj w takich wątkach są osoby, które właśnie mają jakieś problemy i szukają pomocy czy wsparcia. Pytanie czy zaczęłaś brać anty tylko ze względu na antykoncepcję czy została Ci przepisana z jakiś innych względów. Jak tylko to pierwsze to [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9785 Data: 2016-05-15 00:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [tren] push pull 4 x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałbym dowiedziec się czy plan na klatke tzn np rozpietki są dobrymi cwiczeniami jesli moim priorytetem jest klatka. Z którą mam niestety problemy w rozpudowaniu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9584 Data: 2016-05-26 00:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Krata na lata remcyk

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] stanąłem pod murem i nie widzę efektów pracy nad sylwetką. Dlatego staram się wprowadzać dwie aktywności dziennie. Mam jeszcze pytanie do Was. Jutro idę do lekarza, bo mam problemy z bezsennością.Przy okazji chciałbym zrobić sobie parę wyników, część postaram się wyszarpać na kasę chorych. Macie jakieś sugestię odnośnie tego, jakie badania [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 15844 Data: 2016-06-01 10:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta redukcyjna 85kg

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: aczajkowska96 WIEK: 20lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Pół roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85kg WZROST: 167cm OBWÓD RAMIENIA: 35cm OBWÓD ŁYDKI: 39cm OBWÓD UDA: 68cm OBWÓD BIODER: 103cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 100cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2016-06-02 10:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Krata na lata remcyk

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] idzie, pilnuję michy zwiększyłem aktywność. Sadełko cały czas w granicach 15% Zastanawiam się czy moja walka z fatem, nie ma związku z podniesionym kortyzolem. Od dawna mam problemy ze snem, jest bardzo płytki i rwany. W ciągu dnia nie odczuwam deficytu snu tzn, nie czuję się zmęczony itp.Może to jednak mieć wpływ na hormony. Chciałem zrobić [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 15844 Data: 2016-06-02 18:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Witam, jeżeli problemy z nastrojem to wina wysokiej prolaktyny ,to oczywiście że po obniżeniu powinno się poprawić. Zaproponuj lekarzowi jakiś inny lek niż bromergon ,bo nastrój może być jeszcze gorszy ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2016-06-04 12:00:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • 5 serii w 2h to raczej treningiem ciężko nazwać. Te suple i tak nic Ci nie dają w tej sytuacji. Picie no to wiadomo... Jak masz problemy zdrowotne to przejdź się do lekarza. Od ćwiczeń zrób dłuższą przerwę,zwłaszcza jeśli przez 4 lata nie robiłeś zadnej przerwy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2016-06-05 14:07:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 6)
  • Dieta redukcyjna 85kg

    Post
    Ladies SFD

    Nie wapn nie. Byc moze masz problemy z glikemia tzn cukier Ci gwaltownie idzie do gory zeby pozniej tapnac i zostawic Cie w hipoglikemii i zadzy cukru. Jest jeszcze pare innych mozliwosci z niedoborowa dieta i kandydoza. Albo po prostu psychika. Wiele rzeczy mozna samemu zdrowiej zrobic, komercyjnych slodyczy po prostu nie warto jesc.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2016-06-07 13:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta redukcyjna 85kg

    Post
    Ladies SFD

    Jeżeli masz jazdy na słodkie, to spora szansa jest na to, że dieta kuleje - pokaż nam swoje miski z ostatnich 2-3 dni, może trzeba tam coś poprawić. Na problemy psychologiczne z podejściem do diety - przeczytaj może te teksty: http://www.sfd.pl/Psychologia_Odchudzania_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_cz.I-t649092.html [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2016-06-07 18:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Witam up gdyz sa problemy Jak pisaliscie polecialo 5000ui hcg rozbilem na 1000iu co 2 dni i po 2-3 strzale byla mega poprawa libido wrocilo w jakims stopniu i dobrze stal, zaczalem 3 dni po hcg clomid zjadlem 3 tabletke na noc po 50mg. Piekne sny sa po tym albo placebo :D do rzeczy, aktualnie czuje znowu miekkiego kija i brak libido. Dociagnac do [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13649 Data: 2016-06-08 15:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Krata na lata remcyk

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] aby aktywować hormony tarczycy. Prawie 1/5 hormonów jest konwertowane z T4 do T3 przez enzymy znajdujące się w jelitach. Nieodpowiednia dieta, infekcje bakteryjne czy problemy z trawieniem zaburzają ten proces. Przyczyn jak widać jest wiele i można zgadywać ale raczej obstawiałbym niedostatek w podaży w/w składników odżywczych, może ta [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 15844 Data: 2016-06-09 19:56:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Krata na lata remcyk

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] aby aktywować hormony tarczycy. Prawie 1/5 hormonów jest konwertowane z T4 do T3 przez enzymy znajdujące się w jelitach. Nieodpowiednia dieta, infekcje bakteryjne czy problemy z trawieniem zaburzają ten proces. Przyczyn jak widać jest wiele i można zgadywać ale raczej obstawiałbym niedostatek w podaży w/w składników odżywczych, może ta [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 15844 Data: 2016-06-10 11:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [LOG] rok na bombie

    Post
    Doping

    Tak, znacząco upośledza ona wchłanianie biotyny (witamina B7). Mówiąc prosto organizm ma duże problemy z trawieniem surowego jaja. Musi tak czy siak denaturyzować, czyli to co się dzieję w czasie obróbki termicznej. Osobiście uważam, że najlepsza postać to jajecznica taka "Luźna" niewysmażona lub gotowanie na "pół miękko". Czytałem, i jest w tym [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10418 Data: 2016-06-18 20:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [LOG] rok na bombie

    Post
    Doping

    Problem w tym że libido powoli zaczyna sidac , z erekcja tez bywa rożnie suty swędzą .... Nie ma co spodziewać sie cudów leci 100 Antka 500 deki 600 bolda i 750 enana przez cały cykl bedą takie problemy liczyłem sie z tym od początku

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10418 Data: 2016-06-22 08:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Białko serwatkowe czy sojowe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Inwestycja w soje jest uzasadniona jak jesteś wegetarianinem albo co gorsza weganem. Jeżeli nie jesteś żadnym z nich to celuj w WPC albo izolaty jezeli masz problemy z laktozą.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2016-07-26 15:22:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Ann DT

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki za rady. Następnym razem zrobię opuszczanie :-)) Dzień 7, 03.08.2016 DNT, cały dzień w podróży DIETA 1. mąka ryżowa, banan, jajko, daktyle, olej kokosowY 2. mąka ryżowa, jajko, olej kokosowy 3. wołowina, kawałek bułki z warzywami Dzień 8, 04.08.2016 Rano: BIEG : 35 min Miałam dalej zakwasy na nogach. Ciężko się biegało, ale nogi się [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2016-08-05 11:59:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Muscle test

    Post
    Doping

    Mam dietę na masę jakościowa bf teraz w granicach 12,14% czyli ogólnie odradzacie żeby to brać bo mija sie to z celem jeśli to co zbuduje mi zaraz spadnie to chyba bez sensu to brać ? No racja popełniłem błąd zamawiając nie znając tematu ale człowiek na błędach sie uczy Masz problemy z logicznym myśleniem widzę.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2016-08-18 10:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Redukcja czy masa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie napisałas nadal w jakim czasie schudlas te 15 kg, ile wtedy jadlas, a skoro pojawily sie problemy z okresem, to mogą być tez z tarczyca. Moze trzeba dac organizmowi odpocząć, wejśc na bilans zerowy, podbic kalorie. Poza tym jesli cwiczysz tylko aeroby (bo pisałas o zajęciach grupowych), a nie trenujesz siłowo, to nawet te 2 g bialka na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2016-08-25 06:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] + mocne objawy w trakcie czerwcowego pylenia, masakra w jelitach, stożek rogówki (izotek wysusza śluzówkę oka + podrażnione oczy przy alergii i mamy skutek), do tego mikro problemy ze stawami. Z większością sobie radzę/poradziłem poprzez modyfikację żywienia (co np. w przypadku stożka rogówki jest dla wielu niemożliwe). Na twoim miejscu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2016-09-09 10:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)