SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    o, to git. Bo miałem jakieś problemy przy wydawaniu prawka, niby mogłem "dopisać" na kartoniku, że mogę też jeździć na skuterach, ale coś krzywili twarze, to odpuściłem :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 20:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPORT}DT UNKNOVVN c.d.

    Post
    Ladies SFD

    [...] http://www.endomondo.com/workouts/306140269/7326624 Znowu to samo. Przez pierwsze 3,5km przerwy na pasach #-P. W połowie mogłam przyśpieszyć. Przez pierwsze kilometry problemy z jelitami. Jak bóle między żebrami minęły, to niestety, pół trasy przebiegłam w nieprzyjemnym bólu w podbrzuszu i jelitach, także nie szalałam, ale wiem także, że [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2014-03-09 21:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj, ostatnio taki śpiący chodzę, że zamiast przy Whey'u napisać napisałem przy kreatynie :D A jeszcze dzisiaj nie biorę Anabol Testo na noc, ponieważ ostatnio mam problemy z żołądkiem i zobaczę, czy to nie od niego.

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19831 Data: 2014-03-09 22:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    plażówki i tak nie będzie lepszej niż teraz, bo mam problemy z głodem, a z tym na dłuższą metę nie wygram. Wygrałem życie :-D najwyżej coś zleci przy reverse Zmieniony przez - arnoldzdobywca w dniu 2014-03-09 23:11:57

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 23:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poważny problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zbierając wszystko w kupę. W tym wieku nie powinieneś w ogóle myśleć o takim czymś, możesz sobie co najwyżej zaszkodzić. Trądzik możesz mieć okropny, do tego problemy ze wzwodem, a nieumiejętne dawkowanie prowadzi do wyglądania jak ciota. Potrzeba dużo czasu żeby poznać swoje ciało, nauczyć się porządnie wykonywać każde ćwiczenie. Zacznij od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2014-03-09 23:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin mozna tak powiedziec dobry kontakt przez to mam z nim pomimo tego co na odp*****laem w zyciu %-) cor moj ojciec okolo 50 przy wzroscie 178 mial teraz spadl bo juz swoje lata ma i problemy z lokciami:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 10:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marketingowy znowu ? Tylko Olimp ma wszechstronno-zabójczą odżywkę Mega Strong Protein, w którym nie ma żadnych kazeinianów . Kazeiniany wapnia powodują u większości osób problemy na tle gastrycznym . Ten trend dał się zauważyć głównie w firmach , które nie dbały o klientów i wprowadziły takie ceny dla kazeiny, które nijak nie miały się do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2014-03-10 10:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pierwszy ogień z treningów, i z misek w drugiej kolejności. Po drugie chciałabym jednak mieć nad sobą czujne oko Moderatorki ponieważ naprzykład w ostatnim czasie miałam problemy z kolanem na treningu, doszłam do tego że to kwestia obciążenia i techniki ale dopiero na 3-cim treningu. Chciałabym też już zmienić ten trening bo z przerwami robię [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 11:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kanapki z poledwicą z kurczaka-jakość jest ok.Moge jeść takie rzeczy?Bo codzienne jedzenie placków,owsianki,jajecznicy już mi sie nudzi.Pieczywo jem białe,gdyż po ciemnym mam problemy. Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2014-03-10 15:54:36 Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2014-03-10 15:54:40

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 15:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mnie piszczele bolą, tylko nie wiem dlaczego. Obuwie odpada, bo by już wcześniej problemy przez nie się pojawiły.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 16:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeść. dzisiaj 3.3k kcal a czuje że dużo by weszło. redukcja jako tako idzie ale podbijanie kalorii to chyba zły pomysł. no chyba że więcej ruchu doloże :) ach te dylematy i problemy xd chce już masę jako tako:( ale dużo zostało. MC 5x100kg/5x110kg/3x120kg/10x100kg Podciąganie nachwyt szeroko 6/10/15/15 Wiosło hantlą [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18721 Data: 2014-03-10 19:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile-pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    NgmgwjtjwmgmDobrze więc podaje swoje wymiary i rekordy: Waga:77-79kg Wzrost:180cm klata:102cm i 95kg biceps:37cm Niestety nie mogę podać martwego ciągu bo mam problemy w kręgosłupem i wolę nie brać zbyt wielkich ciężarów. mój trening obecnie wygląda tak: Pon: klata-wyciskanie sztangi,rozpietki, wyciskanie sztangielek. Plecy-wioslowanie sztanga, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2014-03-10 19:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Arnoldzdobywca

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] poprzednio 100kg. Bo mogę }:-( -przywodzenie nóg 4x25x7sztabek poprzednio 4x10x10sztabek dziki trening trochę, ale nie chciało mi się bawić dokładnie według planu. Liczę na problemy z chodzeniem jutro kupiłem cukierki :-) Nie mogę napisać w jakim sklepie, ale smaki creme brule, truskawka i karmelowo mleczny. Creme brule, zdaniem mojej mamy, [...]

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 19:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale już zostaję na miejscu i się nie ruszam :-) dowiozłam sobie sporo rzeczy z domu, więc było targanie tobołów na trzecie piętro, w pracy wizytacja, w mieszkaniu usterki i problemy uprzykrzające funkcjonowanie człowieka a do tego marzy mi się tylko zjeść i spać. Jutro rano trening, on z pewnością podładuje moje akumulatory :-)) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 20:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://imageshack.com/a/img836/545/argn.jpg Tydzień 4, Dzień 3: T R E N I N G - brak D I E T A: 120g musli + 3 jaja kanapki w szkole 100g ryżu + 150g piersi z kurczaka 100g ryżu + kurczak serek wiejski 200g S U P L E M E N T A C J A: USN - Creatine Anabolic - popołudniu 53g USN - 100% WHEY PROTEIN - brak USN - 19 ANABOL TESTO - 3caps przed snem [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19831 Data: 2014-03-10 21:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic Ci nie odbuduje, mogą wspomóc, jak masz spore problemy to jedynie lekarz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2014-03-10 21:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomagania nogami. 2.CROSSFIT 18 minut pracy, ile damy radę. Martwy ciąg 100kg x5 pompki x40 thruster 40kg x5 burpees x30 T2B x20 Najciężej T2B, ciężko szło. No i małe problemy z błędnikiem przy martwym, raz mnie zniosło na palce :) Będzie siniak. Burpees jak zwykle mega męczące. Thruster coraz lepiej technicznie mi wychodzi. Nie ma źle %-) [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 16281 Data: 2014-03-10 21:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dot. diety na redukcję

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przepraszam. Mam problemy z internetem i mogę pisać tylko w "szybkich odpowiedziach"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2014-03-10 21:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta mniejsza ilosc weglowodanow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zniszczy ale przy takiej wartosci mozesz mieć problemy z energią

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2014-03-10 21:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie sezon 2013/2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Ahonen ma nadal problemy ze zdrowiem, więc niestety go nie zobaczymy w Czechach ;-) do rywalizacji powróci za to obrońca tytuły, Robert Kranjec. Ciekawe jak zaprezentuje się Słoweniec po kontuzji, której nabawił się w Soczi. Te MŚ będą także ostatnim startem dla Martina Kocha. Program zawodów: 13.03.2014 (czwartek): 14:30 - oficjalny trening 17:00 [...]

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 22:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)