[...] wykluczam. Diety też nie zmieniałem, ta sama kaloryka. I teraz moje najważniejsze pytanie: Czy przy różnych problemach z wątrobą jest taka opcja, że towar słabo nabija przez problemy wątrobowe? Jakoś słabo transportowany jest glikogen do mięśni?Bo już serio nic mi do głowy nie przychodzi czemu jestem tak beznadziejnie nabity. Jeszcze mam [...]
[...] stosuję również automasaże. Wielu biegaczy poleca na początek marszobiegi, aby z nich przechodzić stopniowo do biegów. Zatem, na tej podstawie wnioskuję, że takie problemy znikają wraz ze wzrostem wytrenowania? Jedni tak sugerują, inni zalecają fizjoterapeutę przy braku rezultatów "domowymi" sposobami. Mogę opisać moje dotychczasowe [...]
Witam mam przeterminowany sarm LGD4033 data waznosci 02.22. Były szczelnie zamkniete okolo 2 miechy temu probowalem 5 tabletek na test i nie odczułem zadnych skutków obocznych typu bóle głowy,ból brzucha czy jakies problemy.Nada sie do brania? Jakies 50 tabletek po 1-2 na dzien bym brał.
[...] bezpośrednio w aptece i w sumie jest to samo. moje dawki to 350 week. lecę jakoś 6 miesięcy i zawsze robie odblok 3 miesiące. nie biore nic dodatkowo. podczas odbloku to problemy ustąpiły. Zastanwiam sie czy to moze koniec z braniem sterydow bo biore wiele lat i organizm w koncu mowi dosc. Mial ktos podobnie ? Prosze o informacje [...]
[...] około 3400-3500 kcal, co jest dla mnie wystarczające. Ćwiczę siłowo 3-4 razy w tygodniu, czasem dochodzi trening kalisteniczny i mobilność ciała. Cardio nie robię z uwagi na problemy z kostką. Powiedzcie mi, czy jest duża szansa, że przy dobrze poprowadzonej redukcji odstający brzuch zniknie? Sylwetka fajnie prezentuje się już teraz, ale ten [...]
[...] wstępie powiem tak, że jestem kompletnie zielony w tych sprawach, i staram sie polapac teraz co i jak. Otoz sprawa jest tego typu, iz znajomy polecil mi ostaryne + bpc na problemy ze stawem barkowym. Sprobowalem, jadlem na poczatku po 10mg przez pierwsze 2 tygodnie, pozniej zwiekszylem dawke do 20 mg, i tak juz lecialem do samego konca. Otoz [...]
[...] 1560 , redu zacząłem od 2400 bo zero 2670 +- , i aktualnie mam 1800-1900 kca od 2-3 tygodni l wiec dość nisko ;/ START redukcji 1.marca jednak cały miesiac cały czas jakieś problemy ( infekcje , jelitówki , rwa kulszowa itp) więc na dobrą sprawę ruszyłem bez przerw koło 20.03 . Treningi na start to SIŁA 4x + cardio 2x 20min i stopniowo sobie [...]
[...] .Ostatnio miałem myśl aby zacząć brać sterydy ale boje sie o swoje zdrowie. Mam wielu znajomych u których sterydy daly bardzo dużo a u niektórych problemy na zdrowiu. Wiec mam pytanie do was czy warto brać gdzie mój progres siłowy jest zerowy, i jeśli polecacie brać sterydy to jakie na samym początku. poproszę o [...]
[...] czegoś, co pomoże mi na tym trudnym początku wytrzymać, poprawić zerową kondycje, abym mógł regularnie przychodzić bez obawy że nie podołam na rozgrzewce. Mam pewne problemy na głowie które utrudniają normalne funkcjonowanie, chciałbym się czegoś chwycić i robić to do końca życia, porzucić używki i chyba potrzebuje czegoś co mnie [...]
Hej wszystkim! Urodziłam dziecko siłami natury 20.02.2024r. ;-) Chcę wrócić na siłownię. I trochę mnie to wszystko przeraża. W sensie pogodzenie wszystkich obowiązków. jak patrzę na swoje zdjęcia to jestem przerażona. Po ciąży jeszcze bardziej mam chyba pogłębioną skolioze Wrzucam ankietę; ANKIETA ****DANE [...]
dzi - stawy sie rozwijaja?A to ciekawe...Tzn moge rozwinac swoja rzepke w kolanie albo zregenerowac? WODYN - opisales swoje problemy i sposob jaki starales sie je pokonac.Niestety moim zdaniem Twoja doswiadczenia maja nie nijak do osob majacych problemy ze stawami.No chyba,ze zle cos zrozumialem,ale raczej nie miales calkowice zerwanych wiezadel [...]
[...] Właśnie dlatego duża część populacji cierpi na trądzik w wieku dojrzałym. Skutkiem znacznej odporności insulinowej może być również cukrzyca, choroby serca, otyłość, problemy skórne, hiperandrogenizm, hirsutyzm, problemy z naczyniami krwionośnymi oraz prawdopodobnie wiele innych groźnych chorób cywilizacyjnych. Tak więc [...]
Krzywa przegroda nosowa,torbiele na zatokach szczękowych, polip nosa to problemy z którymi się borykam. Wszystko zaczęło się od urazu nosa 12 lat temu.Poprzez zimne okłady nabawiłem się również problemów z zatokami.Kilka miesięcy po urazie miałem przeprowadzoną operację plastyczną nosa-a to był błąd.Dlaczego ?? A dlatego, że z takimi objawami [...]
[...] czytam właśnie to forum i chcę tak o coś zapytać gdyż też mam problem z nosem to znaczy aktualnie mam 16 lat w młodym wieku miałem wycinane polipy z nosa gdyż miałem ciągłe problemy z tym typu katar itp.. , kilka lat mam już nieustanny katar , zapchany nos , problemy z oddychaniem , wieczne nie wyspania nie zależnie o której godzinie położę się [...]
[...] lub zbyt małej kwasowości soku żołądkowego, zbyt niskiej produkcji enzymów trawiennych, wyjałowionej flory bakteryjnej jelit, sibo, czy celiakii. Inne często występujące problemy powodowane są przez zatrucia bakteryjne i drożdże. Z kolei najczęstszy problem wynika z tego, co jadamy. W zasadzie każdy z jedzonych przez nas produktów może [...]
[...] ale juz np. zdania co do acardu branego ed sa podzielone... Profilaktyka to też indywidualna sprawa. Trzeba się skupić na swoich słabych punktach. Jak np w rodzinie byly problemy z prostotą to unikać dht wino/provi/master/tren. Gh sprzyja powstawaniu nowych komórek- nowotworów. Jak masz problemy z sercem to odpuszczasz clen i najlepiej [...]
Trzeba sobie otwarcie powiedzieć, że rzadko który neurolog w ramach NFZ pchnie Cię na rezonans, jeżeli powiesz mu, że ostatnio masz problemy z pamięcią i koncentracją. Zweryfikuj dietę, stres, odpoczynek. Zrób podstawową morfologię. Jaki masz tryb życia? Jak z aktywnością? Pracujesz o stałych porach? Miałeś ostatnio jakiś poważniejszy uraz głowy? [...]
Stawy niezniszczalne. Dobra bajka, ale ciągle to pozostaje bajką. Wszyscy zawodnicy wyczynowi prędzej czy później mają problemy ze stawami. Do grup dużego ryzyka należą m.in. piłkarze, uprawiający sporty walki czy sporty siłowe. Poczekaj do 40 to powiesz wtedy co czujesz. Czytałem na ten temat duużo artykułów. Miałem "przejścia" ze [...]
dzisiaj robilem trening nog (jedyne co mnie martwi to ostatnie problemy z jedzeniem, nie wiem czy to jakies problemy zoladkowe czy cos ale troche zlecialo ... waga to 103,5 na obecna chwile ... pewnie problemy z jedzeniem w polaczeniu z upalami) a teraz wracajac do treningu nie zmienil sie od tego w poprzednim tyg wyprosty na czworoglowy [...]
OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE
