problemy

[...] nie moglem ruszac palcami kręgosłup to byl taki ze nie moglem nic nośić bo czułem palenie tak sie borykałem przez rok byłem wrakiem człowieka choc bylem 60 kilo mniejszy to problemy dalej były i wszystko to mi dały ćwiczeńia chęc pracowańia nad własnym ćiałem i nad własną psychiką te życiowe zakręty ukształtowały moją psychike dlamnie lekarze [...]

[...] barwnik E171 jak się nie mylę. Nie ufam dużym koncernom bo działają tak żeby leczyć ale nie wyleczyć. Szanuję tą firmę za chociażby żelazo Chela Fer Forte. Jak miałem problemy z tym pierwiastkiem po oddawaniu krwi i prawie anemi to mnie to postawiło na nogi. Albo dodawanie aspartamu i acesfulamu potasowego do odżywek jest złe dla [...]

nie czesto mam problemy z bolem lokci lub nadgarstkow szczegolnie przy duzych ciezarach. schodze z ciezarow dokladam cisuss/animal flex itd i jest dobrze pozniej wracam do ciezarow duzych i malej liczbie pow i zaraz znow cos boli, moze tez byc powodem slaba rozgrzewka, zazwyczaj troche pomacham rękoma 3 serie rozgrzewkowe i ogien. 5min [...]

Masz problemy z oddychaniem, duszności?

To poczytaj trochę więcej, aż ogarniesz. Masz wszystko rozpisane od podstaw, wystarczy poczytać podwieszone. Jeśli masz problemy z rozumieniem tekstu pisanego, to jaką można mieć gwarancję, że zrozumiesz i, co ważniejsze, weźmiesz sobie do serca porady forumowiczów przekazywane przecież w tej samej formie? Poczytaj, a potem zadawaj konkretniejsze [...]

[...] nie moglem ruszac palcami kręgosłup to byl taki ze nie moglem nic nośić bo czułem palenie tak sie borykałem przez rok byłem wrakiem człowieka choc bylem 60 kilo mniejszy to problemy dalej były i wszystko to mi dały ćwiczeńia chęc pracowańia nad własnym ćiałem i nad własną psychiką te życiowe zakręty ukształtowały moją psychike dlamnie lekarze [...]

hmm problemy z oddychaniem brak, tak samo jak z dusznościami

no dokładnie mam tak samo jak FanC. ostatnio trener od gimnastyki powiedział, że jeśli ktoś ma problemy to codziennie powinien robić po ok 100 pompek,brzuszków,grzbietów i to nas na pewno pomoże. Czy aby na pewno dobrze doradził? ;p

Niskie estro powoduje problemy z libido a jak estro za wysokie to czeste wachania nastroju moga wystapic ??

[...] radę. Potem przy wyciskaniu stojąc barki padły. PS: proszę o ocenę techniki z wczorajszego PULLa ^^^^ :) PUSH Wyciskanie sztangielek na skosie 40st - w pierwszej serii problemy ze stabilizacją sztangielek. Pierwszy raz wyciskałem po linii (nie zbliżałem do siebie sztangielek na górze). Kolejne serie już było ok, w ostatniej nie dało rady [...]

[...] skoro zaprzestali rozwoju bolidu, Kimi po ogłoszeniu decyzji o przejściu do Ferrari też spuścił z tonu, duet Mercedesa albo ma pecha - vide Hamilton w GP Japonii albo mają problemy z oponami/osiągami, więc ten sezon już po rundzie we Włoszech był wg mnie "przesądzony"... I nie zdziwi mnie, jak Vettel wygra wszystkie wyścigi do końca [...]

[...] w połowie serii ręce puszczały i sztangielki zaczynały się wyślizgiwać, po chwili przerwy mogłam robić dalej, dla tego nie dokładałam obciążenia, w ostatniej serii miałam problemy z utrzymaniem równowagi. Trening dał mi w kość, mam kiepską wytrzymałość. Sapałam jak lokomotywa. Przy dużym wysiłku puchnie mi biceps (w moim wydaniu to bicepsik) i [...]

Zdaję sobie sprawę, że to bardzo niepoprawnie :D wolę tak raz na tydzień troszkę dziabnąć niż po miesiącu rzucić się na wszystko po kolei, na co robal ma ochotę. Miałam problemy z objadaniem się do bólu brzucha;/ nie lubię do tego wracać. Teraz jest dobrze, nie pamiętam kiedy miałam ostatni taki napad, chyba coś koło sierpnia, zanim zaczęłam [...]

[...] 15x5kg, 15x5kg od 5 powtorzenia myslalam, ze mi rece urwie 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 15x4kg, 6x5kg 15x3kg, 17x4kg 15x3kg, 15x3kg zauwazylam, ze mam problemy z nadgarstkiem prawym w tym cwiczeniu. Troche przekrecam ciezarek - staralam sie za kazdym razem korygowac. 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki [...]

[...] tym jest to ze glowa nasiska na poduszke, powodujac jej wgniecenie tylko do momentu koedy nie osiagnie optymalnej pozycji w lini kregoslupa. Jesli popozysz sie na brzuchu lub plecach nacisk bedzie wiekszy wiec poduch ugniecie sie bardziej! Dzieki takiej poduszce przestalam miec problemy z szyja i naprawde wiem ze jest warta wszystkich pieniedzy!

duze sa te witaminy z olimpu mltiple sport ? Ciezko sie je lyka, bo mam z tym problemy ;d

[...] 70kg-12p 80kg-11p 80kg-10p 5.MCNPN 55kg-12p 65kg-10p 75kg-10p 80kg-8p Uwagi: trening kompletnie bez wyczucia,od poczatku czulem sie slabo i ociezale, od kilku dni mam problemy ze spaniem, w nocy budze sie po kilka razy a nad ranem kiedy trzeba juz wstac dopiero czuje ze moge zasnac bez zaklocen, bede stosowal melise i magnez , wczoraj [...]

U mnie pozytywnie :-) Pomiary były wczoraj. Ładnie powoli spada :) Niestety głównie z górnych partii:-(, ale można się było tego spodziewać. Obojczyki widać, brzuch się poprawił (pod warstwą tłuszczu jest twardy) a cm w nogach raczej nie lecą (ale chyba poprawił się ich kształt, bo już w spodniach rurkach wyglądam normalnie a nie jak parówa) ;-) [...]

Niesamowity człowiek, obym w jego wieku miał choć połowę tej krzepy co on ! W dzisiejszych czasach, gdzie połowa ludzi w jego wieku ma problemy z poruszaniem się, on jest prawdziwą inspiracją.

[...] pogorszenie się stanu cery. Skoro szkodzi to odstawiam. - Zakończyłam I tydzień treningu. Trening uważam za rewelacyjny, cieszę się że dostałam właśnie taki. Czasem mam problemy z wyjściem z szatni bo mam miękko w nogach %-) - Na nowym rozkładzie jestem raczej najedzona. Wprowadziłam koktajle warzywne, więc zwiększyłam ilość przyjmowanych [...]