problemy

[...] elementem HST, tak jak cykl 10-tek czy piątek albo negatywów. Zrobiłem sobie już parę cykli HST i kiedy podkusiło mnie (2x) aby skrócić SD (do niecałego tygodnia) efekty były zdecydowanie słabsze, a raz nawet miałem problemy by dokończyć 10-tki na ciężarach które wcześniej sam ustalałem! Coś w tym musi być W końcu madre głowy nad HST siedziały.

[...] Tak więc: Pływanie wybrałem dlatego, że lubię pływać oraz z racji, że gram w football chciałbym poprawić wytrzymałość oraz siłę mięśni. W dużej mierze też dlatego, że mam problemy z odcinkiem lędźwiowym. Na basenie deski mają, nawet kilka. Innych przyborów nie widziałem. Kąpielówki mam, nawet Adidasa (lol), czepek i okulary niedługo zamierzam [...]

"Dzienne zapotrzebowanie na białko 2x 85 (waga ciała) = 190 g." Problemy z matematyką? Ile to jest 2x85?

[...] tak gdyby Nog miał więcej czasu, to by poddał Fedora... a że był przez całą walkę bity, no on przecież zawsze jest bity " Barnett również myślę, że nie da rady. Miał problemy z silniejszym fizycznie Nastulą, więc z jeszcze silniejszym od Nastka Fedorem (plus wiadome doświadczenie) nie widzę by mógł dać radę. Chociaż trzeba przyznać, że [...]

[...] zwykłych aerobów stosuj trening HIIT,zajmie Ci jakieś 20 minut,a efekty będą prawdopodobnie lepsze i nie wierzę,że tyle czasu nie wygospodarujesz.Tym samym rozwiążesz swoje problemy z posiłkiem rano,bieganiem,spalaniem tłuszczu i mięśniami...No i tutaj ma duże znaczenie czy jedziesz na kreatynie czy karnitynie Poza tym jeśli o mnie chodzi to [...]

[...] Richard Lambourne (libero) oraz Thomas Hoff, Scott Touzinsky, Gabriel Gardner (4). Finał na wysokim poziomie, wiele wspaniałych akcji. Ogólnie dziwny turniej, drużyny miały problemy z ustabilizowaniem formy, chociaż na poziom poszczególnych spotkań i emocje nie możemy narzekać. Cały czas mam w głowie to że mieliśmy w górze piłkę na odesłanie [...]

Nie no wiesz, jak lubisz leczyć kompleksy gdzieś indziej bo tu Cie nie doceniają to wiadomo, że warto wejść gdzieś gdzie nikt nic nie wie to chyba oni znaja twoje problemy

refresh Forum ostatnimi czasy coś kiepskawo prosperuje (wył powiadomień, problemy z wyświetlaniem/wchodzeniem w działy, ślamazarność) Wina nie leży po str. komputera/dostawcy internetu Może to nagły napływ userów z innego forum

witam mam takie pytanie, gdy ruszam nadgarstkami i stawami skokowymi to slychac dosc wyraznie jak mi strzelaja kosci(np krazenie nadgarstkami i stawami skokowymi), chociaz bolu nie odczuwam, co o tym sadzicie? czy to normalne?

[...] Sorry że w tym temacie, ale skoro inni się tu już pytali, to pomyślałem że też zapytam, a nie będę specjalnie nowego robił, do czasu aż ułożę swoją dietę, z czym mam ogromne problemy. Przeważnie ćwiczę mniej więcej o godzinie 11, 12, ew. 13. Nie tak jak inni o 16 czy później, stąd moje pytanie - jak ułożyć posiłki? Poprostu te przed/po treningowe [...]

WITAM, czy moglibyscie mi rozłożyc trening masowy, bo juz tamten troche za długo cisne, prosze o to żeby w treningu grzbieta nie było za bardzo cwiczen stojących, bardziej maszyny ponieważ mam problemy małe z kręgosłupem.

Z drazkiem nie ma problemy, rozporowy bo rozporowy ale jest. Gdy spojrzalem na trening ABS to wiele sie nie rozni od a6w, mialem nadzieje ze beda cwiczenia ktore beda rozwijaly kazda partie miesni bez meczenia kregoslupa. Trudno, jakos dam rade. Dzieki

Jeśli masz tego typu problemy, powinieneś zadać sobie pytanie czy ten sport jest odpowiedni dla Ciebie.

Ja zrobiłem w piątek wieczorem , nic wtedy nie czułem Sobota - cały dzień nogi mnie bolały , jak już chodziłem to było dobrze , ale jak usiadłem na jakąś dłuższą chwilę to były problemy z wyprostowaniem Niedziela - podobnie jak w sobotę

[...] on 5 Alfa Reduktaze, enzym ktory przekształca testa w DHT, fakt wlosy zostają ale bardzo prawdopodobne ze doświadczysz skutków typu brak libido, czy nawet problemy z gruczolem syutkowym (gino) Doś stwierdzić ze DiHydroTestosteron (DHT) odpowiada między innymi że tak powiem za "Męskość" Zmieniony przez - fukinhot w [...]

Słuchajcie ilu macie rzeczników prasowych? Moge sobie ich "dobić" do 10? Kiedyś słyszałem jak się miało czegoś za dużo to później były problemy

[...] ale wszyscy wiedzą, że jak dziewczyna się rozkręca to alkohol się jej zabiera, a nie upija się jej i nie próbuje nachalnie podrywać) - generalnie po tym jak się upiła miała problemy z oddychaniem - do oddechu musiałem ją zmuszać ciągłym waleniem po twarzy i darciem się na nią, bo nic innego nie działało... Potem krzyczała, że chce umrzeć, a jak [...]

[...] ta twoja dieta jest troche dziwna. NP sledz+serki vaniliowe, mi tez by bylo po tym niedobrze. Mam wrazenie ze poprostu ta mutacja ketozy nie sluzy CI. Sam piszesz ze masz problemy z koncentracja itp. Proponuje wroc -do "odpopwiedniej" diety weglowodanowo bialkowej- Mysle ze przy odpowiednim zestawieniu makroskladnikow jakosciowo i [...]

słuchaj ja miałem to samo i przez to właśnie ze nie potrafiłem sobie odmówic gry w lidze miałem problemy z pachwiną przez miesiąc i to dalej sie za mną ciągnie teraz mam odpoczynek z tydzień;)też zrób to samo...

ok i tak zrobię Panie Rafale a jeszcze pytanie, jak radzi (i czy w ogóle miewa) problemy żołądkowe (wzdęcia, gazy itp) Podczas robienia "masy" od zawsze mam z tym problemy przyczyną (tak mi się zdaje) nie jest rodzaj ww (bo nie zależnie kasza/ryż/płatki owsiane) Zazwyczaj mam problem po 3-4 posiłku Ma Pan na to jakiś sposób?