problemy

jaka byla przyczyna smierci? pisalem juz kiedys, ze wiele komentarzy w jego strone, bylo o tym, ze stan swojej glowy(problemy z mowa itd.) zawdzieczal zabawie z insulina, przez ktora dostal niedotlenienia mozgu, i w jakims stopniu go to tak wytargalo...

[...] łydek i palców stóp. Zdecydowałam się na współpracę z Arturem i Sylwią. Przez najbliższe 5 tygodni redukcja. Czyli coś co robię od roku #-P Dieta będzie ułożona pod moje problemy i ograniczenia żywieniowe. Trening dzielony. Plan: debiuty 2016. Taki jest plan. A co z tego wyjdzie to zależy od efektów i zdrowia. Scena nie za wszelką cenę ;-) [...]

Przyczyną może być nie odpowiednia technika np. Prędzej już miałeś jakieś problemy z tym barkiem?

[...] na tydzień/dwa), za to pić więcej browarków, koli, tłustego jedzenia i brzusio urósł, a waga skoczyła o 8 kg. Troche mnie to przeraziło i nie wiem co robić? Zawsze miałem problemy z wagą w drugą stronę, a nie z tym, że mam jej nadmiar :P Od 2 tygodni wyrzuciłem Coca Colę której wypijałem tak około litra na dzień/dwa. Jem mniej pizzy itp. [...]

swieze foto baito, bylo chlop i ni ma... podobno jakies problemy z systemem odpornosci ( nie potwierdzone oficjalnie ) /SFD/Images/2015/6/6/d562d94bb5dc43cc810b933bb122de9f.jpg

[...] w podswiadomosci, skoro badania nic nie wykazaly nie ma co sie stresowac. Co do nerwowosci tez byle glupota umie wyprowadzic mnie z równowagi. MAsz tak też że wyolbrzymiasz problemy,które tak naprawde nie są poważne? Albo miałeś kiedyś jakieś przeżycie które bardzo żle na Ciebei wpłyneło? Mi sie to pojawilo jak z kobieta sie rozstałem po paru [...]

[...] mam osłabione stawy i spowolniony metabolizm. Robiąc redukcje w ubiegłe wakacje mimo deficytu i aerobów nie zbiłem nic z wagi, po czym pojawiły się wyżej wymienione problemy. Robiłem badania TSH, krew,mocz wszystko w normie. Lekarz rodzinny ograniczył sie tylko do pastylek na wzmocnienie czy żeń-szenia, podpiera sie wynikami i uważa [...]

W Xennie zdaje się jest błonnik z pszenicy? Nie polecałbym takiej suplementacji, ze względu na skł. antyodżywcze. Ogólnie błonnik pokarmowy nie jest remedium na wszystkie problemy z układem trawiennym i akurat przy wzdęciach zazwyczaj nie jest pomocny, a często może nawet prowadzić do pogorszenia objawów (w zależności od rodzaju błonnika i [...]

Cześć. A więc tak. Mam 169cm wzrostu, ważyłem 74kg z jakimś do 15% bf-a 4900kcal (białko 2.5g, tłuszcze 1-1.5g na kg masy, reszta węgle. Przytrafiła mi się kontuzja pęknięcie kości promieniowej http://www.sfd.pl/P%C4%99knieta_ko%C5%9B%C4%87_a_trening_%2C%2Czdrowych__parti-t1062970.html Wypadłem na jakieś 4 tygodnie całkowicie z treningów (z [...]

[...] mięśnie klatki piersiowej, barki, triceps i brzuch (bo jesteś w pozycji plank) przy wykrokach pilnuj paru rzeczy: staraj się nie przekraczać kolanem linii palców u stop (regulujemy to nogą w tyle) i opuszczaj nogę jak najniżej. generalnie jak masz z tym problemy to może zmniejsz cięzar? Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-06-06 20:24:41

Z tego co piszesz sam mogłeś sobie zafundować problemy. Mój brat ma podobnie, a stało się to ze względu na niechigieniczny (żywieniowo) tryb życia jaki prowadził za młodu. Jednak dużo udaje się nadrobić dietą. Chleba w ogóle nie polecam. Jednak nie musisz jeść brązowego ryżu aby dobrze wyglądać. Ryż basmati czy paraboliczny też będzie ok, a nie [...]

[...] mi ten omlet poranny. Krem był ok do czasu - zmienił mi się smak i już jem bo jem. Coś musimy tu zmienić. Trening: Tak jak sobie obiecałem - bieganie. Niestety mam jakieś problemy żołądkowe i po 15 minutach ból brzucha tak mi dokuczał, że odpuściłem. Szkoda mi było, bo więcej wybierania się, ubierania niż samego treningu. Ale lepsze to niż [...]

takie problemy mam od ponad 3 lat , dawniej było normalnie Zmieniony przez - Adamo1991 w dniu 2015-06-06 21:42:50

[...] gdzie wcześniej maksymalnie 4 razy musiałem powtarzać aż wreszcie mi się uda dane 5xXX. Myślisz ,że dalej ciskać do 5x20 ,tak jak chciałem ,czy zrobić teraz test i coś pozmieniać? Kurde, boje się ,że te moje regresy i problemy są głównie spowodowane słaba dietą i snem, mam nadzieję ,że jak to ogarnę ,to będzie lepiej, ale póki co, to co radzisz?

[...] weglowodany w postaci ryżu brązowego, kasz i ziemniaków, 2 x w tyg jakieś mięso, 2 x ryba, staram sie tez ograniczyć słodycze i pić jak najwiecej wody STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): - WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: - STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: nic dotychczas nie stosowałam BUDŻET: do 200 zł [...]

Ankieta wyżej miała być tak samo wypełniona jak ta niżej tylko coś się poprzestawiało. Za problemy przepraszam. Posiłek 2 był rozłożony na dwa Zmieniony przez - Jumboq w dniu 2015-06-06 23:59:05

Hej, niegdyś sporo trenowałem, był też cykl saa złożony z propa metki i npp, teraz po 2 latach ostro spadłem . Problemy neurologiczne mylone z czymś innym próbowały zniszczyć mnie psychicznie i chwilowo podłamany spadłem do.. 70 kg. wagę zacząłem odrabiac jakies 2 miesiace temu, w miedzyczasie dla pewnosci by nie robic sobie krzywdy bo kazdego [...]

Jaki obecnie turinabol jest godny polecenia? Wszystkie oby nie Dose...tutaj się naciałem ja i kumpel ,h** go wie co tam było ale bardziej h**owo się czułem niż na jakimkolwiek oralach dużo mocniejszych...a ture bralem xx lat temu pewne i wiem jak powinna działac..a tutaj z dose jakiś syf był... Powiem Ci ziki Musze sie z toba zgodzic Mialem z 6 [...]

Po pierwsze kaloryczność całości dość wysoka. Jeśli idzie to ok. Jeżeli będą problemy to przede wszystkim uciąć kalorii bo jest tu dość sporo. Druga sprawa, czemu ten pierwszy posiłek to takie pierd*** kalorii, białka, węgli, tłuszczy na raz? Mitologia śniadania jak król? Przerzucić wszystkie lub prawie wszystkie węgle do posiłku potreningowego. Z [...]

bieg dzisiejszy 13km no wg endo jest miej bo na 3 km miałam problemy z GPS i nie wszystko policzył @@-)}:-( biegło mi dobrze i cały bieg praktycznie poniżej 6 min/km zastanawiam sie czy ma z tym coś wspólnego to że przed biegiem wypiłam kawę z pieprzem cayenne, cynamonem i imbirem /SFD/Images/2015/6/7/fe5780e2129f4bd49d897d09876b04f4.jpg [...]