problemy

[...] ja biore okolo 30g... nie wiem dokladnie bo ja mam taka miarke(mialem odrazu w bialku) i ja sype cala... ale biako ci nie zaszkodzi jak wsypiesz wiecej... chyba ze masz problemy zoladkowe... i mozesz miec po tym biegunke... to syp tyle bys nie mial jej... ale znow bez przesady... kileri - ja biore sama kreatyne i tak to sie u mnie [...]

[...] warte są swojej ceny. Co do ocen to cieszcie się, że jesteście w gimnazjum i nie przejmujcie się za bardzo ocenami tylko bawcie się więcej. Przyjdą egzaminy (banalne) i pójdziecie do liceów gdzie nawet kujony mają problemy jak pani profesor do***** sprawdzian. Narazie nie wiecie co to znaczy intensywna nauka, ale poznacie ją Czas to mięśnie!!!

[...] sklad wchodzi dietka , trening aerobyi wiele innych czynnikow) ktory wlasnie ma na celu utrzmanie danej formy , wielkosci miesni , rzezby . A z czytaniem to naprawde masz problemy . Nigdzie nie napisalem ze bede do konca zycia jechal na rzezbe tylko ze bede cwiczyl tak zeby utrzymac forme . Pozatym nie lap mnie za slowka i pisz wyrazniej bo [...]

[...] tego atlasu. Pobaw sie jeszcze hantlami i myśle że będzie dobrze. Oczywiście jak ktoś powiedział pamiętaj o trójgłowym go też trzeba ćwiczyć najlepsze jest francuskie wyciskanie inne cwiczenia masz w atlasie. Jeszcze mam do Ciebie Świetlik kilka słów. Ty zawsze masz jakieś problemy uspokuj się i olewaj nie które wypowiedzi. Czas to mięśnie!!!

czy kogos dopisac do stronki mojej http://strony.wp.pl/wp/scdriver/index.html (adres ulegnie zmianie jak co tylko problemy techniczne) Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=81709 i o wypowiadanie sie na forum.

[...] kolagen to niebedzie zadnych problemow. Na koniec cyklu brac kreatyne i glutamine wraz z lecytyna i duzo bialka. Nic niezejdzie a jak juz to w malych ilosciach. Ci maja problemy ktorzy nic niebiora zadnej ochrony na watrobe organizm. A tym schodzi wszystko ktorzy nie wezna pod koniec kreatyny i glutaminki i Ci co duzo nie jedza bialka. Metak [...]

[...] pas treningowy mi pomoże i czy moge nadal ćwiczyć? Nie biore steryd ani odrzywek tylko 1 cykl kreatyny chyba po niej tak by nie było?A chcę wiązać moją przyszłość z kulturystyką bo jak więkaszość mówi nieźle wygląam jak na swój wiek .Mam ok.42cm w bicu i 113 w klacie .Wy też mieliśćie takie problemy z kręgosłupem? Pomóżcie z góry dzieki paker140

[...] żadnych odżywek ani żadnych środków dopingowych. w klacie mam 104cm a w bicepsie 37cm. Na początku na klate brałem jakieś 60kg, a teraz (po jakiś 2 miesiącach) biorę 75kg. Mam tylko problemy ze zgubieniem brzucha, więc jeśli ktoś zna dobre sposoby(jakieś diety albo ćwiczenia) to proszę żeby coś o tym napisał. Z góry dzięki :D PoZdRóWkA fRoM KaZiK

wy to macie problemy... A ja dzisiaj stwierdzilem ze mam git motylki i sie bardzo ciesze Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

[...] widzialem kolesi bardzo dobrze zbudowanego ktozy z trudem na klate wyciskal ok. 80. Mieli oni ponad 20lat. Pamietam ze ktos sie tu wypowiedzial ze koles majac 15 lat wyciskal 210. Wydzialem typa ledwo przecodzil przez framugi ktory mial problemy z chodzeniem (nogi uginaly sie pod jego ciezarem) a na laweczce bral 200. Follow the white rabbit ...

[...] mialem owszem, wymiary moje sa jak najbardziej prawdziwe, mierzylem z 3 dni temu. A co do wypadku, to nie lezalem w szpitalu, tylko nie moglem chodzic na silownie, bo mialem problemy z kregoslupem przy wiekshym obciazeniu. Dlatego wolalem poczekac, zdrowie najwazniejshe ;) Pozatym w okresie powypadkowym sporo pracowalem fizycznie...i od czasu do [...]

boze ale wy problemy macie Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil

to cwicze od stycznia, wuciskam na prostej ławce 80kg na bic biore 45kg a na inne nie wiem bo nie sprawdzalem!tak w kwietniu na serie robiłem 60kg a teraz mam problemy z 50kg!nie wiem czemu!jestem zaniepokojony a do tego od jakiegos miesiaca ani jeden centymetr mi w łape nie wszedł!!nie wiem co sie dzieje!! Ćwiczyć czy nie ćwiczyc!oto jest [...]

Ekipa dzięki za powiadomienie <piwo> Co do stronki to już głosowałem, ale jeszcze nie wpisałem sie do księgi gości. Buhahahah Emete Ty to amsz problemy... a Ekipa Ty to masz dobre rady Kilerii moim zdaniem to kretka, teraz pamiętaj żebyś dostarczał dużo białka i ćwicz intensywnie, bo jak przestaniesz kreatynke jeść to będzie woda [...]

Dzięki chłopaki wyciąg już powoli sie produkuje--niemam z tym problemy bo szfagier pracuje w GAZOMECIE a dyrektorem jest tam mój wujek robią tam kontowniki i inne takie potrzebne mi rzeczy no i o obciążenie na siłke też niemam problemu bo mój Tata jest kontrolerem jakości w odlewni metali i ta odlewnia należy do mojego wujka więc ze sprzętem [...]

Ja przedramienia wogle nie cwicze ...... Po pierwsze dostaje zdrowo przy wiekszosci cwiczen na inne grupy , a po druge jak cwiczylem to mialem problemy z utrzymaniem kierowni w reku . Swoja droga to ostra jazda na biku jest juz swietnym cwiczeniem na przedramiona , nie mowiac o barkach kapturach a wszczegolnosi o nogach i "4 literach" . [...]

Wszystkie baby są poj****e oprócz naszych matek- to motto zawsze jest moim jak problemy z dziewychami mam. Może i Tobie pomoże Czas to mięśnie!!! Moje fotki po 2,5 roku ćwieczeń: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98891&whichpage=1&crc=1405533#post7

[...] Siudek: no i co z tego, że mamy XXI wiek?. Przecież pieluchy nadal obowiązują... Yarekbboy: powiem Ci tak, to co Ty masz z tą laską to jeszcze nic!. Niektórzy mają większe problemy... - niestety do nich się zaliczam... ale staram się z tego wyjść... Kurde układam sobie teraz polewkowy wierszyk ale zryciuch jestem... (Magik też jest zryty) No [...]

ej scd to jak ty cwiczysz albo co ty jesz ze masz takie przyrosty? kurde ja mam takie problemy z masa ze poezja (tzn mialem wczesniej a teraz zobaczymy :P bo przeca zaczalem cwiczyc =]) __________________________________________________________ wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

heh kileri masz problemy z 30?? ja sądze że bym nie miał z tym najmniejszych break dance forever!!