problemy

Ja robie "martwy obciąg" co drugi yrening i jest o.k.Jeśli ktoś nie potrafi tego cwiczenia wykonywac to rzeczywiście mogą byc problemy.Ale kontuzja może chwycic nawet przy brzuszkach,to zależy od wielu czynników.Ja bym nie przesadzał z tymi obawami.Ale dobrze jest gdy sie rozsądnie dobiera ciężar,wtedy można skupić sie na technice.A [...]

0,5-1 kg tygodniowo. Sproboje podbic troche te kalorie ale głównie białkiem bo z nim często problemy były. Ale zrobie tak jak było w temacie o zbilansowanej diecie redukcyjnej - tam wychodziło mi 2600. Co do tycia to boję się go, bo już spadłem 4-5 kg a to nie byle co. Jak przytyję 1 kg to nic nie będzie ale jak te 2,5 miesiąca ma iść za [...]

[...] dosładzana. czyli kupujemy wybrane płatki - owsiane/jaglane/żytnie i dodajemy do tego sezonowe owoce, ewentualnie z dużym umiarem owoce suszone. 150 g owsa może spowodować problemy trawienne. Nie ma czegoś takiego,że płatki owsiane to na masę, a ziemniaki to na redukcję - urozmaicasz dietę, jesz zdrowe produkty, trzymając się założonego [...]

Nie są one dobrym produktem, kandyzowane owoce nie są najlepsze, jak dodasz je od czasu do czasu, a pozostała dieta jest ok, to nie widzę prioblemu, choć ja wolę świeży owoc wkroić. A co do gajnera, jak Ci pasuje, to możesz mieszać owsiane, z jaglanymi, gdyż spore ilości owsianych mogą wywołać ciężkość w żołądku i problemy

Masakra jaki wplyw mają koledzy "po fachu" i jak ludzie są podatni na sugestie osób trzecich. Stąd powstają problemy.

po co te badania _ problemy z libido albo twardością pały ??? __ miałeś do tej deki wino no nie?

Matko święta, trenujesz 2 miechy a masz problemy jak jakiś profi który lada dzien ma zawody i sie boi że mu to piwko czy wódka zaszkodzi.

tia - gym is my life to chyba duch jakiś %-) powitać Temat jak rzeka, jak sie nawet ktoś dzisiaj schla to co najwyżej jutro problemy od strony układu pokarmowego no i liczne otarcia na ciele i kolanach%-)

Mam pytanie w imieniu kumpla a nie będę zakładał nowego tematu. A więc tak, kumpel ma problemy nie związane z tym pięknym naturalnym sportem i musiał wyjechać a przykul juz 9strzałów propat tego co ja(zaczął wcześniej) . Miał więcej ale resztę oddał mi. I teraz moje pytanie czy ma się odblokować jeśli tak to jak?ma przy sobie clomid bo przed [...]

[...] z czego wynika powód ich powstawania, ale to że odgniata się Tobie skóra jest całkiem normalne. Właśnie spojrzałem u siebie i mam dokładnie tak samo. Jeżeli masz inne problemy zdrowotne, czy sygnały organizmu, że coś może być nie tak (tak jak opisałeś to w innym temacie), to nie pozostaje nic innego jak udać się do lekarza rodzinnego i [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Skodzio PŁEĆ: Male WIEK: 19 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU: 34cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 57cm OBWÓD BIODER: 79cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 77cm OBWÓD [...]

[...] rozpoczęciem diety,ale nic innego nie przychodzi mi do głowy. Jeśli chodzi o cynk, to kupiłam sobie taki preparat cynk+magnez+wapń, ale łykam dopiero od poniedziałku, tak więc o tym nie napisałam, bo trudno mówić po tych kilku dniach o efektach. No to już nie wiem...Może jeszcze trochę odczekam, a może ktoś ma podobne problemy albo jakiś pomysł?

Dlatego, że od kiedy zacząłem brać odżywki to się to zaczęło. Przed odżywkami nie miałem problemu ani z włosami ani z układem pokarmowym. Mój kumpel też ma poważne problemy z gazami, trawieniem do dzisiaj i też brał podobny mix co ja.

Ja tak tylko na marginesie wtrącę, że choćbyś kupiła najlepszy gaz/żel, to możesz mieć niezłe problemy z użyciem go w czasie nagle pojawiającego się zagrożenia. Szybkie wyjmowanie gazu powinnaś mieć opanowane do perfekcji a wtedy BYĆ MOŻE zdążysz z niego skorzystać. Piesek obronny będzie na pewno lepszy, przede wszystkim jako "element [...]

Treningów za darmo nikt ci nie będzie układał - musisz sam troche ogarnąć temat - wkleić tutaj i ktoś oceni . Piszesz ze miałes uraz obręczy barkowej i aktualne problemy więc powinieneś zgłosić się do fizjoterapeuty ewentualnie iść na dobrą silownie i poprosić ogarniętego trenera aby cię oglądnął .Jeśli bedzie ogarnięty to oceni twoją [...]

Panowie, wybaczcie ale źle się wyraziłem. Moja redukcja nie mogła się zatrzymać, bo od początku stoi w miejscu i nic nie zredukowałem. Zaczynam myśleć, że to problemy zdrowotne Jeżeli chodzi o fotki to chętnie podeśle na priv. Nie jest to jednak nic imponującego. Przy takim docięciu ważyłem 73,5kg więc maluch jak na 188 wzrostu. Zmieniony przez - [...]

Zwroc uwage ze kostiumy moga byc jednym z powodow dla ktorych trojbuj ma problemy z wylansowaniem sie w telewizji. Nie mam zdecydowanego zdania w sprawie sprzetu, bo nigdy go nie stosowalem, ale z perspektywy widza wydaje mi sie ze jak ktos chce poogladac silaczy to spodziewa sie raczej, zeby to smiesznie nie zabrzmialo, gladiatorow z napietymi [...]

[...] może jakieś podstawowe .Jesli dobrze zrozumiałam to stres jest tego wynikiem?a to by się u mnie zgadzało,odkąd pamietam za czasów szkolnych zawsze miałam i mam do tej pory problemy z trawieniem.(okropne wzdęcia,ból brzucha) gdy mam sytuację stresową.Odzywiam się zdrowo,pije duzo wody,trenuje od roku ale są takie sytuacje kiedy zjem coś [...]

witam wszystkich ty masz 14 lat i 172 i problemy? ja jestem minimalnie od Ciebie nizszy bo mam 170 cm ale 16 lat i pytam sie jak moge sobie pomoc zeby miec te upragnione 180 cm albo chociaz w granicach. Moi rodzice koszykarzami nie sa tata mial 175 teraz tak jak ja gdzies bo sie zdeptal mama 164 cm dziadkowie to raczej w miare wysocy brat 2 lata [...]

[...] wskazywaly na szkodliwosc suplementu (i ktore wpadly mi w rece) wskazywaly na to ze po bodajze 2-3 latach nieprzerwanego brania kreatyny (jak dobrze kojarze 10g dziennie) zaczynaly sie problemy z nerkami (to zapewne byla symulacja na podstawie zachowania komorek itd., ale wyniki sa zastanawiajace) Zmieniony przez - FU w dniu 2006-04-12 01:46:09