problemy

[...] ona by mogla cos takiego zrobic ale pewnie i tak by nie zrobila, bo by sie musiala tlumaczyc.. Jakies rady jak przezyc z nfz? Chciałem jakieś podstawowe badania krwi, moczu, może hormonó czy coś. Zeby wiedzieć czy nic się nie dzieje, bo miałem problemy z odpornością i do tego mam trądzik od lat (a wiem, ze to też moze miec podloze hormonalne)...

***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bulczas PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Ponad 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 25 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84 [...]

Kolejny solidny trening, ostatnie 2 dni mialem lekkie problemy z trawieniem ale mimo to miche udało się trzymac na 100%. Dziś już się wszystko unormowało i znów mam wilczy apetyt ;) Wciąż leci około 3600kcal w DT. 240g pełnowartościowego białka 400g węgli 80g fatu. Póki co chyba nie ma sensu zwiększać kcal poczekam jeszcze ten tydzień na tym co [...]

[...] ODMIANY PRZYSIADU AUTOR ORYGINALNY NIE MOGL WYMYSLIC. Kazdy kto naucza tego cwiczenia swiadomie lub z glupoty niszczy kregoslup cwiczacemu. Cwiczenie ma dwa glownej problemy z ktorego kazdy niszczy kregoslup w inny sposob. 1. Kregoslup znajduje sie w rotacji. Nie ma mozliwosci zachowania pozycji technicznej. Teoretycznie z prostych [...]

[...] i szczerze mówiąc delikatnie się w tym pogubiłam. Nie wiem czy mam ćwiczyć z ujemnym bilansem kalorycznym i czy w ogóle to co ćwiczę jest ok. W zeszłym roku miałam duże problemy po przetrenowaniu ale wtedy robiłam intensywne aeroby prawie codziennie i dłuuugo. Kilka miesięcy trwała regeneracja. Od grudnia zaczęłam domowy trening siłowy [...]

1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 98 kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 48 cm -klatka: -udo: 68cm -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: 5 tys kcal -białko: 360 g -węglowodany: 660 g -tłuszcz:105g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Aktualnie 10 tyg cypio 1000 mg e7d , tren ace 100 mg e2d , boldek 750 mg e7d i szło wino 40 mg ed ale [...]

kolor moczu ciemny , tak teraz mało piłem ze wzgledu na jelita , ograniczyć na jakiś czas ilosć posiłków i objętość ? Bo przy wiekszej ilośći problemy się pojawiały a gdy zjem mniej to jest dobrze

Witam, swojego czasu "modne" było stosowanie diabetostrong. Olimp wypuścił podobny produkt z gymne sylvestre, cynamonem, morwą itp, jest sens dorzucić by wspomóc wrażliwość insulinową ? Mam ogólnie problemy z tym, tyje zawsze na boczkach i dole brzucha.

Jest to nawet za duża liczba serii w szczególności dla początkującego. to będą jakieś problemy z rośnięciem klatki ?

witam jak wychodzi Tura z Dose i Biosiry? Biosire brałem przez 10tyg 60mg. Dose ne brałem ale z opinii znajomych i co się czyta w necie też działa dobrze. DOSE nie polecam ...podsypka jakiego taniego ph....ja i znajomy mielismy problemy później po tej turze...

[...] nie zależy mi na tym, żebym był nie wiadomo jak wielki ale żeby lepiej wyglądać po prostu., lepiej czuć się we własnym ciele. 2. Odżywki. Od razu mogę napisać, że odżywki nie wchodzą w grę (problemy z układem trawiennym) ale myślę chociaż nad jakimiś witaminami. Moglibyście coś doradzić w tych kwestiach? Byłbym wdzięczny :) Pozdrawiam.

a jakie miales problemy? i kto podsypuje saa, ph.

Ostatnio czuję się mono przemęczona, do tego doszły problemy ze snem. Pogoda nie rozpieszcza. Nie ma co się dziwić, trenujesz ok 13 tyg bez przerwy. Dla pocieszenia powiem Ci, że ja muszę średnio co 4-6 tyg robić przerwę bo opadam z sił };-)

W tych czasach bardzo wiele osób ma problemy z kręgosłupem.One wcale nie muszą wykluczać z efektywnych treningów.Sam mam dyskopatię i prowadzę również 2 osoby, które posiadają poważne problemy z tym rejonem.Wszyscy rosną i są zadowolenie.Kluczem jest dobór odpowiednich ćwiczeń, nie obciążających nadmiernie kręgosłupa w płaszczyźnie osiowej.

duzo zależy od podatności są osoby które jak ledwo przekroczą widełki mają problemy z gino itd ,innym wysoko nie przeszkadza.Warto kontrolować i trzymać je w widełkach lub trochę nad-jaki cykl planujesz?

Siemanko. Obecnie leci taki cykl: 1-6 Meta 25mg ED 1-14 Cypio 250mg E4D 8-14 NPP 100mg E2D Jestem w 9 tygodniu czyli biorę równy tydzień NPP i zaczęły się problemy. Ciężko mi jest usnąć, jak usnę to śpię płytko; cały czas mam obniżony nastrój; brak koncentracji; ogółem libido słabe; kiepski apetyt; no i co najdziwniejsze zaczęły boleć mnie stawy, [...]

stres=wysoki kortyzol to tez moze byc przyczyną a moze to cos właśnie od kręgosłupa skoro miałes jakieś problemy idź do lekarza 1 kontaktu zwiększyli im chyba pakiet badań na jakie moga cie pokierować,powiedz co cię boli itd powinieneś dostać skierowania na badania.

SAW to bardzo słaba przedtreningówka. Jak ktoś oczekuję kopa to najlepiej wybierać jakieś z USA. Też miałem podobnie kiedyś - siedziałem non stop na tyłku zgarbiony, skrzywiony itp. itd. po czym miałem lekkie problemy z plecami, ale po rozruszaniu się przeszło.

[...] 10kg z 68 na 78 Czas w tygodniu 3/4 treningi Staż - mniej więcej rok wróciłem od miesiąca na siłownie po 2 miesięcznej przerwie obecne ciężary Martwy było 90kg teraz mam problemy z lędźwiom i wracam do formy. Płaska - 65-70kg Przysiad 75kg Jechałem tym oto treningiem: nie umieszczamy linków - edycja Dietę w oparciu o kalkulatory zrobiłem sam [...]

[...] (2 gimnazjum) grał jakiś mecz ligowy i w trakcie wysiłku zasłabł. Także mówił lekarz, że to z przemęczenia. Potem zdarzyło się to drugi raz. Okazało się, że ma jakieś problemy sercowe i przy większym wysiłku może się to coraz częściej powtarzać, baa nawet zawałem postraszyła, więc obyś nie miał takich samych problemów. Zdrowia chłopie [...]