SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    codziennie smażę na teflonie dwa razy dziennie jajka z warzywami, czy mogę mieć jakieś problemy ? nie wiem, ołów czy coś takiego może dostać się do organizmu? zmniejszenie wyrzutu insulinowego? czy powinienem się przestawić na gotowanie np. 6 jaj i jedzenie tylko białka czy mogę smażyć na teflonie i ile razy w tyg. ? mam 18 lat, jeśli to ma jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 23:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zal mi takich co tylko oceniaja p******a a sami nic soba nie reprezentuja i tyle :D a dziecmi neo to wy jestescie chyba bo wlazicie na forum wieszac psy na wszystkich :D i macie z tego satysfakcje bo chyba sami macie jakies problemy :D niespelnione ambicje czy co ? :D Pozdro chlopaki a wy sobie klikajcie do rana :D

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 00:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    wlasnie nie ma inforamcji nigdzie podobno w santa maja problemy z internetem ale to i tak jest smieszne...

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 14:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam jeszcze inny pomysł :-D Ile osób, chodzących regularnie na siłownie, wydałoby 20 zł za sam baniaczek ?? myślę, że naprawdę niewiele. Do tego dochodzą problemy z rozmiarem samej butli, nie ma jej za bardzo jak wsadzić do torby treningowej, a nie każdy przecież jeździ na trening samochodem. Nieść taki baniak w ręce, szczególnie teraz zimą, [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 16:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DO OCENKI :-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz jakieś problemy zdrowotne ? Ile razy w tygodniu i jak intensywne masz treningi ? Siłownia nie hamuje wzrostu.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2011-11-27 17:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Jakość snu +3 Pod tym aspektem dla mnie rewelacja, normalnie potrzebuje ponad 9h snu żeby się wyspać, a i tak mam problemy żeby wyjść rano z łóżka. Podczas spożywania, mogłem spać koło 7 godzin, a wstawałem wyspany, a rano bezproblemowo z ucieczką spod kołdry. 2) Regeneracja układu nerwowego 0 Ciężko cokolwiek napisać, dlatego zostawiam ocenę [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2011-11-27 17:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie dla mnie ?

    Post
    Ladies SFD

    ale masakra pila motorowa sie zrobila! %-) nie zazdroszcze tym wszystkim nowym laskom co to maja problemy z ogarnieciem sie! ale z tym tortem moiniak to swieta prawde mowia dziewczyny. no i super ze w koncu sie przekonalas - jeszcze tylko musisz wykonac i sie odmeldowac %-) powodzenia :-)

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10399 Data: 2011-11-27 19:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase, prosze o pomoc i ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta by się przydała, masz jakieś problemy zdrowotne ? Wyciskanie zza karku zmień na sprzed głowy stojąc. Daj sobie po 10 powtórzeń w serii, dokładaj co serie jeśli technika ci na to pozwala, to ona wyznacza cięzar, każde powtórzenie ma być wykonane czysto technicznie z zapasem 1-2 powtórzenia w serii.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2011-11-27 19:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny i poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta by się przydała, masz jakieś problemy zdrowotne ? Jeden zestaw, w klacie jak ci lepiej, możesz dać skos w góre. W barkach wyciskanie stojąc sprzed głowy. Marwy ciąg jeśli przysiad przedni to daj klasyk, jeśli przysiad ze sztangą na barkach to rumuński martwy ciąg. Sumo też okej. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-11-27 21:56:32

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-11-27 21:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymioty na treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przerwę przed treningiem, oraz intensywniejszą rozgrzewkę.. Nie mam specialnie pomysłu skoro przy dużym wysiłku wszystko jest ok, a na siłowni już nie. Może to kwestia pracy mięśni brzucha, masz problemy podczas martwego ciągu czy treningu pleców? Spróbuj wykonywać ćwiczenia w których brzuch nie pracuje zbyt mocno. Zobaczymy czy to da efekt.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2011-11-27 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew z nosa.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Polecałbym zrobić podstawowe badania krwi a szczególnie badanie na krzepliwość krwi. Znam osoby które miały takie problemy i to była właśnie przyczyna krwotoków nawet bo niezbyt mocnych uderzeniach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2011-11-28 10:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tematu miarki, ze niby w kazdej puszce OLIMPu jest miarka, mam ISO PLUS 2 rodzaje, w zadnym nie ma miarki, nie kumam o co chodzi z tymi miarkami, ze OLIMP robi z tym takie problemy, przeciez to zaden koszt biorac pod uwage cene produktu nalezy sie taka miarka w kazdym, jakos inne firmy nie maja problemu z rozdarciem folii albo bledem na [...]

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 11:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z komunikacją : Pudzi w dvpę!!!! Usłyszane : piotrek drukuj!!!

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 12:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z komunikacja %-)

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 12:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domyślać się,że jest to spowodowane przede wszystkim uwarunkowaniami genetycznymi.Oczywiście możesz z tym walczyć, wiem to sam z własnego doświadczenia, też zawsze miałem problemy z łapami, z tym że będziesz musiał uzbroić się w cierpliwość. Kolejna kwestia która mnie zastanowiła to, to że trenując bicepsy strasznie pompują się Tobie [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 12:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo. najlepiej idź do fizjoterapeuty. ja robiłem przysiad przedni, ćwiczenie mi się podobało i plecy się naprawiły ale rozj**ało mi to do reszty kolana z którymi też miałem problemy. teraz od ponad pół roku chodze na fizjo z plecami i kolanami %-) u mnie symptomy bulu pleców są podobne, jak u Ciebie, do tego boli np jak biegnę (boli ale nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 12:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby tak ale fama poszla w swiat ze KSW ustawia wyniki przez co moga miec problemy w przyszlosci ze sciagnieciem dobrych graczy dlatego jest teraz pewnie ta zagrywka z pomylka sedziego. Z resztą nawet dogrywka według mnie w tej walce byla by przegieciem Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-11-28 14:05:58

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2011-11-28 14:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odszedł RON LYLE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] FOTO).Wszyscy,to narkomani,wielu zmarło przedwcześnie. Cepiarz,który umie boksować.To on dał lepszą walkę z The Greatest od Foremana... Ali miał z takimi problemy(Lyle,Liston,Bonavena). Krótkie BIO...RONA LYLE'A. http://www.sfd.pl/Ron_Lyle_Osaczony_%3B_SLUGGER-t667503.html Jak,to jest,że w tak krótkim czasie akurat zmarło [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2011-11-28 14:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal RAGE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] strasznie kofeina kopie, a np. geranium szybko "zamula") wg. rewelacja przy redukcji, nieskonczone poklady energii - wada - przewaznie cwicze wieczorami i po tym mialem problemy z zasypianiem ale to moja wrodzona nadwrazliwosc na kofe... cena w proszku jest do zaakceptowania (paki wiadomo cenowo gorzej) - choc wiekszosc mnie zlinuczje [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 14992 Data: 2011-11-28 15:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał większą naturalną masę niż Mormeck,który ma blisko 40 (!) lat. Mormeck już stoczył walkę z kimś podobnym do Władymira,ale troszkę innym czyli Davidem Haye...Sprawił mu problemy,ale przegrał TKO 7 z Davidem. Od tego czasu Mormeck jest gorszy,starszy,walczy w nieswojej wadze,a Władek jest większy i silniejszy od Haye... MISMATCH.Ale Władek [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15572 Data: 2011-11-28 15:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)