SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Jak OBNIŻYĆ ilość BIAŁKA w diecie...? sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro objetosciowo masz problemy to zwiekszaj tluszcze. Na pewno lepsze to nic pic cukry. Chyba, ze masz jakis w miare dobrej jakosci gainer, np Jumbo Scitec.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6109 Data: 2013-02-17 10:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn + TriCreatineMalate

    Post
    Odżywki i suplementy

    hm, w takiej sytucji, 4 dni treningowe po 4 gramy ka = 16 gram 3 dni nietreningowe w tyg. po 2 gramy ka = 6 gram 16+6=22gramy KA na tydzien wszystko x 6 = 132gramy, mozna walnac x 6,5 zeby wyszlo te ~45dni to i tak 40g KA nadwyżki, tcm jakos da rade bo w blistrach by sie kupilo...wiec ? btw, wiem, mam problemy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2007-01-04 17:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t5 dawkowanie

    Post
    Doping

    Składniki: -efedryna 30 mg -kofeina 250 mg -aspiryna 150 mg wiek 19 waga 71-72 problemy zdrowotne -nic cel-reducja co biore - bcaa w pon. skonczylem cykl na kreatynie dieta-tak jest sterydy-nie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18451 Data: 2014-06-12 23:28:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] klatki mierszowej zgiczasz nogi w kolanach, a w koncu odbijasz sie. Sorry ale ciezko wytłumaczyc to przez internet najwazniejsza rzecza z ktora sie spotkalam ze ludzie maja problemy, to fakt iz woda nalewa im sie do nosa, radze wic juz w momencie zostawiania rak wzdloz tulowia wydychac powietrze przez nos dopoki znow nie bedziesz w pozycji [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 20:05:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • janu15 nowe video

    Post
    Inne dyscypliny

    heh Ty masz problemy. ja jestem od Ciebie wyższy o jakieś 1-2cm, a zasięg mam ~234cm. i gdzie tu sprawiedliwość? Janu czekamy i się doczekać nie możemy. oby było warto tak długo czekać, bo jak będzie jakaś lipa na tych filmikach (w co wątpie) to Ci wjazd na chate zrobimy edit: N17 jeszcze z piłką się troche niżej skacze, bo zamach rękami jest [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 14070 Data: 2007-04-23 22:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • janu15 nowe video

    Post
    Inne dyscypliny

    dobrze piszecie, Yao jest naprawde sprawny a jego wzrost tez zachacza juz lekko o kalectwo wystarczy popatrzec na Ming minga jest 'tylko' o 7 cm wyzszy a mial powazne problemy ze zdrowiem, teraz ze wzgledu na warunki chca zrobic z niego na sile koszykarza. Aha co to zasiegu to raczej on raczej skakac nie musi bo zasieg nie moze byc u niego [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 14070 Data: 2007-05-18 20:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ! GABA 750

    Post
    Trec

    Nareszcie. Cena bardzo dobra. Z moich doświadczeń 2-3g przed snem. Zawsze budzę się po 4-5 godzinach mega wypoczęty. Potem zasypiam i jak się budzę drugi raz to mam problemy z wybudzeniem się. Tak za drugim razem wpadam w głęboki sen. Ciekawy jestem czy ktoś też tak będzie odczuwał GABE.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 14:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ! GABA 750

    Post
    Trec

    Powiem tak, jeśli ktoś oczekuje od tego produktu, że będzie momentalnie zasypiał po nim wieczorem to niech nie kupuje. Ale jeśli ktoś po przespaniu 5-6 godzin w nocy ma problemy by rano się dobudzić i wstać bez przełączania budzika to niech leci do sklepu po Gabe. Stosuje od tygodnia i wyraźnie zauważalna poprawa w wysypianiu się. Wstaję rano bez [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 11:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ! GABA 750

    Post
    Trec

    O, a nie boisz się brać bcaa przed snem? Zwiększają dostępność tryptofanu w mózgu, a co za tym idzie ... można mieć problemy z zaśnięciem :)

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 13:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ! GABA 750

    Post
    Trec

    [...] przy dawce 15 mg nie odczuwam jakichkolwiek efektów (jak idiota brałem to przez miesiąc), a więcej nie będę ładować, bo chyba bym zbankrutował %-). Chodzi mi o ułatwienie snu i lepszą regenerację. Zdrowo się odżywiam, nie mam żadnych niedoborów, ale mimo to często miewam problemy z zaśnięciem. Zmieniony przez - jonas93 w dniu 2012-07-03 18:15:55

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 18:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: itashix PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 16 WZROST: 179cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 36 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31cm, OBWÓD BICEPSU: 40cm OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 95cm [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2009-09-19 15:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od zera do...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie jest to jakiś wielki test, pod koniec napisze ocenę ;) http://i.imgur.com/4u4BVte.jpg Więc, w końcu zacząłem robić przysiady większym ciężarem (wcześniej miałem spore problemy z techniką, więc potrzebowałem trochę czasu żeby to wyrobić) Na zdjęciach, przed ostatnią serią (64kg), jeśli o to chodzi, chce szybko zwiększyć pułap ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2013-08-17 13:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy z naciskiem na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie "problemy z kolanami" hehe.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2010-06-14 14:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    czytałem ten art. Ale nie robiłem ani RMC ani przysiadu przedniego, zawsze miałem jakos problemy z równowagą, tak przynajmniej myślalem bo dzisiaj jakos poszło %-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2013-04-09 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jesteś pewien że to gino? A nie tłuszcz albo sobie wkręcasz? Leć dalej na exe jak masz problemy takie, teraz powtórz badania jak wygląda e2. I możesz zrobić usg to będziesz miał czarno na białym czy to gino. Bo letro bym dawał w ostateczności. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-02 21:36:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2016-04-02 21:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Stanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    :) masz super organizm, tez bym chcial zeby clen mnie tak klepał. niestety zjadlem jednego dnia 8 tab i dupa, jedynie co to problemy ze spanie mialem, ale ani gorączki ani nic... wracając do stanexu kolega zeżarł setke, mowi ze smakowalo ale twierdzi ze cetabon lepiej go porobił

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 13:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kooozaq

    Post
    Usuniete tematy

    [...] mnie ad.3 to nie jest ćwicznie dla mnie, moja obręcz barkowa nie nadaje się do do wyciskania leżąc ad.4 wiosło także jest możliwość na atak na 88kg ad.5 drop press, lekkie problemy z koordynacją przy mocniejszych dropach, ale w miare OK. http://imgup.pl/di/VV95/Dieta.jpg 1.250g schab,250g jabłek, 125g ziemniaków Potreningowy: 50g WHEY, 100g [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 14185 Data: 2012-08-08 12:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kooozaq

    Post
    Usuniete tematy

    Ostatnio zero czasu na cokolwiek, wszedłem w nową fazę nisko upadkową, o dużej objętości i intensywności. W piątek będę miał pierwszy dzień luzu od dłuższego kawałka czasu, więc wrzucę dokładne informacje na temat treningu, diety... Filmy także będą, muszę tylko dorwać się do innego łącza, bo mam problemy z uploadem w domu. Także do piątku !!!

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 14185 Data: 2012-09-04 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne postanowienie poprawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i rzeczywiście - nie ma problemu z tętnem. Natomiast Kalia wraca do ruchu po latach przerwy i ze sporą nadwagą i założę się o każde pieniądze, że ona akurat będzie miała problemy z utrzymaniem właściwego tętna przy bieganiu. Fakt, być może źle się wyraziłam. Bieganie generalnie jest świetnym aerobem, bardzo skutecznym w spalaniu tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7008 Data: 2005-07-07 21:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne postanowienie poprawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jutra... przynajmniej będę mieć na oku swój metabolizm Tyka u mnie w domu trzymanie się takiej diety opartej na matematyce graniczy z cudem. I tak już mam dość codziennych awantur, że "wydziwiam" przy jedzeniu Nawet mój chłopak robi problemy i co ja mam zrobić? jak im to wyjaśnić? Zmieniony przez - Kalia. w dniu 2005-07-21 13:29:11

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7008 Data: 2005-07-21 13:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)