problemy

[...] czego gryf minimalnie ścisnoł ci klatke i po sprawie gryf spoczywa na taboretach a ty spokojnie wysówasz się spod sztangi!Osobiście tego nie stosowałem a gryf tylko raz musiałem sobie stoczyć po klacie na brzuch zeby się podnieśc nie radze z większym cięzarem są duze problemy mozna rzebra połamać! Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-09-13 17:53:01

hincal jak Ci wystarczy 50 kilo to nie masz za duzego problemu. no ale jak wiecej to już mogą być problemy... ja raczej próbuje jakoś przenieśc sobie ją na brzuch i wstać.

[...] lata temu spałem na nierównym łóżku. Gdy rano się obudziłem nie mogłem nawet skarpet założyć (a tym bardziej siedzieć), taki był ostry ból. Od tamtego czasu zaczęły się moje problemy z odcinkiem lędzwiowym, które trwały ok. 3 lata. Oczywiście nie poszedłem z tym do żadnego lekarza, więc nie wiem co mi dolegało. U ciebie obstawiałbym ucisk kręgu [...]

Takie male paczki to w wiekszosci przechodza bez problemow,ale musisz przy zamawianiu odnotowac im aby podali mniejsza wartosc paczki niz naprawde,bo jak wystawia wartosc paczki np 200$ to moga Ci Clo dowalic Najlepiej wychodzi jesli mialbys kogos z rodziny lub znajomego w USA i przez nich zamawiac-wtedy jakies problemy z przesylka malo kiedy sa.

anabolX jak Ci sie wydaje czy beda jakies problemy na lotnisku z przewiezieniem 4 opakowan universala storma i 4 animal paka? czy moga sie rzucac na lotnisku?

[...] przeczytałem taki post: "pierwszy trening po 3 tygodniowej przerwie spowodowanej operacja wyciecia wyrostka... 40km w desczu po lekko pofaldowanym terenie w 1,5h w ogole odsylam na www.azariel.bikestats.pl" Z tego co mi wiadomo to gościu na póżniejsze problemy nie narzekał, więc uważam, że możesz normalnie trenować. POZDRAWIAM

ale wy macie problemy

[...] basen to swietna sprawa, na mnei osobiscie swietnie działa (choc teraz nie mam czasu) , i zawsze po siłowni chodziłem, spałem jak dziecko pozniej, rewelacja, tym bardziej ze problemy z barami mam i mimo ze lekarz raczej zabronił to czułem ze basen mi pomaga, rozciagałem sie, rozgrzewałem stawy, wzmacniałem jak nie mogłem tego robic na siłce z [...]

[...] z nabiału. Włącz warzywa i węgle mało przetworzone. Pij dużo wody. Mniej odżywek, więcej jedzenia. Zamień miejscami dwa ostatnie posiłki tzn. pij odżywkę na kolację. Może się mylę, ale według mnie twoje problemy związane są z niedoborem witamin i minerałów. Nie napisałeś, że stsujesz taki suplement. Przy redukcji jest on niezbędny. Powodzenia

[...] nie spala sadla z brzucha. Najwiecej spalisz na budowaniu miesni polaczonym z wysilkiem tlenowym... dlatego przysiady dalem w takiej formie a nie innej. Gdybys biegal to problemy z kolanami moglyby sie zaostrzyc. Rowerek lub plywanie nie sa w tym celu wg mnie takie dobre, poza tym nie czas na nie. Po zbudowaniu sporej masy miesni [...]

Jestem poczatkujacy. Staz kilka miesiecy. Mam problem z bicepsami. Prawa reka podnosi spokojnie 12,5 kg hantel i moglbym juz pojechac ciezszym a lewa ciagle ma problemy z 10kg.. Jade na obie rece tym samym ciezarem.. ale osatnie powtorzeniom lewej reki MUSZE pomoc prawa..Co robic? Czy da sie to jakos wyrownac, co mam robic ??

nie ma innego tematu wiec pytam tutaj bo moze ktos odpowie, czy przy phera-max mozna obawiac sie gino? na 1fascie pisze ze nie ma retencji ale z tego co czytalem na bb to ludzie przy supedrolu/phera flex skarzyli sie na problemy z estrogenem

Wczoraj wieczorem miałem problemy z siecią, więc nadrabiam teraz wypiskę z wczorajszego treningu: klatka wyciskanie sztangi w leżeniu na skośnej ławce 60kg*12, 80kg*8, 90kg*8, 90kg*6 (90kg już w trzeciej serii, co prawda 3 ruchy z pomocą, ale jest postęp niewątpliwie) wyciskanie ciężaru na maszynie typu hammer 45kg*10, 50kg*8, 52.5kg*7, [...]

widocznie chlopaky maja problemy z werbalizacja wlasnych mysli

a masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem tekstu? Odblokowanie: ***] Odblokowanie czyli łagodny powrót do normalności ***] Wszystko o odblokowaniu ***] Idea odblokowania ***] Odblokowanie test

Witam panowie, przepraszam za milczenie, ale miałem problemy z netem. Dziś wieczorem wypiska z sobotnich nóg i dziesiejszych barków z tricepsem.

Jeżeli nagle zwiększyłeś bilans to może to powodować problemy

Masz wrażliwy układ trawienny, głównie żołądek. Często tak się dzieje, gdy pije się samą oliwę. Ty w jakich sytuacjach miałeś problemy?

[...] zależności od diety i jej kaloryczności staraj się dać jeżeli nie bezpośrednio, to tuż po posiłku, gdy żołądek będzie już po części wypełniony. Osobiście bardzo rzadko mam problemy z oliwą/olejem, nigdy natomiast nie miałem, gdy przyjmowałem ją w towarzystwie węglowodanów. Jednak jak już pisałem, zależy od Twojej diety/posiłków. Picie oliwy z [...]

Spróbowałem tego Tabata - faktycznie daje coś. Zaraz po nim miałem problemy z ustaniem na nogach:) po ok 2óch godzinach schodziłem po schodach i czułem coś w nogach. Ale nie sądzę aby było to dobre ćwiczenie na redukcję. Teraz stawiam na plan tygodniowy: 2 razy interwały - biegi i raz zwykły aerob na orbitreku. Oczywiście w dni bez siłowni. [...]