SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Bieganie itd

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzieki run forest pomoglo zaczolem biegac powolniej i bez problemy 30 min zrobilem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2014-01-18 23:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokie plecy !

    Post
    Trening dla początkujących

    to ,że wcześniej ćwiczyłem rok napisałem tylko dla formalności, ćwiczę teraz znowu systematycznie rok i nie mam zamiaru przestać, z przytyciem mam duże problemy jestem chyba ektomorfikiem ;d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2014-01-19 00:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUREK nie zniknie - masa zimą 2013 [DT]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    %-) Masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem, że miałem ogromną ilość białka na redukcji i nie zetnę nagle tyle białka? Twoja cała wiedza to czytanie jednego tematu z mitami i faktami i opieranie się na tym, co tam napisali bez znaczenia, kto jaki ma organizm? :-) Nie doczytałeś chyba ważnej kwestii w tamtym temacie: "Nieco inaczej wygląda [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 11:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] min interwałów. Dźwigam jak najwięcej się da i w wolne dni bolą mięśnie ;) Ogólnie nie wiem jak mogłyby te witaminy na mnie podziałać... Z reguły nie jestem chorowity. Mam problemy ze snem i czasem jak chodzę zaspany to potrafię się rzucić na słodycze. Kupiłem chrom ale nic nie dał. 1. Czy OLIMP Creatine Mega Caps mam brać te 4 kapsułki po [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 11:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisałem o Mrblue %) Właśnie nie, ale wiem ,ze dużoo ludzi ma z tym problemy ;x

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 13:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzwońcie do wróżki samiry ona rozwiążę wszystkie problemy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 13:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcz trzewny ? wzdęty brzuch ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jest mozliwosc sprawdzenia tego czy jest to tluszcz trzewny w srodku czy sa jakies badania na to ?, bo usg chyba nie wchodzi tutaj w gre...Mam 30 lat i jestem ektomorfikiem, problemy zaczely sie jak moja dieta wygladala tak ze rano zaczynalem dzien od papierosa i red bulla i tak z 5 red bulli dziennie rano na pusty zoladek plus szlugi, potem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2014-01-19 13:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie sezon 2013/2014

    Post
    Inne dyscypliny

    próbna odwołana ;-) są problemy zarówno z wiatrem jak i z rozbiegiem ;-) ten drugi kłopot pewnie spokojnie organizatorzy obejdą, natomiast gorzej może być z tym drugim

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 13:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korkociągi, widelce - ciężki sprzęt jak są problemy!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 14:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x w Tygodniu do OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] barki lecz WL robi to na dwojaki sposób bezpośredni i pośredni, bezpośredni jest taki, że jak by nie patrzeć jest to nie naturalny ruch dla stawów, większość ma tu też duże problemy z techniką i tu już zaczynają się duże schody, przy dużym ciężarze duże zniszczenia drugi pośredni sposób jest taki, że większość żyłuje by jak najwięcej wycisnąć na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2014-01-19 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przechodzi. Wrażenia po melatoninie. Od ponad tygodnia używam Melatoniny Activlaba. Wybrałam go sobie jako produkt za 1grosz przy zamówieniu supli, bo od dłuższego czasu mam problemy ze spaniem, wstaję nie wyspana i budzę się w środku nocy. Po tym czasie używania: - wydaje mi się, że szybciej zasypiam, - w nocy nie budzę się już tak często, - [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 15:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie trzeba pisać miliona wypocin na temat tego czemu Spider przegrał. Wystarczy przeanalizować jego karierę i spojrzeć prawdzie w oczy- Spider zawsze miał i będzie miał problemy z dobrymi zapaśnikami. A co Shoguna Steveno to z punktu widzenia teorii sportu jego serce do walki to nic innego jak wytrzymałość. Mylnie kojarzona z wydolnością. [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 7630 Data: 2014-01-19 18:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido, niepełna erekcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jak u ciebie z dietą, z aktywnością fizyczną, palisz fajki, może masz problemy z krążeniem

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9609 Data: 2014-01-19 20:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się wygląda nieproporcjonalnie? Esther podwójny standard? ale gdzie widzisz jakąkolwiek konstruktywną opinię nt. zmian jakie zaszły w jej ciele? ja widzę opis męża i problemy z jej psychiką. A dalej nie widzę podpowiedzi co poprawić i jak poprawić.. I jeśli to nie jest nagonka i same jedynki za dziennik to sorry, ale faktycznie to [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 20:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy przy diecie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wzdęcia są często po ciemnym pieczywie, to prawda, ale każdy organizm reaguje inaczej. Proponuję przed snem uzupełnić białko i tłuszcz, a węgle odstawić. Jeśli masz problemy z kalorycznością, to zacznij inaczej i smaczniej przyrządzać potrawy. Dodaj sobie jakiegoś sosu, który samodzielnie robisz i w ogóle. Ryż + kurczak, indyk + makaron, wołowina [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2014-01-19 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z resztą Obliques to już napisała. Nie będę pisała drugi raz bo widzę, ze i tak tego nie zrozumiesz jak dla Ciebie buczenie bo mąż powiedział to i to jest tym samym co np. problemy zdrowotne na które wpływu nie mamy. Nikt nie musiał mi wytykać bo ja znam swoje wady i co ważniejsze je zaakceptowałam. Krytykę przyjmuję a wszystko co robię by [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-letniego oczekiwania na wizytę, a to na orzeczenie o niepełnosprawności.. miałam na myśli kategoryzację problemów na ważne i mniej ważne histerie.. Bo brak talii to jest problem, a dysproporcja góra dół to fanaberia :-D A co miesiączek - pytacie o to w ankiecie z regulaminu, ale o problemy służby zdrowia już nie%-) Zatem sorry za offtop;-)

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 20:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie też problemy od wczoraj

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 21:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z zalogowaniem się, brak powiadomień

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Widziałem, że nie tylko mi się powiadomki pierdzielą ale mam też od kilku dni duże problemy z zalogowaniem się, wyskakują mi błędy- że nie mogę połączyć się z serwerem, jak w końcu się zaloguje to czasami przejdę kilka stronek na forum i z powrotem wyrzuca mnie z tym errorem i nie mogę się logować spotkał się ktoś z tym ? :-)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2014-01-19 23:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowy chuderlak - jak zacząć?

    Post
    Trening w domu

    [...] drżą przy wyciskaniu na klate (oczywiście tylko 10 kg) *15x15x15* , uginałem przedramiona trzymając hantel oburącz . *15x15x15* . z wyciskaniem w pozycji siedzącej też były problemy *15x10x5* . Brzuch, wyciskanie francuskie zostawiłem sobie na jutro. dorzucę do tego jeszcze pompki i poradnik Hardkorowego na 'wyskoczenie bicka' . I taki będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2014-01-20 00:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)