SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Właśnie brak czeko powoduje problemy z liczeniem

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 01:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no Hubert po czekoladzie ma problemy z matematyką

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 01:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alex Fedorov galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Chodzily tez sluchy ze jakies powazniejsze problemy ze zdrowiem ale jak to w zyciu; powod zna tylko on sam a reszta to gdybanie/pyerdolenie internetowe

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 01:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacji o sobie jak i swoim stażu treningowym. messsi problem może leżeć w wolnej przemianie materii, być może Twój metabolizm jest na tyle wolny że przekłada się to na problemy z apetytem i to że ciągle czujesz się pełnym. Do głowy przychodzi mi kilka rozwiązań, pierwszy to sama zmiana w diecie i dodanie większej ilości białka, którego w [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 00:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie czujesz, jak juz puszcza znieczulenie (jakies 5-6 godzin po zabiegu) dostajesz dożylnie leki przeciwbólowe i jakos próbujesz zasnac. No z tym spaniem to ja miałem problemy prze okolo 10 dni od zabiegu (niby tak mocno nie boli ale spac sie nie da;/) teraz jestem juz 15 dni po zabiegu - spie juz bez problemu i zadnych tabletek [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 23:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkim jest to spowodowane te ciśnienie brakiem jedzenia np;gdy nie mam teraz czas zjeść a jestem głodny,wtedy są nagłe tego ataki po czym szybko musze coś wsnąć,problemy ze snam,zwiekszenie apetytu Co do treningów:zaczynam czuc bardzo mocna pompe bez wzgled co robie nawet przy pierwszym ćwiczniu zaczynam wymiękać lub gdy zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 23:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4nn, trening czyni mistrza! Pierwsze 20 razy małe problemy, ale potem już nawet czysty spirytus z likierem kawowym ładnie wchodzi!

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 22:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie i bóle

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Po drugie zdjęcie to oczywiście nie moje nogi :) Chciałem tylko przedstawić mój problem. Zaczne od początku.. Otórz ćwicze już jakieś 2 lata kyokushin i mam ciągłe problemy z rozciągnięciem nóg. Chodzi o to, że nie mogę kopać wysoko, co mnie już doprowadza do szału, bo wiadomo, że chciałoby się machać nóżkami , no ale w moim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2010-03-28 19:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    vena84 z ta glebokoscia calkiem dobrze ale problemy pojawily sie przy ciezaze powyzej 70kg. Przysiad nie za kazdym razem byl wystarczajaco gleboki. Powiedzialabym ze powyzej 70kg byly to polprzysiady.Odnioslam (byc moze bledne wrazenie )ze czasami zalezalo to od dlugosci przerw miedzy przysiadami, chcialam jak najwiecej i jak najszybciej MC przy [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 19:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bój się też aerobów. Jest miło na dworze ostatnio, może warto skoczyć na rower, potruchtać czy pochodzić po np: górach. Szybki spacerek też nie zaszkodzi. Ja od zawsze mam problemy z tłuszczem. Teraz pas trzymam w ryzach, nie zmienia się ,a wizualnie jest lepiej. Więc da się. Nawet jak mam skłonności do zalewania się. Każdy widzi na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 18:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wartości odżywczych na 1kg masy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak mam duże problemy z łapaniem masy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5417 Data: 2010-03-28 17:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe pomoc i pytania dotyczące planu ..

    Temat
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Tosiu91 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31cm OBWÓD BICEPSU: 37cm OBWÓD ŁYDKI: 40cm OBWÓD UDA: 57cm OBWÓD BIODER: 102cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2010-03-28 17:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekoladowy gainer a trądzik

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czekolada oraz inne słodkie substancje (węglowodany proste) powoduja problemy dermatologiczne tak samo jest z pikantnymi przyprawami sosami itp kazdy dermatolog ci to powie ze jesli chcesz miec fajna cere musisz odstawic to od diety ....napoje energetuzujące typu red bull tez źle wpływaja na cere.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2010-03-28 17:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] górnej części ciała do poziomu. -ramiona poruszają się we flarze czyli masz je nie tak jak przy wer. tricepsowej blisko ciała, ale idą prostopadle. Ewentualnie, jeśli masz problemy z barkami możesz puścić je po skosie. Ruch już jak wiesz polega na wypchnięciu się do góry poprzez spięcie mięśni piersiowych- z upływem czasu będzie łatwiej:) [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 15:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Rozpętki? 4. Czy mogę wymienić na cos ten military press lub czy mogę go wykonywać w pozycji siedzącej? wymiana np na wyciskanie sztangielek, boje sie troche o mój kregosłup z którym mam troszke problemy 6. Brzuch - A6W, Łydki w własnym zakresie, a co z kapturami i przedramieniem? mogę coś na to dodać Proszę o ocenę i odpowiedzi na pytania.

    Odpowiedzi: 1007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 14:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan początkującego do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wymienić na cos ten military press lub czy mogę go wykonywać w pozycji siedzącej? wymiana np na wyciskanie sztangielek, boje sie troche o mój kregosłup z którym mam troszke problemy 6. Brzuch - A6W, Łydki w własnym zakresie, a co z kapturami i przedramieniem? mogę coś na to dodać Zmieniony przez - Ragnarok23 w dniu 2010-03-28 14:39:46 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2010-03-28 14:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z kolanami to 3/4 forumowiczów...za to z klatką i łapami to nikt... troche to dziwne ale coz tak juz jest i tego juz nie zmienimy...sam też kiedys nie ćwiczyłem dolnej polowy ciała...teraz cwicze i jak czasem ide do klubu to przy maszynach na nogi pustki :D ale dołóż troche na ta suwnice poczujesz różnice... no i nie pij tego kakao już do [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 13:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś splitopodobnego do przejżenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oki już się robi ;) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lMathew PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 lat WZROST: 191centymetrów NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwanie od sierpnia 2008roku, ponad półtora roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 36cm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-03-28 13:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zobaczymy *wypadek przy 160 kg sztanga wysuneła mi sie z rak koszulka na tyle ciasna ze dretwiały mi trece i kciuki odmówiły posłuszeństwa --posmiejecie się kaftan- tu też problemy ogólnie zszyty tak jak powinno byc szelki skrócone o 7cm tylko musze sie przyzwyczajic ....JAJA tak sciska ze ost serie odpusciłem juz sie zaopatrzyłem w ochraniacze [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 12:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnei najważniejsze jest to żeby sie wczuć w prace mięśnii i tak też staram się ćwiczyć, pozatym robię po 20 powt a to dorbze działa na moje nogi, a już nie wspominam ze mam problemy z prawym kolanem hehehe, nmajwyżej bede kaleką na satre lata ! Debee - popęd do sztangi mam i mam andzieje ze nigdy sie to nie skończy :) Bo z dziewcyznami to już [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 11:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)