problemy

ja widać po waszych ostatnich dwóch wpisach to Wy też macie problemy wiec nie wiem po co ciągniesz ten temat.to nie poradnia dla nieakceptowanych przez społeczeństwo

[...] stacjonarny /d/ czas: 40 min dystans: 22,3 km śr, prędkość: 33.5 km/h Oprócz moralniaka dot. posiłku nr IV i deseru! mega zakwasiory po treningu z czwartku /wykroki itp/ - problemy z siadaniem na krześle i wogóle%-). Z chodzeniem po płaskim mam trudności, a przeta wykroki z 2-kilowymi hantelkami robiłam\-). Rower zamiast siłki na polepszenie [...]

[...] robiłes to czy tylko czytałes?? temat z linku jeszcze bardziej mnie utwierdził w bieganiu oczywiscie nie maratony. zanim zaczalem sie masowac gubiłem brzuch (mam z tym problemy) biegałem po treningu 6 km co dzien wysuszyło mnie strasznie pozniej zaczalem sie budowac z aerobami było pieknie zaprzestalem biegania i znowu w pasie cm przybywa [...]

Nie chce jakiegoś zamętu wprowadzać, publikacji, ani badań nie czytałem na ten temat nie wiem jak to wygląda od medycznej strony. Miałem problemy ze zgagą, na low carbie nie mam, co do wątroby próby zmniejszyły mi się o połowe. Pzdr

[...] +rozciąganie + bieżnia, najwyższe pochylenie, marsz 6,5 km/h 10 min UWAGI: -mam bardzo stresujący czas i zaczynają wracać problemy z ED -jeśli mi się uda ze względu na złagodzenie pms zmienię rozkład BTW na 130/60/180, uzgodnione z opiekunką -mam ochotę zapaść się pod ziemię ze wstydu, bo po [...]

[...] reduktaza HMG-CoA. Na początek wyrzuć z głowy te opowieści wyssane z palca, mówiące o tym, że nie można jeść tyle żółtek jaj, bo będziesz miał miażdżycę, zawał serca, problemy z potencją i wiele innych chorób. Jak przeczytałeś wcześniej, lecytyna reguluje poziom triglicerydów i LDL, jednocześnie podwyższając poziom HDL, co bardzo, ale to [...]

swoja droga Neevsky czym sa spowodowane twoje problemy z tym apetytem?

Witam, od dawna mam problemy z nadmiarem tłuszczu. Ostatnio w moim życiu dużo się działo i nie myślałem o tym ale postanowiłem że czas wziąć się za siebie :) Cel: Redukcja tłuszczu i zastąpienie go w jakimś stopniu mięśniami. Dieta jak najbardziej i z tego co czytałem wyeliminowanie w jakimś stopniu węgla, jedzenie mniej a częściej. Jeśli chodzi o [...]

Dziękuje :) A w ile jestem w stanie to zrzucić ? Bo dla mnie są 2 największe problemy czyli Dieta i Cardio.

tzn ja pytam jakie są te problemy z dieta i cardio :P

jak dopiero zaczynasz redukcje to bez spalacza, jeśli masz problemy ze zdrowiem to takie specyfiki niestety odpadają

[...] mam bodajze drugi czy trzeci raz ten clom. przewaznie uzywałem greckiego albo tego serpafar. czy to normalne ze po tym nie mam sajdów takich jak po tamtych tzn zawsze mialem problemy z widzeniem jak łykłem i troche sie ten efekt utrzymywał przewaznie do momentu az poszedłem spac. No i ogolnie mialem sajdy z samopoczucie. mam po raz kolejny dziwne [...]

no nie wiem czy zrobil, nie interesuje mnie to za bardzo ale to nie jest kwestia podejscia bo jak ma problemy z 1000kcal to na pewno cos nie gra z jego zdrowiem

no ale chłopak ma problemy ewidentnie bardziej zlozone niz spowolniony metabolizm

[...] zrobić w ten dzień np klatke i biceps które są najważniejszymi partiami mięśniowymi i powinny być trenowane conajmniej 3x w tygodniu. Jak wiadomo Idealna sylwetka kulturysty to kształt litery V, więc jak widać nogi są tam chude. Potem też są same problemy z nakładaniem spodni i przyrodzenie wydaje się być małe. Wasz trener personalny - Paweł

Dzieki za szybka odpowiedz, a co do wielkosci, to sa dzuo mniejsze o tych witamin z Olimp'u np. tych Multiple Sport? Sorry, za takie pytania, ale mam problemy z polykaniem tabletek.

Wypełniłem, ale opcja z tymi urazami jest do bani, bo w każdym wierszu trzeba coś zaznaczyc, a ja miałem tylko problemy z kolanem.

dzięki poczytam, a do jakiej wagi trzymać ujemny bilans i aeroby 3 x w tygodniu? Miałem problemy z netem i trochę brak wiedzy jak zakładałem temat, proszę moda o usunięcie ankiety która się dodała przez pomyłkę.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ray95 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI [...]

widze problemy sa z czytaniem ze zrozumieniem... Nie doszedłeś do tego że mój post nie był do Ciebie tylko do kolegi Kakhaber? Zmieniony przez - Rusku w dniu 2013-11-03 21:11:25