SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • ból z lewej strony brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam ma bul z boku lewej strony zaraz pod rzebrami. mam równierz problemy z kałem robie raz na dwa trzy dni i jest zatwardzenie . Prosze o porade

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2016-04-26 20:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata wagi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, jestem kobietą, mam 23 lata 174cm wzrostu oraz ważę 83 kg, chodzę na fitness i siłownię 4 x w tygodniu. Niestety ze względu na problemy z tarczycą nie mogę zrzucić zbędnych kg ;(... Jaki suplement byście Państwo doradzili aby moja waga zaczęła maleć?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2016-04-27 12:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA -RECOMP Z FBW I INTERWAŁAMI PRZY LOW CARB

    Temat
    Trening dla początkujących

    PŁEĆ: M WIEK: 26 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 36 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA:59 OBWÓD BIODER:94 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:87 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:109 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2016-04-27 19:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku kończę 60 lat, ale nie chciałbym być już spisany na straty. Od kilku lat mam problemy ze stawem barkowym prawym. Opisy tego typu schorzeń ze strony pacjentów są różne. Ja po rezonansie magnetycznym mam stwierdzone uszkodzenie stożka rotatorów. Lekarz zalecił tabletki zawierające kolagen przez 6 tyg. i 1 tydzień przerwy i taki schemat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2016-04-30 10:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy plan treningowy do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zza głowy 4x10-12 powtórzeń. 8.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4x12 powtórzeń. WTOREK - Plecy, kaptur Przy plecach opieram się głównie o drążek i linkę wyciągu górnego (problemy z kręgosłupem) 1.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM 4xMAX (po około 6-10 powtórzeń) 2.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM 4xMAX (około 10-14 powtózeń) 3.ŚCIĄGANIE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2016-05-01 16:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam chciałem wziasc testosteron , ale mam wytpliwosci , bo nie wiem jak on działa na trzustke z która podejrzewam miałem kiedys problemy przez zla diete przez co strasznie wychudłem . zreszta do tej pory jak pojem troszke niezdrowych zeczy to odczuwam ja i chudne . chciałem podkreslic ze waze 60 kilogramów i mierze 175 cm i zero tkanki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2016-05-01 17:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] głowy 4x10-12 powtórzeń. 8.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4x12 powtórzeń. WTOREK - Plecy, kaptur Przy plecach opieram się głównie o drążek i linkę wyciągu górnego (problemy z kręgosłupem) 1.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM 4xMAX (po około 6-10 powtórzeń) 2.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM 4xMAX (około 10-14 powtózeń) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2016-05-01 17:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start redukcji

    Temat
    Ladies SFD

    WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI: 87,5 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2016-05-01 21:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwotok z ucha i nosa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Zonie od dłuzszego czasu systematycznie leci krew z ucha - lewego oraz z nosa nie raz jednocześni. Ostatni krwotok z nosa trwał blisko 4 godziny z przerwami . Z ucha krew jej leci co 3-5 dni. Oczywiście nie chce iść do lekarza. Jaka moze byc tego przyczyna - ma powazne problemy ginekologiczne.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2016-05-01 21:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami - mam zaprzestać treningom ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Odkąd pamiętam mam lekkie problemy z kręgosłupem. Nie jest to uciążliwe w życiu, po prostu siedząc bez oparcia czy stojąc kilkadziesiąt minut zaczynają mnie pobolewać plecy na poziomie łopatek. Byłem u rodzinnego, stwierdził u mnie asymetrie łopatek i ukrytą skolioze, która nie jest w żadnym stopniu zaawansowana (od podstawówki skolioza się nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2016-05-02 09:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem przy przysiadzie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Na początek zacznę od informacji o mnie: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Mlody981 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18lat WZROST: 187cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 30miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 96kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34cm prawe/35,5cm lewe OBWÓD RAMIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2016-05-02 09:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam 19 lat od 2-3 lat ćwiczę. Zbliżają się wakacje a ja widzę że mam problemy ze schudnieciem, jest wręcz na odwrót bo tyje. Prosiłbym o pomoc w ułożeniu planu treningowego. Nigdy nie posiadałem planu treningowego ani diety, starałem się wykonywać ćwiczenia rzetelnie i dokładnie, z dieta to było tak że starałem się jeść zdrowo. Mogę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2016-05-03 21:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/5/4/7f22c0a462bc48b89ca27272b4afa2e5.jpg Witam co myślicie o jakości tego produktu czy zawartość białka i tłuszczy jest dobrej jakości i jest sens ten produkt włączyć do naszej diet? Zauważyłem że po piersi z kurczaka tej samej marki mam problemy z żołądkiem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5384 Data: 2016-05-04 15:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam po 3,5 mies okresie masowym na LC rozpoczynam redukcję. Ze sportem mam do czynienia od kilku długich lat pływanie, calistenika, corssfit, biegi. Od 5 mies zacząłem trenować pod kątem kulturystycznym w celu poprawienia wyglądu sylwetki. Redukcja wyglądała będzie nastepująco. Zejście z kcal do okolo 2000-2300 (Keto) oraz kręcenie cardio. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2016-05-05 11:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaawansowana redukcja pomoc w doborze supli.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na kaloryczności: B 70 x 1.9 = 133g T 70 x 1.3 = 91g W 180g x 4 = 720 2070kcal Suple brane to kreatyna mono + beta-alanina + bcaa i WPC doraznie. Zaczynam odczuwać problemy -mało węgli i podjadanie mnie zaczyna się zdarzac... ;) Czy jest coś co mi pomoze ,a co warto kupic? Mocno mysle nad magnezem i interesuje mnie też jakas [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2016-05-05 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmodyfikować i dodać coś i wyszło tak że mam teraz dwie paczki jedna dobra jedna zła. Chciałbym anulować zamówienie nr: 789584 A wyślijcie mi paczkę o numerze zamówienia: 789618 Proszę o odpowiedź czy wyraziłem się dosyć jasno i czy da się coś z tym zrobić. Z góry przepraszam za te problemy, wyszło tak bo pierwszy raz zamawiam.. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2016-05-06 00:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie. Od paru miesięcy mam problemy gastrologiczne. odczuwam ból w lewym boku. Usg wątroby i kolonoskopia niczego nie wykazały. Ponieważ mieszkam za granicą zacząłem czytać w internecie na te tematy. Po jakimś czasie zaobserwowałem w kale cienki czerwone niteczki. w powiększeniu mają kolor żółty i wyglądają jak segmentowate robaki . [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2016-05-06 11:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszę to do tych, którzy mają problemy z hipoglikemią, głownie do cukrzyków. Na stronach piszą, że clen podwyższa cukier, ale to nie jest prawda. Po ok tygodniu przyjmowania pojawiają się hipoglikemie, które ciężko unormować, po prostu organizm nie reaguje na cukier w takim stopniu jak normalnie. Na pewno u zdrowej osoby jest to mniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2016-05-06 14:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzący smalec

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Waga: 90 Wzrost: 181 Otóż próbuje od ok. miesiąca zrzucić "parę kg" gdyż pod koniec roku mam chrzest a chce wyglądać jak człowiek a nie jak świnia :/ Próbowałem diety 1000kcal i diety Ewy Borowskiej z zalecenia dietetyczki lecz nie jestem w stanie wytrzymać na tej diecie. Jestem zbyt osłabiony by wgl. myśleć o ćwiczeniach. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2016-05-06 14:39:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Hej. Ostatnio mam problemy z barkiem i zaczynam mieć problem z kolanem. Trenuje od 6mscy siłowo 4xtyg. Niestety nie znam nikogo polecanego w mieście, w ktorym studiuje a nie bardzo chciałabym czekać aż do wakacji z szukaniem pomocy. Może zna ktoś z Was jakiegoś dobrego fizjoterapeute z Lublina? Ewentualnie z Wrocka? Będę wdzięczna za wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2016-05-07 00:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)