problemy

nie najgorzej jak na okres i słaby rezim treningowy. Ania ty masz problemy z mobilizacja, tka solidnie 3 miechy zepnij poslady i jedz to ci dobrze zrobi

[...] mi może ze 2 kg tylko odkąd tu jestem i dlatego pewnie nie sądziłam, że BF mam tak niski. Ale u ciebie ja stawiam na BF z tym okresem, zreszta przy problemach z tarczyca problemy z okresem tez są częste, i nie lekceważ mimo wszytsko okres to oznaka zdrowia i ochrona przez osteoporozą Osteoporozę mam w genach (babcia ma), więc może jakiś wapń [...]

u mnie na siłce tren ace zbiera najlepsze opinie, nr 1 na rynku wg niektórych prop też ok, nirktórzy mieli ostre problemy inni wogóle meta tab również git aromasin git oxa weszła na testy ogólnie z BD większość zadowolona możesz napisać jak opinie na temat oxy z BD???

[...] - kreatyna, najlepiej jakiś stak, myślałem nad CreaShotem - białko, właśnie kończę Whey Protein 80 Plus, jest coś co jeszcze warto spróbować? - ochrona stawów, coraz częściej mam problemy z łokciami, są jakieś tańsze prochy na stawy? - może jakiś izotonik na sporty walki, po zwykłej wodzie tylko ciężko w żołądku Z góry dzięki za porady!

Powiem Ci na swoim przykladzie, tez sie pospieszylem i zaczalem w wieku 19 lat bo nie szlo. I nie bylo warto nabawilem sie potem duzo problemow przez to, od tradziku, przez problemy z brzuchem to chyba jakiegos rozchwiania hormonalnego %-) Odpuscilem temat na duzo lat i teraz zaczalem znowu dopiero w wieku 27 lat i wszystko jest cacy. Dopoki nie [...]

[...] przerwa 90 sek. 45kg /55kg /55kg Trening bardziej na rozpoznanie ciezarow i cwiczen 1 - duzo lepiej mi sie cwiczy, jak powtorzen jest mniej niz 10 %-) 2 - mialam troche problemy z rownowaga, mam nadzieje ze nastepnym razem lepiej pojdzie 3 - #-P:)) i mam kolejne cwiczenie do kolekcji najbardziej nielubianych, zaraz po bulgarze i wypadach #-P [...]

ja biję 300 mg testa do 700 mg trenu i tylko delikatne problemy z libido. tak więc to kwestia indywidualna . nie zbijam prolaktyny . proporcja dobra, jakby lecial wtle dostinex 2x0,5 w tyg to by pala stala lepiej niz na 1 cyklu solo propa ;-)

Jestem dziwnym przypadkiem, który takowe problemy ma %-) nie mogę zasnąć a jak zasnę to rano budzę się z okropną chęcią bełta. %-)

[...] nie są spowodowane poporodowymi zaległościami:)mniej więcej dwa lata temu nie wiedzieć warum zaczęłam tyć i jakoś tak hmmm...największym problemem niewątpliwie są słodycze i problemy z trawieniem czegokolwiek, chyba najlepiej się czuje fizycznie jak nie jem absolutnie nic;/ ale to chyba niemożliwe...jeśli chodzi o jedzenie to pracuję w [...]

[...] bioder. w zwiazu z tym sporo po garach dostaja kolana. zamieniam wiec sumo squaty na goblet squaty ze sztangielka. dostalam tez pare innych wytycznych na wyzej wymienione problemy. poza tym fizjo wlala mi nadzieje w serce ze wcale nie jest powiedziane ze nie moge cwiczyc wyciskan na gore i wcale nie musi to oznaczac ze szybciej rozwine [...]

Witam. Masz jakieś problemy z kręgosłupem? Jeżeli chcesz zadbać o kręgosłup to musisz skupić się nad techniką wykonywanych ćwiczeń. Pozdrawiam.

w sumie to raczej nie przeszkodzi,choć w twoim wieku to raczej będzie spory wysiłek i we wtorek bedziesz miał problemy więc radzę ci te podciąganie robić w środę.

Nie możesz tłumaczyć że z dietą u Ciebie najciężej bo każdemu chyba na początku przynajmniej micha sprawia problemy... Ale nic gwałtownie tylko po prostu wyklucz na początek słodycze, colę, białe pieczywo, białe makarony i ryż, jakieś panierki... Jedz systematycznie o zaplanowanych porach, pij dużo wody... Po pewnym czasie już i tak przy [...]

[...] cykli sterydowych: brak Tylko kreatynowy Trening: 4/tydzien Cel cyklu: rzezba, przede wszystkim zrzucic brzuch i boczki Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): problemy z tyciem Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak I ETAP Zapotrzebowanie kaloryczne BMR=9.99X89=889.11 + 6.25X182=1.137.5 – [...]

[...] tę pracę u rodziców i musi tak być jeszcze tydzień. Potem zacznę w miarę spokojny okres w pracy i dopniemy wszystko do ostatniego guzika. Przy bieganiu raczej będę miał problemy z machaniem rękami. Czuję wczorajsze wygibasy. Ramiona i kaptury z okolicami. Na chwilę obecną jestem święcie przekonany o tym, że jutro zrobię coś lżejszego z [...]

[...] poniedziałek wróciłem do splita z małym zakresem powtórzeń. Na początek poszedł ciężar jak w pakiecie antyanoreksyjnym - bez problemów :-). Ale w sumie dlaczego miałbym mieć problemy skoro masa nie spadła ;-). Wczoraj wieczorem przebieżka po okolicy. Tętno jakoś wysoko mi skakało mimo tego, że jakoś specjalnie nie goniłem. Jeżeli wg teorii [...]

[...] poniedziałek wróciłem do splita z małym zakresem powtórzeń. Na początek poszedł ciężar jak w pakiecie antyanoreksyjnym - bez problemów :-). Ale w sumie dlaczego miałbym mieć problemy skoro masa nie spadła ;-). Wczoraj wieczorem przebieżka po okolicy. Tętno jakoś wysoko mi skakało mimo tego, że jakoś specjalnie nie goniłem. Jeżeli wg teorii [...]

[...] bardziej rehabilitacyjny. Mój orto ogólnie odradza mi trening z obciążeniem - chyba, że na leżąco, żeby nie zwiększać nacisku od góry na kolano. Poleca mi natomiast rower, basen i o dziwo bieganie (mimo, że inny stwierdził, że to mi może zaszkodzić). Niestety te problemy z nogą strasznie mnie zniechęcają, ale wiem, że nawet z takimi można :-)

[...] obciąża staw kolanowy. Rower w terenie też - chyba, że miał na myśli takie tam przebieranie nóżkami na rowerku stacjonarnym. Prawidłowo wykonany przysiad z obciążeniem to niemal jak rehabilitacja:-) Poszukaj dziennika Fuxiatki - ona też ma problemy z kolanem. Kolano chronią silne mięśnie. Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2013-05-15 11:58:47

[...] brzmią: 1)Czy jest możliwość że nabawie się jakiejś choroby lub waga jeszcze wróci ? 2)Jeżeli się wyrzeźbie i zaczne jeść normalnie, dużo przytyje ? 3)Czy będe miał jakieś problemy ze zdrowiem ? 4)Miewam nie raz takie przyćmienia, obraż mi się rozmazuje i widze wszystko zamazane i ustać nie moge to trwa 5-10 sec czy to jest coś poważnego ? [...]