problemy

[...] na DT/DNT, chociaż do końca nie wiem, czy powinienem to robić %-) Na pierwszy rzut oka dużo wydaje mi się za dużo białka w stosunku do tłuszczu, z samymi tłuszczami też są problemy, może wystąpić brak omega-3. Warzyw i owoców nie wliczałem (poza bananami w DT ), dodaje warzywa w każdym posiłku, owoce zależnie, na co mam ochotę. Pozdrawiam, z [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e60608ebb905447bb39b6600be2f06d8.png Korzystając z możliwości edytowania dopiszę: 1. Whey jest potwornie słodki, dzisiaj dodałam kokos i miałam problemy to zjeść. 2. Od wczorajszego wieczoru mamy w domu zimno. Jedna trzecia mieszkańców dużego miasta jest bez ogrzewania. Moje dłonie są lodowate i trochę dziwnie się [...]

polecany jak jednorazowe redukcje na całe życie :) ? tego postu nie rozumiem czlowieku ... jak masz problemy ze soba to spoko;)

Ciśnienie mam wysokie, bóli głowy nie mam ze wstawaniem problemy jak zawsze. Uczucie zimna mam z rana ciągle a po 10 min mija. Jestem na redukcji

[...] Dziś wpada karkówką, bo niedzielny obiad gotowy to skorzystam. Kurde, kiedy ostatnio wieprza jadłam }:-(. Mam koszmarne problemy z cerą (dosłownie wrzody na brodzie, plecach) i z wahaniem wody, dlatego chcę obciąć ilość białka do 120g i dodać ww. Od jutra zacznę układać tak miskę. Będzie [...]

[...] tłuszczem ~1607 kcal, z wyższymi węglami ~1617 kcal, maksymalna kaloryczność (w dni zarówno z wyższym tłuszczem jak i węglami ~ 1707 kcal). Trening Muszę przyznać, że problemy z progresem były }:-(((zwlaszcza w przysiadzie, MC i wyciskaniu na skosie). W większości ćwiczeń zmniejszyłam liczbę powtórzeń do 8. Szczegóły dostępne w moim [...]

Miales na poczatku problemy z czyms takim ? mam nadzieje ,ze to skoryguje :D i o aparaciku juz dzisiaj mysle

Miales na poczatku problemy z czyms takim ? mam nadzieje ,ze to skoryguje :D i o aparaciku juz dzisiaj mysle To nie był problem,tak zaczynałem się uczyć MU.

Witam wszystkich! Oczekuje profesjonalnej odpowiedzi(albo przynajmniej rady, jeżeli jest taka możliwa od doświadczonego dźwigacza ;-)) Mam 2 problemy otóż: Wyciskając prawą stronę mam słabszą(pisałem już o tym wcześniej, jednak jedyną diagnozą było poprawienie techniki, co oczywiście zrobiłem), ponieważ ławka była krzywo ułożona(trochę późno się [...]

[...] za mgr, ale stwierdziłam, że pójdę rozruszam się i wtedy usiądę. Trening lekki, nie brałam dużego obciążenia a przynajmniej nie takiego jak ostatnio. Był tydzień przerwy, problemy z kręgosłupem to też nie chciałam szaleć. napoje: woda 2,3l (Arphiel będzie ze mnie dumna %-) ), kawa z mlekiem x3, zielona x1-2 suple: cynamon, omega3 x3, magnez x2 [...]

[...] nic nie pomoze. Anyway pozdrawiam we do not need a anger management course, just stop pissing us off , that will do the job btw michal nie wspomniales ze to co piszemy to nasze odbicie i to z czym my mamy problemy btw2 ludzie zaczynaja sie budzic z tego snu, o ktorym pislalem na samym poczatku calego cyrku z burneika.. nareszcie ludzie sie budza

[...] że stosuje odpowiednią suplementacje w postaci aminokwasów , glutaminy , witamin i racjonalnego odżywiania. Ostatnio zdecydowałem się na zakup kreatyny , po której odczułem problemy z odpowiednim utrzymaniem wzwodu i nie mogłem odbyć stosunku z partnerką. Stosowałem ją zaledwie 4 dni w dawkach 5g przed i po treningu. Dodam , że około pół roku [...]

czytam teraz na róznych forach uk i usa , ogólnie problemy z inekcją jakies zapalenia itd

problem nie tkwi w suplementacji tylko w twojej glowie bylo wiele takich tematow i problemy braly sie glowie z glowy

pomocnik skrzydłowy albo napastnik bo jestem szybki i moge biegac ile wlezie czasem mam problemy z obroną bo byki sa i h** :D

[...] żadnych owoców, a warzywa po 18 to tylko w DT i tylko w towarzystwie np. ryb albo mięsa. Według swoich porannych wizyt w wc mógłbym regulować zegarek. Jeżeli pojawiają się problemy to sięgam po błonnik z apteki (Colon C - 14 zł opakowanie) Nie jestem pewien czy miska z wieczornego posiłku zdąży zaliczyć "pełną trasę" przez układ trawienny, do [...]

[...] nie można tylko rzeczy oczywistych i tylko te są prawdziwe, realne takie np. że świat istnieje, że ja jestem, że pije herbate, tyle w sumie, reszta jest relatywna i tworzy problemy. więcej ambicji, wymagań, restrykci rodzi więcej pytań, te więcej różnych odpowiedzi, im więcej tego tym mniej wolny człowiek się czuje, i większy bagaż dźwiga. nie [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 26 WZROST: 194 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Siłownia z GŁOWĄ - 1 rok i parę miesięcy na siłowni poświęcone głównie na redukcję (ale i nie tylko, -27kg), 4 miesiące treningu w domu, teraz miesiąc masowania i kontynuuję. ****PARAMTERY [...]

sorry że 2 razy wrzuciłęm to samo ale problemy z połączeniem :/ @Pikaczumba a na ta prolaktyne coś brać czy samo przejdzie? Dodam jeszcze że jak jest chłodniej to suty wyglądają zupełnie normalnie tylko jak jest ciepło robia sie takie nabrzmiałe Zmieniony przez - verson w dniu 2013-03-03 23:00:29

idz do kolegow z działu "doping",napewno ktos juz mial podobne problemy i bedzie mogl pomoc