SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • to musisz uważać, jak ładna kobieta sie upije to zawsze jakies problemy moga być no ale wyrobione na treningach SW odruchy pewnie skutecznie to niebezpieczeństwo rekompensują

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-26 15:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenka dla Sonny'ego Listona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w których lewy Claya góruje nad cięższą, lecz wolniejszą ręką Listona. Po zejściu do narożnika, Cassius zasygnalizował trenerowi Angelo Dundee’mu poważne problemy ze wzrokiem i zamierza się poddać. – Dotknąłem jego oka, po czym przyłożyłem rękę do swojego. Piekło jak diabli! – wspominał Dundee, który siłą [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6228 Data: 2010-12-26 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak ściśle tych ortodoksynych reguł SFD. Jest sporo osób które ma predyspozycje i stosując dietę po c***u totalnie czyli żryj dużo osiągają dobre wyniki. A jak ktoś ma problemy z zalewaniem się bądź łapaniem masy to prędzej czy później jeśli ma coś w głowie to się zainteresuje tematem diety. A co do cyklu ja na Twoim miejscu z racji tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2010-12-26 15:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziwny problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Problemy z kręgosłupem które umożliwiają trening tylko stojąc? - koniecznie odwiedź lekarza przed jakimkolwiek wysiłkiem!! Nawet w pracy może stać Ci się coś złego, nie mówiąc już o treningu! 1. Zapewne wiesz, że katowanie jednej partii mięśni kilka razy w tygodniu godzinnym treningiem - tym bardziej tak małej jak biceps / triceps nie jest zbyt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2010-12-26 13:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki trening na Masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:PAC(er)MAN PŁEĆ:M WIEK:26 WZROST:187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany z 6mc, przerywany z 8 lat. Zależy ile nie przerwany. Bo miałem też z 3 tyg przerwę wiec tak już wyjdzie z 1rok wtedy nieprzerwanego. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2010-12-26 13:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz X / Dziennik - Masa & Uderzenie!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Rozciąganie Tułowia 2x12 (Na każdą nogę) Rozciąganie dynamiczne - Wymachy nóg w Górę 2x45sec Krzesełko Dieta: Jako takiej nie mam, ponieważ ciężko jest mi ustalić przez problemy w domu związane z odzywkami, mam Mutant Mass'a ale nie mogę go stosować bo ojciec mówi że to sterydy, ba, nawet o tym nie wie bo by mi zabrał jak poprzednią i zrobił [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-12-26 13:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Zmiana priorytetów, masowy-recomp str. 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przysiad: 4x4 87,5/97,5/107,5/117,5 Wyciskanie hantli: 4x4 22,5/25/27,5/30 Push press: 4x4 55/60/65/70 W martwym ciągu przy ostatniej serii miałem spore problemy z uchwytem, być może jest to wina tego, że ćwiczę bez rękawic, dlatego też chcę zainwestować w nie jak i w haki treningowe. Mimo wszystko pozostał lekki niedosyt. [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8937 Data: 2010-12-26 12:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akromegalia

    Post
    Doping

    [...] w standardowej dawce (3 x dziennie 1 mcg na kg masy ciała) daje produkcję gh podobną jak przy biciu 4 - 5 iu HGH. Byłoby to zatem poniżej granicy, od której mogą zacząć się problemy. Natomiast bicie GHRP-6 z CJC-1295 daje odpowiednik 15iu (tu chyba przesadzili). Trzeba jednak pamiętać, że właściwym czynnikiem wzrostu jest IGF-1, i to nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2010-12-26 11:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuch na koniec, tylko czas podliczyłem na początku :) Zresztą dałem link do treningu tam widać że zaczynam od złożonych ćwiczen ;) A jeżeli chodzi o diete to ogolnie mam 2 problemy. Nie wiem na czym zrobić więcej kalorii i nie wiem co jeśc po treningu. Moge robić tak że zaraz po treningu wypije połowe tego drinka a przed samym spaniem czyli tak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2010-12-26 10:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wątroba?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam obniżony poziom cholesterolu, testosteronu, nagłe czerwone plamy po alkoholu mimo normalnego cisnienia krwi, problemy z trawieniem, obniżone libido. Czy to wszystko może mieć ze sobą związek? Często mnie coś kłuje z prawej strony pod żebrami, czasami czuje że coś za dużo tam mam i jest mi z tym niewygodnie. To może być wątroba? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2010-12-26 08:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a złożył razem ze mną papiery do woj.Podkarpackiego i nikt mu nie robił w tym żadnych problemów. Parę lat temu było tak, że złożenie papierów do innego województwa było dość trudnym wyzwaniem, jednak teraz mało która komenda robi z tym problemy : ) A najlepiej to jak sam przedzwonisz do Poznania i zapytasz czy możesz tam złożyć : )

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do poprawy/oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zaczynajac temat niepokazala sie opcja ankiety, ale zaraz uzupelnie. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:M WIEK:26 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 60 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2010-12-25 21:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i takie glupoty, niestety drugi raz było strasznie, ta sama noga, wykrecona cholernie, nie mogłem "odkrecić" kostka wieksza niz pilka od tenisa i dupa.. potem problemy z dołem pleców, łapały mnie takie bóle że nie mogłem sie ruszać...dopiero niedawno z tym się uporałem... wyszlo mi ze mam cos z sercem ale to glupota, z trenerem [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 20:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    masz problemy marcin

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 18:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc pilne!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym postawił na Energizera skoro potrzebujesz energii, jak masz problemy z regeneracją to szamaj BCAA choćby tanie takie jak RX Gold a MMA ma parter

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2010-12-25 17:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400 zł na cykl :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest to ze pod silownie nie jest problem dobrac dobrej odzywki .Ale pod MMA mam problemy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2010-12-25 16:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej.:) na samym początku chciałbym powiedzieć że nigdy wcześniej nie trenowałem. Jestem 17-sto latkiem. Kiedyś dokuczała mi bardzo nadwaga. Do tego miałem bardzo duże problemy ze zdrowiem. Miałem 70 kilo i 170 wzrostu jednak wyglądałem jak flak i byłem bardzo tłusty. Więc zacząłem coś co do tej chwili żałuję. czyli odchudzanie się na siłę. nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2010-12-25 15:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy- michal9730

    Post
    Trening dla początkujących

    Boksero, dzięki ziomek, przekonałeś mnie, wyrobię kondycje, a o sekcji pomyśle, na razie mam problemy z dojazdem, zajmę się teraz pływaniem, kondycją, szybkością ruchów (tak żeby poruszać się energiczniej i żwawiej, żeby nie stać jak żelbetonowy kloc jak pójdę kiedyś na treningi xD) i siłownią

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2010-12-25 14:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lewa nerka potem zwiekszylem ilosci wody i na noc staram sie wypic duzo wody bo zazwyczaj strasznie ciemny mocz byl. flaki ani nic nie bolaly,potliwosc,przez cisnienie problemy z snem,nie sypie mnie krostami zadnymi,lekki wzrost agresji,i bole w barkach i lokciach oczywiscie na moim przykladzie :) Zmieniony przez - fkarwiony w dniu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2010-12-25 14:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi umknęło :) Niestety nie jestem najlepszym przykładem jak poradzić sobie ze snem i stresem, gdyż wspieram się z przymusu farmakologicznie, co przy okazji rozwiązuje te problemy. Kompletnie nie mogłem sobie z tym poradzić, więc tutaj raczej nic godnego uwagi nie powiem... ;) Ale myślę że gdzieś ten problem jest na pewno omówiony, w końcu to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2010-12-25 13:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)