[...] tacy slabi zeby brac jakis wyrzutkow z brazylii co ich nikt nie chcial?? To mozemy stworzyc sklad typu mucha,edson,hernani,roger,cantoro itd a naszych wy***ac wg mnie moze mam stare poglady ale Polska dla Polakow a jak sie jeden **** z drugim nie mieszcza w skladzie swoich krajow to ich problemy P.S Mimo wszystko zagral w miare ten Polak Roger
Powiem tak pierd***** panowie. Wrzućcie wszyscy sobie na luz, Roger gra dla NAS i tego nikt nie zmieni, wiec wypada tylko mu kibicowac, jak i naszej Reprezentacji. Wy szukacie dziury w calym macie czasami naprawde dziwne problemy, co nie ktorzy. Do Boju Polsko!!!!
[...] od reprezentacji traci motywację, bo miejsce rozgrywającego jest już zaklepane przez człowieka, który pogra dokąd będzie mu to robiło różnicę na koncie, a potem zacznie mieć problemy z kolanem. Ale Leo Beenhakker nie jest Polakiem (powiem więcej, jest Holendrem!), więc nie winię go, że pośród wielu swoich mądrości, o których piszę bez cienia [...]
Nie wiem co z Markowskim miał być gwiazdą ,a nie sprawdza sie może ma problemy z aklimatyzacją. Ostatnio Oglądałem mecz Deportivo ,usłyszałem że piłkarz Deportivo Filipe Luis Kasmirski zgłaszał kiedyś aspiracie do gry w naszej reprezentacji.
[...] bialkowa 2. szaszlyki pieczone - kurczak, karkowka 3. odzywka bialkowa, migdaly 4. udko z kurczaka, oliwa 5. shake z twarogu, smietany 10% i malin trening - brak - straszne problemy zoladkowe. po zjedzeniu czegokolwiek, od razu ladowalem na kibelku. - dobre wyniki silowe w dzisiejszym treningu stoja pod wielkim znakiem zapytania, gdyz przecialem [...]
Ostatnie pare dni mam jakby gorsze samopoczucie, wieksza sennosc w ciagu dnia, wieksze problemy ze wstawaniem i czuje sie bardziej zmeczony. Libido i funkcje seksualne tez gorzej. Mija 3 tyg od odstawieniu clomidu. Po nastepnym weekendzie pojde jednak zrobic te badania krwi test, e2, lh, prolaktyna, shbg. Zobaczymy co tam w trawie piszczy. Poki [...]
u mnie lux malina a jak dobrze się w termin wstrzelę i wysokością ww to na jakiś czas problemy z cerą znikają jak ręką odjął ..... może być problem uzależnienia :D
[...] ja nie mam głowy aby myśleć o treningu :(. Dziś się dowiedziałam że prawdopodobnie będą mi kroić brzuch z powodu ucisku na pion trzewny podczas wydechu i przez to wszystkie problemy zdrowotne które były zwalane na tarczycę. Lekarka dodała że to poważna sprawa i że dzielna jestem że sobie tak daję z tym radę..... W poniedziałek jeszcze tomografia [...]
dziennik chwilowo zamarł i pewnie tak będzie do końca roku powód: rehabilitacja nic nie pomogła, a do tego odnowiły się powypadkowe problemy z kręgosłupem szyjnym co spowodowało że łapa jest jeszcze bardziej nie sprawna....kolejna rehabilitacja w połowie grudnia z ciekawszych rzeczy rozpoczęły się kolejne studia mgr - nudziło mi się i czas już [...]
raczej bardzo zaniedbanego = boli mnie wzdłuż ramienia i wygląda na przyczepy barkowe, ale ostatnio mam non stop problemy z szyjnym (uraz po tirze się odezwał) i ciągnie od łopatki do barku, i przyczepy- jeszcze we wrześniu mogłam swobodnie rękę po góry podnieść, problem był z rotacją od siebie - teraz ani od siebie ani do siebie nie mogę rotować [...]
[...] którą wygodniej się obciążenie dobiera a nie pod moje dziecięce dłonie..... normalnie mi sie dłoń otwierała i czułam że sztanga jest za duża do nich wiem że mam dziwaczne problemy ale nie proporcjonalna jestem do tego na silni dziś szarańcza ewidentnie 90% nie przyszło poćwiczyć tylko po to aby zabić czas bo we wawie padało sprzęt zabierali, [...]
[...] na moje dolegliwości bólowe łapy a w zasadzie obu moje ramie mnie bolało od problemu zlokalizowanego nie tylko w barku ale również w przedramieniu - nałożyły się 2 problemy 1) wychodząca głowa kości ramieniowej z panewki stawowej z powodu klatki schodowej 2) napięcia powięziowe w przedramieniu promieniujące do ramienia to już wiem czemu [...]
[...] kcal na kolacje nie minęło (domsów brak), w środe deprecha sięgnęła zenitu i wpadł polski kebab (biała kiełbacha w bułce z ćwikłą i sałatą :D) i mnie olśniło - wszystkie problemy przez głodówkę nie dla mnie rozkład dt 1900/ dnt 1500 środa zamknęłam się ca 2400 w czwartek rano i wieczorem można było zrobić trening- wjechało 2600 piątek wjechał [...]
za każdym razem sobie obiecuję jak wracam na silnię ale jak sama nazwa wskazuje trzeba się posiłować a dziś hantelki 2,3,4 kg - aż wstyd się przyznawać że jeszcze problemy sprawiały. Przedramiona są tak pospinane, że nic w łapach utrzymać nie mogę = nawet trzymanie kierownicy spowodowało dodatkowe spięcie, a i inne części ciała tak pospinane [...]
nie każdy reaguje tak samo na dany suplement, coś normalnego. siodema, jeżeli Ciebie nie ruszyło, miałeś jedynie problemy z tym, to okej, uargumentowałeś swoje zdanie na temat Deca, ale ostatni zwrot jest nie na miejscu - same wrażenia powinny w tej wypowiedzi wystarczyć. nie polecasz, bo akurat TWÓJ żołądek nie wyrobił z tym stackiem? a co to ma [...]
[...] że lepiej nie brać jeżeli trening w godzinach wieczornych, albo przestawić godziny treningu jak się da na wcześniej, pobudza na dosyć długo, wziąłem miarę o 19 i były problemy z zaśnięciem w nocy... a dziś w robocie po ścianach łażę być może kwestia przyzwyczajenia organizmu też gra tu rolę i z czasem będzie działało krócej, na razie [...]
[...] szło, tilt utrzymywany, a później się siniaki w miejscach podparcia sztangi zrobiły%-) B1 - ok B2 - trochę problemów z równowagą, ale nie było źle C, D1 - ok D2 - nadal problemy z utrzymaniem tempa, ale staram się jak mogę;-) Dzień 10 i 11 - 11 i 12.01.2014 DNT DIETA - taka sama w oba dni;-) 1868kcal, 171B, 88T, 102W 1. płatki owsiane, [...]
[...] lewy bark, czyli ten, co lubi dać do wiwatu, dodatkowo sobie powypadał wczoraj parę razy, ale można się przyzwyczaić%-) A, B1 - ok, ostatnie powtórzenia w każdej serii we wznosach wywalczone B2 - ok, mogę dołożyć:-D C - ok D1 - niewielki progres, dołożę do drugiej serii za tydzień D2 - nadal problemy z utrzymaniem tempa, ale idzie ku dobremu.
[...] - 2 kapsułki pół godziny przed treningiem, 2 kapsułki po treningu - Vitamin B complex - 1 kapsułka - ZMA- 1 kapsułka przed snem 16.04. - 21.04.2014 W tym okresie brak treningów ze względu na (Znowu) problemy z plecami, niewielkie, ale wolę już teraz dmuchać na zimne. Miska czysta, ale nieliczona ze względu na zawieruchę przedświąteczną.
Brazylijczyk w kadrze Polski ;/ ?
