problemy

Trening daje w kość. Trenowałem ostatni miesiąc FBW 3x w tygodniu całe ciało (polecam) i miałem lekkie problemy z przyzwyczajeniem się do treningu superhero. Widzę, że ciągle są problemy z interpretacją tego treningu to szybko coś napiszę. 1. Wykonujesz 5 ćwiczeń jedno po drugim, przerwy od 30 do 90 s 2. Wykonujesz 4 do 6 takich [...]

[...] zawsze i na kazdego na masie mozna dyskutowac czy te suple potrezbne ew. jako uzupelnienie diecy ale na reduckji? kiedy do tego mamy mało weglowodanów na przykład? czy mamy problemy ze spozyciem odpwoiedniej ilosic bialka z diety? przypomne za na masie ta ilosc bialka nie musi byc tak wygórowana - 2-2,5g styka ale na reduckji (niestety) musimy [...]

Na ATD podobno mogą pojawić się problemy z fają jak się przesadzi z dawką, ale wychodzi bardziej ekonomicznie niż 6bromo. Ja obecnie biorę 6bromo i jestem zadowolony, ale do następnej redukcji planuję przetestować ATD.

nieważne czy atd czy cokolwiek innego, jak estro będzie zbyt nisko mogą być takie problemy

najlepszy scenariusz dla nas podobny jak Czesi w meczu z Grekami - strzelamy szybko 2 bramni i kontrolujemy gre do konca - chociaz oni tam potem problemy mieli...

[...] Ale czy taką receptę może wypisać dermatolog, skoro na rynku dostępna jest Propecia bez recepty? Dla mnie jest to niestety zbyt duży wydatek. Słyszałem, że mogą być z tym problemy. Na koniec, jakie badania proponujecie mi wykonać? Niebawem planuję zbadać hormony tarczycowe. Być może tu jest podłoże problemu. W zeszłym roku jak się badałem, TSH [...]

[...] na kaszach itp. Brakuje mi kogoś kto przejrzy to co wciągam i napisze mi czy dobrze kombinuję czy nie koniecznie. 2. Mam (tzn na razie nie, ale się pewnie zaczną jak zawsze) problemy ze smarowaniem stawów kolanowych i bioder. Leah poleciła glukozamine. Czy taki suplement może być? wychodzi 2376 mg / dobę: [...]

taki psychol co dawal po kablach nawet na odwyku byl mial wczoraj problemy

Witam ja mam 15 lat cwicze z kolegami mamy hantle,sztange ławeczke .cwiczymy codziennie z planem dla poczatkujacych czy to moze zablokawac wzrost?? duzo o tym czytałem Dodam ze mam 174cm wzrostu 30cm w bicu klata 88cm , cwiczym hantlami 4kg sztanga 25kg czy mozemy miec problemy i czy to cos da?

Witam ja mam 15 lat cwicze z kolegami mamy hantle,sztange ławeczke .cwiczymy codziennie z planem dla poczatkujacych czy to moze zablokawac wzrost?? duzo o tym czytałem Dodam ze mam 174cm wzrostu 30cm w bicu klata 88cm , cwiczym hantlami 4kg sztanga 25kg czy mozemy miec problemy i czy to cos da? sorki za pismo:)

[...] Te cztery lata były jak sen. Dziękuję, Pep". Tito powtórzył też, że jego relacje z Guardiolą są wspaniałe i wyjaśnił, że nie istaniały ani nie istnieją między nimi żadne problemy: "Gdyby Pep nie zachęcał mnie do objęcia sterów w Barcelonie kiedy mi to proponowano, nie zdecydowałbym się na to. Nasze relacje są perfekcyjne i takie pozostaną. [...]

Wątpię żeby robili problemy z wfu :-P Ale fakt faktem, że spaliłeś sprawę, jak kazali Ci iść i coś załatwić to trzeba było to zrobić. Ewentualnie zawsze przysługuje Ci poprawka, chyba bo nigdy nie słyszałem o komisie z wfu. Jak wcześniej tego nie załatwiłeś to teraz masz ostatnią szansę żeby to zrobić. Działaj u dyrektora albo u wfisty, wyjaśnij [...]

może, tylko zjazd jest okropny, i problemy z erekcją mogą się pojawić

rozumiem. Tylko w tym problem że ja od samego początku moich treningów(gdzieś ponad 5 miesięcy, licząc łącznie z czasem gdy ćwiczyłem tym treningiem przeładowanym) mam problemy z obwodem ramienia. Od początku treningów: waga + 7-8kg Klatka + 7-8cm Udo +2-3cm(to akurat wynik tego że przez połowę tego czasu nie ćwiczyłem nóg z powodu kontuzji) Ramię [...]

[...] to nie jest problem takiego łączenia. Ważne żeby nie robić 2 dużych partii jednego dnia." Z tymi barkami to już nieważne, ktoś napisał że to duża partia, innii pisali że są problemy z łączeniem tych dwóch partii ze względu na siły. Na pytanie gdzie to przeczytałem - no wpisałem nie mniej nie więcej w googlach "nogi + barki". W jednym temacie [...]

jej, strasznie nieciekawa historia, choc ostatnio multum znajomych miala problemy zoladkowe, gastryczne etc... nie wiem czy cos wisi w powietrzu czy czym moze to byc spowodowane. jesli naprawde zle sie czujesz, niezbyt mozesz jesc i trenowac to decyzja o spauzowaniu testu, moim zdaniem, jest jak najbardziej trafiona. Postaraj sie wyzdrowiec, [...]

[...] :D . Powiem Ci że jak trenowałem wcześniej,to mimo prawie 2 lat nie uzyskałem takiego przyrostu jak teraz,ale nie było takiej diety.Teraz wiem że dieta daje ogromne rezultaty,chociaż zawsze miałem problemy z rozbudową klatki piersiowej,tak jest i teraz,bo nie miałem jej w ogóle ,mimo że ruszyła,to nadaj rośnie najwolniej z wszystkich partii :/

[...] POZIOM TŁUSZCZU: 107kg przy 187 cm wzrostu POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 95kg ZARYS DIETY I TRENINGU: codziennie bieg ok 1h i rower ~25km dziennie STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): lekkie nadciśnienie WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Żadne BUDŻET: max 150 zł miesięcznie [...]

Mam 2 pytania: 1. Jakie ćwiczenie można dodać na tył nóg oprócz uginania leżąc i rumuńskiego martwego ciągu (problemy z techniką) 2. Macie jakiś sposób na blazy na rękach? jakaś maść czy coś ? Zmieniony przez - DoniuPB w dniu 2012-06-16 00:03:08

Bunia akurat to forum jest sportowe i nie ma kwalifikacji do pomocy psychologicznej (akurat mam takie wykształcenie) i uznaję, że problemy z ciałem rozwiązuje się tutaj, a problemy z głową gdzie indziej.