SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Cyborg69, This is my world reduction /foto str.9

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnio miałem pewne problemy z łączem , dlatego dzis wklejam wszystko . Czwartek Priorytetem były plecy , a więc : Plecy Wiosłowanie podchwytem 3x 10-12powt Wiosłowanie hantlami na ławeczce 3s 10-12 powt w ostatniej serii drop set Klatka Wyciskanie leżąc 5s x 8-15powt po raz pierwszy zrobiłem odwróconą piramidę i musze powiedzieć że efekt [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12971 Data: 2012-04-18 22:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    qwerty zaraz! spokojnie. jak wam sie powie o czyms,to zaraz bedziecie tak robic-znowu na slepo. BIERZESZ POPRAWKE NA SLABY DZIEN? NA TO,ZE OLALES ZARCIE 1-2 DNI WCZESNIEJ? ZE SPALES NIE TAK,JAK TRZEBA? ZE MASZ MOZE PROBLEMY POZA SALA,KTORE WPLYWAJA NEGATYWNIE? A W KONCU: ZE NA TWOIM POZIOMIE SKOK o 5kg W TAK MALYM BOJU,JAK WYCISKANIE W STANIU [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 00:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pani żyję?`. śmiech. wracam w zawrotnym tempie. super jest móc chodzić, nawet kuśtykając. :-)) nie wkleiłam miski z wczoraj bo nie mogłam wejść na sfd, ani na potreninguj, hm. też miałyście podobne problemy? :-? tak więc to miska z wczoraj - wracamy do starych i lepszych nawyków. :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ed700ab5ee7a4db7a0e700bdf6736a98.png

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 13266 Data: 2012-04-19 08:59:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywianie a mięśnie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wczoraj forum nie działało?? Czy tylko u mnie były jakieś problemy z wejściem na stronę? I słuchajcie. Mam jeszcze kilka pytań. Zacząłem układać tą dietkę. Czy bilans kaloryczny mam ułożyć na więcej niż jest moje zapotrzebowanie dzienne ? Czy ten bilans ma mi wyjść mniejszy? Bo słuchajcie, nie chce teraz wpakować w to wszystko co mam na sobie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2012-04-19 09:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProSatan no siła tez cos tam poszła. Z pozowaniem zawsze mam problemy, ale w sumie nigdy tego nie cwicze, tylko wtedy jak robie zdj. A na zawodach pewno tak bym nigdy nie wyszedł bo raczej nie mam do tego warunków, więc tez nie ma spiny na pozowanie, zeby je jakos perfekt umiec. W sumie troche doświadczenia w redu jest bo jakby nie było to juz 4 [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 09:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jest ankieta działu... ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2012-04-19 10:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za komuny było takie powiedzonko, że władza lubi rozwiązywać problemy które sama stwarza. Co się tyczy "deregulacji" zawodów to kompletnym absurdem jest likwidacja licencji wydawanych przez KNF. W tym wypadku oznacza to blokadę w dostępie do zawodów maklera GPW, DI, aktuariusza. Oczywiście jak ktoś ma do wydania kilkanaście kafli USD to sobie może [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2012-04-19 11:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale wy problemy stwarzacie :P Nie znasz maksymy... "zesraj się a nie daj się" ?};-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2012-04-19 11:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale świadomie pomijaj wyjątki)do insulinoodporności i wysokiego ciśnienia. Leki które obniżają cisnienie(ale nie likwidują przyczyny, a tylko objawy)powodują za to inne problemy. A normy ciśnienia są systematycznie obniżane, tak samo jak poziomu cholesterolu: http://nowadebata.pl/2012/01/27/cukrzyca-miazdzyca-nadcisnienie-jezdzcy-apokalipsy/ [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 11:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz być zawodowcem ? Jeśli nie to po co ładować się w saa kiedy twój organizm w wieku 19 lat jest już nieco zniszczony. Później będziesz siedział po lekarzach, spadki przez to, że będziesz miał problemy ze zdrowiem będą masakryczne... gra nie warta świeczki jak dla mnie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2012-04-19 12:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łysienie genetyczne, bebechy wydaja sie zdrowe, moje obawy wywodza sie tylko przez to ze w dziecinstwie miałem problemy. wydaje mi sie ze jakby z trzustka był spory problem, to przy alkoholu bym miał z nia problemy, a jednak tak nie jest, mam za soba czasy gdy przez pol roku codziennie chodziłem naj.e.b.any i dalej zyje. w kazdym razie chyba tylko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2012-04-19 12:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennie minimum 350g smazonych jajek? 2.Picie oliwy z oliwek najtanszej z biedry? 3.duża ilość migdałów min. 60g Szukam przyczyn w tłuszczach, bo jak jem normalnie to problemy znikaja. Jakie radzicie dodac, ajakie wyeliminowac? Tak jeszcze mysle, że to wątroba może sie odzywac jak zapodaje takie (1.4g/kg) ilości tłuszczu. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 12:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u mnie nie ma problemu z niskimi weglami -- w koncu wczesniej kilka ladnych lat na nich jechalam :-D a dzis mam ryz na obiad -- oczywiscie z Tikka masala :-)) - mniam ja tez nienawidze tego czyszczenia zebow a ze mam problemy z dziaslami i odsloniete wrazliwe szyjki to jest jeszcze dodatkowa jazda #-P , dobrze choc ze zadnej dziury nie mam.

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 12:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a samemu nie laska sobie zrobic sledzika w smietanie z cebulka i jabłuszkiem ? :-> mniam :-D ale te kolana to dogrzewaj jak masz problemy , sadze ze warto :-))

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 13:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam podobne problemy ze zdrowiem po tym leku i też nie mogę znaleźć rozwiązania. Czy autor tematu(Piotreke39) mógłby do mnie napisać wiadomość, a ja bym odpisał, bo ja nie mogę wysyłać wiadomości do innych użytkowników. Z góry dzięki. Zmieniony przez - lager w dniu 2012-04-19 13:56:28

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7227 Data: 2012-04-19 13:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW modyfikacja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Proszę o pomoc wszystkich mistrzów i nie tylko w ocenie nowego planu treningowego powstałego na bazie planu FBW by georgu. Obecnie po zakończonej redukcji moim cele jest masa .Planem Georga ćwiczę juz dłuższy czas i jestem bardzo zadowolony jednak odczuwam, ze nie jest to juz to samo co na początku dlatego pomyślałem o pewnej modernizacji. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2012-04-19 13:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcięcie w talii

    Temat
    Trening w domu

    Cześć. Rocznikowo mam 15 lat, jestem bardzo szczupły i mam problemy z wcięciem w talii. Może nie jest ono duże, ale u chłopaka nie wygląda to naturalnie. Staram się ćwiczyć w miarę regularnie - robię dziennie pompki, brzuszki i (nie wiem jak to się fachowo nazywa) uginanie ramion opartych na krześle z nogami na łóżku :). Chciałbym się dowiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10153 Data: 2012-04-19 15:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    ripa wale 8tyg i zero problemow,mixuje z trenem ace i propem i nic . ale ja uk jestem i tu towar kupuje takze jestem zdziwiony ze masz jakies problemy po ripie

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 16:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennie minimum 350g smazonych jajek? 2.Picie oliwy z oliwek najtanszej z biedry? 3.duża ilość migdałów min. 60g Szukam przyczyn w tłuszczach, bo jak jem normalnie to problemy znikaja. Jakie radzicie dodac, ajakie wyeliminowac? Tak jeszcze mysle, że to wątroba może sie odzywac jak zapodaje takie (1.4g/kg) ilości tłuszczu. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 16:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    wiesz ale to nie tylko ja mam te problemy koles od ktorego biore towar tez ma to samo ...na ripie dlategpo chce przejsc na tren i propa a ty w uk jestes seb?? moze w pl lata cos innego nie wiem juz sam co o tym sadzic,, w zyciu takich akcji nie mialem na towarze a jade juz z malymi mostkami 4 lata heheh:-D

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 17:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)